Última semana: Fundação Florestal de São Paulo oferece 68 vagas com remunerações iniciais de até R$ 11,2 mil

Inscrições seguem até 16 de julho (quinta-feira) no site da Fundação Carlos Chagas. Provas serão aplicadas em agosto no estado de São Paulo 

 

As inscrições para o concurso público da Fundação para Conservação e a Produção Florestal do Estado de São Paulo (Fundação Florestal), vinculada ao Governo do Estado de São Paulo, estão na reta final. Os interessados podem se inscrever até o dia 16 de julho no site da Fundação Carlos Chagas (FCC).

 

Organizado pela FCC, o certame oferece 68 vagas imediatas para cargos de níveis técnico (19) e superior (49), contemplando diversas áreas de atuação voltadas à gestão pública, conservação ambiental, engenharia, tecnologia, comunicação, administração e áreas técnicas. 

 

As remunerações iniciais chegam a R$ 11.294,14 para os cargos de Engenharia e Arquitetura e a R$ 10.354,00 para os cargos de Advogado, Contador e Analista (com exceção de Analista de Gestão – Pedagogia, com remuneração de R$ 10 mil). Para os cargos de nível técnico, a remuneração inicial é de R$ 5.117,00.

 

Entre as oportunidades de nível superior estão vagas para Administração, Economia, Estatística, Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Ciência da Computação, Jornalismo, Comunicação Social, Psicologia, Pedagogia, Oceanografia, Medicina Veterinária, Biologia, Ecologia, Gestão Ambiental, Geografia, Ciências Sociais, Relações Internacionais, Turismo, Direito, Ciências Contábeis, Arquitetura e diversas especialidades de Engenharia.

 

Já para o nível técnico, o concurso contempla oportunidades para Técnico em Administração, Técnico em Mecânica (voltado à manutenção automotiva e de máquinas pesadas) e Técnico em Meio Ambiente, Gestão Ambiental, Controle Ambiental e Florestas

 

Como participar

As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pela internet, por meio do Portal do Candidato no site da Fundação Carlos Chagas, até as 23h59 do dia 16 de julho. O valor da inscrição é de R$ 79 para os cargos de curso técnico de nível médio e de R$ 114 para os cargos de nível superior.

Para participar, o candidato deve ler atentamente o edital, preencher o formulário eletrônico de inscrição, realizar o envio da fotografia exigida e efetuar o pagamento dentro do prazo estabelecido.

 

Provas

As provas objetivas e discursivas estão previstas para 30 de agosto na cidade de São Paulo, com horário e locais a serem divulgados posteriormente pela FCC, conforme cronograma do concurso. O certame avaliará conhecimentos gerais e específicos de acordo com o cargo escolhido, seguindo os conteúdos programáticos estabelecidos no edital.

 

Sobre a Fundação Carlos Chagas (FCC)

A Fundação Carlos Chagas (FCC) é uma instituição de direito privado e sem fins lucrativos que, pelos relevantes serviços prestados à sociedade brasileira, foi declarada como de utilidade pública. Há mais de 60 anos, é reconhecida pela competência na atuação em duas grandes áreas: 1) concursos e processos seletivos e 2) pesquisa educacional. Com um trabalho pautado sempre pela qualidade, segurança e fidelidade na prestação de serviços, a FCC já realizou mais de 2,7 mil projetos, atendeu a 550 instituições e avaliou mais de 313 milhões de candidatos. Por meio de seu Departamento de Pesquisas Educacionais, dedica-se a programas de investigação sobre temas direta ou indiretamente relacionados a avaliação, políticas públicas, formação e trabalho docente, direitos sociais e relações etárias, de gênero e raciais. Site | Instagram | LinkedIn | YouTube

 

Serviço

Concurso Público - Fundação Florestal do Governo de São Paulo

Vagas: 68 (49 para nível superior e 19 para nível técnico)

Inscrições: até 16 de julho (quinta-feira), no site da banca organizadora.

