Porém, na hora de cortar os gastos, é importante
ficar de olho com o que é descartado do orçamento, principalmente nesse
período, onde as pessoas estão mais fragilizadas emocionalmente. “É preciso
cautela, pois algumas atividades que fazemos no dia a dia podem ser essenciais
para manter nosso equilíbrio mental, então tudo precisa ser avaliado para não
se tornar algo prejudicial”, explica o educador financeiro Tiago Cespe,
fundador da Cespe Educação Financeira.
Alguns gastos proporcionam bem-estar e até mesmo
melhoram a qualidade de vida, pois não são apenas prazeres momentâneos, são
experiências que fazem toda a diferença na rotina de qualquer pessoa. Para quem
quer se planejar para conseguir manter as contas em dia e ao mesmo tempo não
cortar atividades essenciais do dia a dia, o educador financeiro explica o que
deve ser mantido nesse período para não prejudicar a saúde mental, confira:
- Educação
A educação é fundamental em qualquer momento da sua
vida e é justamente nos momentos mais desafiadores que você vai poder utilizar
de todo conhecimento que você adquiriu. Então renunciar à sua educação não é a
melhor saída para sair da crise. O ideal é realmente o contrário, nos momentos
mais desafiadores, buscar adquirir novos conhecimentos para poder superar os
desafios. Isso vale para você, seus filhos e sua família.
Cultura
Crise não significa que você precisa virar um monge
recluso, preso em uma caverna meditando dia e noite sem acesso à informação. Os
principais museus e teatros do mundo contam com tour virtual, cursos culturais
gratuitos, apresentação de peças teatrais e até mesmo exposições de obras ao
vivo.
Coisas que mantém seu equilíbrio mental
Realizar atividades físicas, mesmo que em sua casa
é algo que você não pode abrir mão. Atualmente existem diversos canais no
Youtube e aplicativos com aulas gratuitas de exercícios, Yoga e meditação. São
atividades fundamentais para manter seu equilíbrio mental, foco nos seus
objetivos e o corpo saudável.
Saúde e Alimentação saudável
Em momentos como esse é bem natural que você tenha
a sensação de estar de férias e relaxar com sua alimentação, abusando de
lanches rápidos e prejudiciais à saúde. Então o que você pode cortar nesse
momento, já que o mais indicado é justamente evitar aglomeração social, são os
gastos com bares e restaurantes. O importante é que você mantenha uma
alimentação saudável e balanceada, rica em legumes, verduras e frutas.
Aproveite também para cozinhar em família.
Investimentos
Hoje em dia, ter uma reserva de emergência é
essencial. Isso porque imprevistos acontecem a todo momento.
Na maioria das vezes, são pequenas coisas do dia a
dia que não tem tamanha proporção como uma pandemia, mas, acontecem coisas como
um carro que quebra, um cano que estoura, ficar desempregado e coisas que fazem
parte da vida. Se você já está preparado, você não cai na armadilha de ter que
tomar um empréstimo sempre que um imprevisto acontecer. Vale lembrar que seus
sonhos e objetivos continuam existindo, com ou sem pandemia. Você não deve
adiar seus sonhos porque está passando por uma crise, então continue
investindo.
Caridade e doações
Manter a disciplina com seu dinheiro logo vai te
proporcionar bons frutos. Além da realização dos seus sonhos, seus objetivos,
acesso à educação e cultura, você poderá ajudar aqueles que são menos
afortunados. Imagina que nesse momento de crise, se a situação está desafiadora
para você, existem creches e orfanatos que necessitam de doações. Como elas
estão sobrevivendo nesse momento? Portanto, reserve uma quantia para ajudar
quem mais precisa nesse momento.
Cespe Educação Financeira
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