Carpetes, cortinas e outros itens presentes em casa podem acumular poeira e desencadear reações alérgicas
Ambientes internos,
que deveriam ser refúgios de conforto e segurança, muitas vezes escondem uma
série de alérgenos invisíveis que prejudicam a saúde respiratória. Carpetes,
cortinas, estofados e até bichinhos de pelúcia são itens presentes em muitas
casas, mas que acumulam poeira, ácaros e fungos, fatores que podem desencadear
ou agravar alergias, como asma e rinite. Esses “vilões silenciosos” normalmente
passam despercebidos, mas têm um impacto significativo na qualidade de vida de
adultos e crianças, principalmente daqueles que já convivem com essas
condições.
A poeira e os
ácaros são os principais responsáveis por crises alérgicas nesses espaços. Eles
se acumulam em objetos de tecido, como carpetes, cortinas e estofados, além de
colchões e travesseiros.
Segundo o Dr.
Fabrizio Ricci Romano, otorrinolaringologista e consultor da Glenmark, “esses
itens são reservatórios de alérgenos, e podem agravar os sintomas mais comuns
das alergias, como espirros e coriza, coceira nos olhos e na pele, além de
congestão nasal e tosse”.
Para reduzir a
presença desses agentes e, consequentemente, minimizar os sintomas, o médico
detalhe seis passos que podem ajudar a combatê-los e evitar crises
respiratórias.
1.
Atenção aos carpetes e tapetes
Carpetes são
grandes acumuladores de ácaros e poeira, por isso, é importante manter uma
limpeza frequente. O ideal é aspirar os carpetes semanalmente com aspiradores
que possuam filtros HEPA, capazes de capturar partículas menores, como os
ácaros.
2.
Lavar cortinas e persianas regularmente
Cortinas e
persianas também acumulam grande quantidade de poeira. É recomendado lavar as
cortinas a cada três meses e limpar persianas de forma semanal, utilizando um
pano úmido. Dr. Fabrizio ressalta ainda que “a manutenção desses itens é essencial
para evitar o acúmulo de alérgenos que podem piorar as condições respiratórias,
principalmente em ambientes fechados”.
3.
Higienização de colchões e travesseiros
Colchões e
travesseiros são locais ideais para a proliferação de ácaros. Para reduzir o
impacto, é indicado o uso de capas antiácaros e lavar a roupa de cama
semanalmente com água quente. Travesseiros devem ser trocados a cada dois anos,
pois com o tempo acumulam grande quantidade de alérgenos.
4.
Limpeza de estofados e almofadas
Estofados,
sofás e almofadas também precisam de atenção. O ideal é aspirar esses móveis
semanalmente e lavar as capas e forros com regularidade. Para quem tem animais
de estimação, a recomendação é redobrar os cuidados, já que pelos e caspas de
animais podem intensificar os sintomas alérgicos.
5.
Cuidado com bichos de pelúcia
Bichos de pelúcia,
especialmente em quartos infantis, podem ser um foco de ácaros. A melhor forma
de mantê-los é lavá-los com frequência e expô-los ao sol, o que ajuda a reduzir
a proliferação de ácaros.
6.
Mantenha a casa bem ventilada
Ambientes fechados
facilitam a concentração de alérgenos. Mantenha as janelas abertas para que o
ar circule, evitando a umidade e o mofo, que também são grandes desencadeadores
de alergias.
Glenmark Pharmaceuticals
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