Valor da inscrição: R$ 79 para cargos de curso técnico de nível médio, R$ 114 para cargos de nível superior.

Provas: previstas para 30 de agosto, em São Paulo. 

 

Última semana: Polícia Militar do Piauí oferece 500 vagas para soldado e remuneração inicial de R$ 4,8 mil

Inscrições seguem até 22 de julho (quarta-feira) no site da Fundação Carlos Chagas. Certame também tem vaga para Oficial Capelão com subsídio inicial de R$ 9,7 mil 

 

Estão abertas as inscrições para o concurso público da Polícia Militar do Estado do Piauí (PMPI), que oferece 1.001 vagas para ingresso na corporação, sendo 500 imediatas e 500 para cadastro de reserva para o cargo de Praça PM (Soldado PM), além de uma vaga imediata para Oficial Capelão PM (1º Tenente QOCPM). Os interessados podem se inscrever até o dia 22 de julho no site da Fundação Carlos Chagas (FCC).

 

Para o cargo de Soldado PM, com subsídio inicial de R$ 4.896,84, é exigido curso superior completo, reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC). Das vagas oferecidas, 375 são destinadas à ampla concorrência e 125 para candidatos negros e pardos, tanto para as vagas imediatas quanto para o cadastro de reserva. Entre os requisitos estão idade entre 18 e 35 anos, possuir Carteira Nacional de Habilitação (CNH), altura mínima de 1,60 metro para homens e 1,55 metro para mulheres, além de atender aos demais critérios do edital.

 

Já para o cargo de Oficial Capelão PM (1º Tenente QOCPM), o subsídio inicial é de R$ 9.793,54. Para concorrer, o candidato deve possuir graduação em Filosofia ou Teologia, ser sacerdote da Igreja Católica Apostólica Romana há pelo menos dois anos e atender aos demais requisitos previstos, incluindo autorizações das autoridades eclesiásticas competentes.

 

Como participar

As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pela internet, por meio do Portal do Candidato no site da Fundação Carlos Chagas, até as 23h59 do dia 22 de julho (horário de Brasília). O valor de inscrição é de R$ 120 para o cargo de Soldado PM e de R$ 130 para o cargo de Oficial Capelão PM. Para participar, o candidato deve preencher o formulário eletrônico de inscrição, indicar o cargo desejado, realizar o envio da fotografia exigida e efetuar o pagamento do boleto bancário até 23 de julho.

 

Provas

As provas objetiva e discursiva (redação) estão previstas para o dia 23 de agosto em Teresina (PI). Caso o número de inscritos exceda a capacidade dos locais disponíveis na capital, os candidatos poderão ser alocados em municípios próximos.

 

As provas objetivas terão duração de três horas e serão compostas por questões de múltipla escolha sobre conhecimentos básicos e específicos de cada cargo. Para Soldado PM, os conteúdos incluem Língua Portuguesa, Raciocínio Lógico e Matemática Básica, Informática, Conhecimentos Gerais, Conhecimentos Regionais do Estado do Piauí, Legislação da Polícia Militar e Noções de Direito. Já para Oficial Capelão, os conteúdos englobam Língua Portuguesa, Direitos Humanos, Conhecimentos Regionais do Estado do Piauí, Legislação da Polícia Militar, Direito Constitucional e Conhecimentos Religiosos.

 

Além das provas objetiva e discursiva, os candidatos passarão por Teste de Aptidão Física (TAF) e Avaliação Psicológica, ambas de caráter eliminatório, conforme cronograma e regras estabelecidos no edital.

