Especialista explica a importância de manter uma boa hidratação cutânea e alerta sobre os cuidados necessários durante a estação mais quente do ano
O
período do ano mais desejado pelos brasileiros já começou. As altas
temperaturas e a necessidade de fazer mais atividades ao ar livre podem comprometer
a saúde da pele. Apesar disso, muitas pessoas negligenciam este cuidado nesta
época.
“A
exposição aos raios solares é extremamente importante para a produção de
vitaminas e o bem-estar do corpo e da mente. Porém, é sempre importante
usufruir deste recurso com consciência e proteção”, explica a dermatologista
Dra. Luciana Conrado.
Os
cuidados com a pele independem da estação do ano, usar filtro solar em dias
frios é essencial, mas é preciso redobrar a atenção durante o verão. “Além da
fotoproteção, outro cuidado indispensável no calor é a hidratação da pele. Por
isso, é um hábito que deve ser incluído na rotina diária”, alerta a
dermatologista, que lista cinco motivos para priorizar a hidratação da pele
durante o verão:
1. Há
perda de água no tecido cutâneo
A
exposição intensa aos raios solares aumenta o fluxo natural de perda de água no
corpo. Por isso, é fundamental a ingestão de água durante todo o dia para o bom
funcionamento do organismo e para a saúde e bem-estar da pele.
2. Uso
excessivo de ar-condicionado
Além
dos passeios ao ar livre, em dias quentes, é comum que o uso de ar-condicionado
seja mais frequente. A baixa temperatura do ar em um espaço pequeno e fechado,
como dentro do carro, em escritório ou em casa, pode provocar o ressecamento da
pele.
3. Provoca
o envelhecimento precoce
O
excesso de exposição ao sol pode causar o aparecimento de rugas, linhas de
expressão e com isso, acelerar o envelhecimento da pele precocemente. O cuidado
aqui não é apenas para o rosto, mas para os lábios, pescoço, colo e mãos que
são regiões que costumam ser afetadas. A hidratação também auxilia na prevenção
do envelhecimento cutâneo.
4. Pele
ressecada pode provocar oleosidade
Você
não leu errado! Por mais contraditório que possa parecer, o ressecamento pode
causar o efeito rebote no organismo, nas glândulas sebáceas aumentando a
oleosidade no rosto. A exposição ao sol aumenta a transpiração e faz com que a
pele perca água e fique desidratada. É por isso que, além da quantidade adequada
de consumo hídrico e alimentos ricos em vitamina E, é preciso incluir na rotina
o uso de produtos hidratantes na face e no corpo.
5. Evita
dermatites e coceiras
Todos
os tipos de pele sofrem no verão. Mas, as secas e sensíveis tendem a ser mais
prejudicadas, pois além do ressecamento podem desenvolver hipersensibilidade na
região mais exposta ao sol, com irritação, coceira e até feridas que podem ser
evitadas se a pele estiver com a hidratação adequada.
O recomendado é o consumo de pelo menos
2 litros de líquido por dia, alimentação saudável e o uso de sabonetes, creme e
loções com ação hidratante, que são essenciais para a saúde da pele, além é
claro do filtro solar que deve ser reaplicado, em média, a cada duas horas de
contato com o sol, várias vezes ao longo do dia.
A linha de produtos hidratantes Klaviê
Clinical da farmacêutica TheraSkin restaura a barreira cutânea, promovendo
hidratação imediata e prolongada, por até 24 horas. Ideal para a aplicação em
áreas localizadas, tanto da face como do corpo. Possui complexo botânico
com propriedades anti-inflamatórias. Promove sensação de conforto e
suavidade, com redução rápida do prurido (coceira). Pode ser usado
diariamente em todos os tipos de pele. Sendo recomendado para uso adulto e
pediátrico.
TheraSkin
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