Entenda como essa terapia pode ajudar no seu crescimento pessoal
Embora algumas pessoas relacionem a hipnose com
bruxaria, misticismo, religião, dentre outros termos, ela está cada vez mais
presente na sociedade em geral. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a
hipnose pode ser uma ótima aliada para ajudar no desenvolvimento pessoal,
trabalhando questões emocionais, como traumas, fobias, ansiedade, depressão e
até mesmo dores crônicas.
Apesar de muitas pessoas terem medo do termo, todos
nós entramos neste estado de 20 a 25 vezes por dia, por exemplo, quando estamos
vidrados numa série, quando choramos assistindo um filme, quando nos
emocionamos lendo um livro ou até mesmo quando ficamos nervosos assistindo uma
partida de futebol.
Os hipnólogos, que lidam diariamente com esse
preconceito, afirmam que a hipnose é um modo de assumir o controle da própria
vida. Para Madalena Feliciano, hipnoterapeuta formada pelas melhores escolas de
hipnose, “Hipnose não é cura, mas tem poder curativo. Atua diretamente na mente
subconsciente proporcionando uma oportunidade para o indivíduo ressignificar
eventos e até situações traumáticas, além de potencializar seus recursos como
confiança, segurança, autoestima, tranquilidade, serenidade, autocontrole,
dentre vários outros.
A hipnose é um estado alterado de consciência que
envolve aumento de foco e que permite uma maior capacidade de resposta à
sugestão do hipnoterapeuta. Durante o processo é possível ressignificar
experiências passadas, trazendo uma nova perspectiva positiva e fortalecedora,
conta Madalena.
Vale lembrar que a hipnose é reconhecida pelos
Conselhos de medicina, odontologia, fisioterapia e psicologia, inclusive
atualmente é uma terapia integrada no SUS.
“2019 foi o pior ano da minha vida com a perda
repentina da minha mãe”, conta Juliana Lima. “Fiquei meses em depressão, me
sentindo culpada por não ter tido tempo de me despedir dela e até tentei
suicídio, foi quando me indicaram a hipnose.” “Após 3 sessões, consegui
me livrar da angustia, da depressão, e hoje me lembro somente dos bons momentos
que vivemos juntas!”
“Este é um relato que me emociona até agora”, diz
Madalena. “Saber que é possível dar novo sentido à vida das pessoas,
fortalecendo sua saúde e perspectiva sobre a vida é uma das melhores
experiências que um ser humano pode ter!”, finaliza.
Madalena
Feliciano - Gestora de Carreira e Hipnoterapeuta
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