 

Sobre a Fundação Carlos Chagas (FCC)

A Fundação Carlos Chagas (FCC) é uma instituição de direito privado e sem fins lucrativos que, pelos relevantes serviços prestados à sociedade brasileira, foi declarada como de utilidade pública. Há mais de 60 anos, é reconhecida pela competência na atuação em duas grandes áreas: 1) concursos e processos seletivos e 2) pesquisa educacional. Com um trabalho pautado sempre pela qualidade, segurança e fidelidade na prestação de serviços, a FCC já realizou mais de 2,7 mil projetos, atendeu a 550 instituições e avaliou mais de 313 milhões de candidatos. Por meio de seu Departamento de Pesquisas Educacionais, dedica-se a programas de investigação sobre temas direta ou indiretamente relacionados a avaliação, políticas públicas, formação e trabalho docente, direitos sociais e relações etárias, de gênero e raciais. Site | Instagram | LinkedIn | YouTube

 

Serviço

Concurso Público - Polícia Militar do Estado do Piauí (PMPI)

Vagas: 501 (500 para Soldado PM, 500 para cadastro de reserva e 1 para Oficial Capelão PM)

Inscrições: até 22 de julho (quarta-feira), no site da banca organizadora.

Valor da inscrição:  R$ 120 para o cargo de Soldado PM, R$ 130 para o cargo de Oficial Capelão PM

Provas: 23 de agosto (domingo), em Teresina (PI). 

 

Atividades gratuitas para pessoas 60+ transformam universidade em espaço de cultura, bem-estar e aprendizagem

 

Projeto Aquarela, da Universidade Metodista, oferece aulas de digital, inglês, yoga, arteterapia, entre outras oficinas, e tem inscrições abertas até 31/07 

 

A Universidade Metodista de São Paulo está com matrículas abertas para uma nova edição do Programa Aquarela 60+, Projeto de Extensão que promove qualidade de vida, aprendizado contínuo e integração social para pessoas com 60 anos ou mais. Como parte da programação, até o dia 17 de julho, a instituição realiza a “Semana de Portas Abertas”, com oficinas experimentais gratuitas para que a comunidade conheça o projeto, seus professores e a estrutura do campus.

A programação inclui atividades nas áreas de idiomas, artes, literatura, artesanato, yoga e arteterapia, permitindo que os participantes experimentem diferentes oficinas antes de realizar a matrícula. A iniciativa é aberta à toda comunidade.

Gerido pelo Núcleo de Arte e Cultura (NAC) da Universidade Metodista, o Programa Aquarela 60+ utiliza a arte, a cultura e a educação como instrumentos para estimular o desenvolvimento cognitivo, motor e social, além de fortalecer o convívio, o protagonismo e a inclusão da população no ambiente universitário.

Além das oficinas semanais, o programa oferece uma série de atividades de integração, como sessões do Cine N.A.C., palestras gratuitas sobre temas como cidadania e finanças, apresentações culturais e projetos que valorizam as histórias de vida dos participantes por meio da produção de narrativas pessoais.

"O Programa Aquarela destaca o compromisso da Universidade Metodista com a extensão universitária e com a promoção de um amadurecimento ativo, oferecendo um espaço onde aprender, conviver e compartilhar experiências caminham juntos", destaca a Renata Eisinger, coordenadora do projeto.

As matrículas para novos alunos seguem abertas até 31 de julho, e as aulas do segundo semestre começam em 10 de agosto. O programa não possui mensalidade: cada oficina solicita, apenas, o pagamento de uma taxa de inscrição por semestre. Confira a programação abaixo:

 

Semana Portas Abertas

15 de julho (quarta-feira)

• Clube de Leitura – 14h às 15h30 | Biblioteca.
• Artesanato – 14h às 16h | Prédio Lambda 327.
• Francês – 14h às 15h | Prédio Omicron 312.
• Yoga – 15h às 16h | Prédio Lambda 503.

16 de julho (quinta-feira)

• Crochê e Tricô – 14h às 16h | Prédio Lambda 503.
• Italiano – 14h às 16h | Prédio Omicron 321.

17 de julho (sexta-feira)

• Pintura em Tela – 9h às 11h | Prédio Lambda 503.
• Arteterapia – 14h às 16h | Prédio Lambda 503.

