Mudanças hormonais, retenção de
líquidos e o risco de varizes exigem atenção contínua; a prática esportiva e a
terapia de compressão graduada atuam no cuidado e bem-estar
- A SBACV alerta que as varizes afetam 45% das mulheres
brasileiras, com os primeiros sinais entre 30 e 40 anos
- Além disso, as intensas alterações hormonais da gestação e
da menopausa exigem um protocolo de cuidado vascular contínuo para evitar
complicações
- O acompanhamento médico e medidas preventivas como a
prática esportiva e o uso de meias de compressão podem auxiliar no cuidado
com a saúde feminina
Entre as transformações que acompanham o amadurecimento feminino, existem mudanças naturais que podem afetar a saúde circulatória, principalmente nas pernas. Para evitar o surgimento de doenças vasculares, é fundamental manter o acompanhamento médico adequado e medidas de prevenção desde o início da vida adulta até a terceira idade. Dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) indicam que as varizes afetam 45% do público feminino no Brasil, sendo que, nesse cenário, os primeiros sinais de insuficiência venosa costumam surgir entre os 30 e 40 anos de idade.
A instituição também aponta que, com o passar dos anos, a
prevalência aumenta, superando os 70% entre mulheres acima de 70 anos. Além
disso, condições como o lipedema atingem cerca de 10% das mulheres adultas no
país, o que reforça a importância do acompanhamento especializado e do
diagnóstico precoce.
Mudanças no corpo
Cada fase da vida impõe desafios específicos. Na
gestação, o corpo feminino passa por transformações intensas. O aumento
expressivo nos níveis de progesterona relaxa as paredes das veias, enquanto o
crescimento do bebê eleva a pressão sobre as veias da pelve. Essa combinação
dificulta o retorno da circulação ao coração, o que favorece o surgimento de
varizes, dores, edemas nos membros inferiores e aumenta o risco de trombose.
Na fase adulta, a rotina de trabalho e os longos períodos na mesma
posição, em pé ou sentada, acentuam os primeiros sinais de insuficiência
venosa. O surgimento de pequenos vasos visíveis, varizes e o cansaço nas pernas
ao final do dia demandam atenção preventiva antes do agravamento do quadro
clínico.
Já na maturidade e na menopausa, a queda brusca na
produção de estrogênio compromete a elasticidade dos vasos sanguíneos, reduz o
tônus vascular e amplia a retenção de líquidos no organismo.
Cuidados e prevenção
Fator essencial para a saúde da circulação, a atividade física
regular deve integrar a rotina feminina em todas as idades. Caminhadas,
natação, musculação e corridas acionam a musculatura da panturrilha, conhecida
como o coração periférico do corpo. A contração dessa região impulsiona o
sangue de volta ao tronco e reduz a pressão no interior das veias. O hábito da
prática esportiva preserva a mobilidade na maturidade, melhora a recuperação
física na fase adulta e mantém a eficiência do sistema circulatório durante e
após a gestação, sempre sob orientação profissional.
Compressão graduada e saúde feminina
Como aliadas estratégicas no cuidado com as doenças vasculares, as meias de compressão graduadas auxiliam no tratamento e prevenção de condições como varizes, lipedema e Trombose Venosa Profunda (TVP). A tecnologia atua com uma pressão regressiva, mais intensa no tornozelo e menor em direção à coxa, o que estimula a circulação de retorno e evita o represamento do sangue nas veias. Esse suporte médico adapta-se com precisão às necessidades fisiológicas e físicas da mulher em cada etapa da vida, desde a sobrecarga da gestação e a rotina diária no trabalho até a prática de esportes e a maturidade.
Entre os principais fabricantes de meias de compressão graduada
está a SIGVARIS GROUP, empresa de referência no tratamento de doenças
circulatórias, que une suporte técnico e bem-estar. A marca oferece um
portfólio completo de modelos femininos com tecidos respiráveis, transparência
e variedade de cores. Essa diversidade permite que a terapia de compressão seja
incorporada com naturalidade às mulheres, principalmente pelo conforto e
facilidade de adaptação a todas as ocasiões do dia a dia.
Escute Suas Pernas
Alinhada ao propósito de bem-estar, a SIGVARIS GROUP
promove a campanha "Escute Suas Pernas", que orienta a população a
não ignorar sintomas como dores, cansaço, sensação de peso, edemas, varizes,
entre outros.
Para saber mais sobre a campanha, visite o site oficial sigvaris.com/escutesuaspernas e o perfil sigvarisgroup.brasil nas redes sociais.
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