Amar faz bem para a alma e saúde, saiba o que
acontece quando você está apaixonado
Domingo, 12 de junho, é comemorado o dia dos namorados. Quem
nunca sentiu - palpitação, frio na barriga, suor, perda do apetite, e de
repente uma sensação de bem-estar? Estes são os sintomas típicos de quem está
apaixonado.
Segundo o psicólogo do Hospital Nossa Senhora das Graças
(HNSG), José Palcoski, estas sensações ocorrem devido a liberação de adrenalina
no organismo. Havendo interesse por outra pessoa, alguns sinais podem surgir em
todo o corpo. “A paixão tem sintomas da ansiedade, porque os hormônios liberados
quando você pensa ou está com a pessoa são os mesmos”, explica.
Entre os sintomas mais evidentes estão, o aumento da pressão
arterial, da frequência respiratória, dos batimentos cardíacos, a dilatação das
pupilas, os tremores, além da falta de apetite, concentração, memória e sono.
“Quando amamos, nosso organismo é ativado, ao ponto de termos uma diminuição em
nossa capacidade de percepção da dor, e também da fome, tudo no intuito de nos
mantermos focados na pessoa amada”, destaca o especialista.
Já a sensação de bem-estar e de que é bom estar apaixonado,
ocorre devido a liberação de ocitocina, conhecido como o hormônio do amor, pois
está intimamente ligada à sensação de prazer e de bem estar físico e emocional,
e a sensação de segurança e de fidelidade entre o casal.
Outra questão em relação aos benefícios das pessoas
estabelecerem uma relação amorosa, é o fato de sentirem mais otimistas em
relação a vida. “Isso ocorre, pois elas alteram o pensamento que possuem sobre
si mesmas, passando a sentirem-se mais completas e capazes”, enfatiza o
psicólogo.
Quando a paixão e o amor acabam
O psicólogo também ressalta que o tempo da paixão e do amor
são diferentes. A paixão dura em média dois anos, e quando acaba, o sentimento
pelo companheiro se solidifica e vira amor.
Porém quando término do relacionamento acontece, pode ser
prejudicial para a saúde. Algumas pessoas não sabem o que fazer com a sua vida,
e a sensação de vazio por estar longe da pessoa amada pode desencadear a
ansiedade, perturbações do sono, e até mesmo doenças. Isso ocorre pois os
pensamentos aumentam ou diminuem a produção de alguns hormônios,
neurotransmissores, e outras substâncias. “Tudo o que pensamos ou sentimos
reflete em nosso organismo. Contudo quando algo vai mal, esta harmonia se desfaz,
podendo surgir enfermidades, como uma simples dor de cabeça até uma doença mais
grave, como a depressão”, diz o psicólogo.
De acordo com o especialista, o melhor a se fazer neste
momento, é viver plenamente a perda, chorar tudo o que precisa, sempre com o
pensamento de ser uma pessoa plena e inteira, e sem a dependência de outros
para poder construir a própria felicidade.
Pressão da Sociedade
E quando falamos sobre a falta de um amor, e a pressão da
sociedade, de que as pessoas devem se relacionar com alguém, casar e ter
filhos? A dica do psicólogo é: seja você mesmo. Nem todos vão casar, e isso não
é e nunca será um problema. “O problema esta na expectativa que se cria frente
o tema amor. A sociedade coloca esta pressão inconscientemente, pois é a partir
do amor que se considera que as pessoas irão constitui família e assim ter
filhos, de forma a perpetuar a espécie”, finaliza.
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