Serviço

Programa Aquarela 60+ da Universidade Metodista de São Paulo

Matrículas: até 31 de julho.

Início das aulas: 10 de agosto.

Local: Campus Rudge Ramos da Universidade Metodista de São Paulo.

Inscrições:

Presencialmente: Rua do Sacramento, 230 – Prédio Sigma.

Via WhatsApp: (11) 93778-9969.

Horário de atendimento: das 13h às 19h.

 

Inscrições para cursos gratuitos do Caminho da Capacitação seguem abertas na capital

Fundo Social de São Paulo

Programa do Fundo Social de São Paulo amplia atendimento nas Zonas Norte e Oeste com novos polos em CEUs, subprefeituras e Praças da Cidadania da Grande SP

 

Quem busca qualificação profissional gratuita ainda pode se inscrever nos cursos do Caminho da Capacitação, programa do Fundo Social de São Paulo que amplia, nesta etapa, o atendimento nas zonas Norte e Oeste da capital com novos polos em Centros Educacionais Unificados (CEUs), subprefeituras, organizações da sociedade civil (OSCs) e Praças da Cidadania da Grande São Paulo. As aulas começam nos dias 14 e 15 de julho, conforme o local e o curso, e seguem até 24 de julho. 

Além dos CEUs e entidades parceiras já anunciados na abertura deste ciclo, o programa chega aos CEUs Freguesia, Taipas, Pinheirinho d'Água, Uirapuru e Jaguaré. A iniciativa também contempla quatro subprefeituras, uma instituição de ensino na zona Oeste e as Praças da Cidadania de Mauá e São Bernardo do Campo, ampliando o acesso da população à qualificação profissional gratuita. 

Com a ampliação da oferta, a programação passa a contar com novas opções de formação, como soldagem, manutenção automotiva, cuidador de idosos e design gráfico, além de cursos nas áreas de gastronomia, beleza e estética e tecnologia. Os participantes que concluírem a capacitação receberão certificado oficial.

 

Quem pode se inscrever 

Os cursos são destinados prioritariamente a pessoas em situação de vulnerabilidade social inscritas no Cadastro Único (CadÚnico), pessoas desempregadas e mulheres chefes de família. A idade mínima para participação varia conforme a formação escolhida e pode ser de 14, 16 ou 18 anos.

 

Locais de atendimento 

Zona Norte 

- CEU Parque Novo Mundo

- CEU Jaçanã

- CEU Tremembé

- CEU Jardim Paulistano

- CEU Perus

- CEU Freguesia

- CEU Taipas

- Subprefeitura Vila Maria/Vila Guilherme

- Subprefeitura Casa Verde/Cachoeirinha

- Subprefeitura Santana/Tucuruvi

 

Zona Oeste

 

- CEU Pinheirinho d'Água

- CEU Uirapuru

- CEU Jaguaré

- Subprefeitura Pirituba/Jaraguá

- Faculdade Anhanguera - Pirituba

 

Grande São Paulo

 

- Praça da Cidadania de Mauá

- Praça da Cidadania de São Bernardo do Campo

 

OSCs parceiras 

O ciclo mantém ainda o atendimento em 15 Organizações da Sociedade Civil (OSCs) parceiras das zonas Norte e Oeste, com cursos realizados em unidades fixas instaladas nas próprias entidades. 

As formações contemplam áreas como gastronomia, beleza e estética, tecnologia e informática, elétrica e reparos domésticos, administração, idiomas, artesanato, recreação infantil e cuidados com idosos e crianças. As entidades participantes são:

 

Zona Norte

 

- Instituto Rosas do Vento

- Associação Comunitária Beneficente de Mutirantes Fábio Cândido

- Instituto Brandão Cultura, Esporte e Assistência Social

- B3 Brasilândia

- Instituto Semeão Silva

- ONG Instituto Alegria de Viver

- Instituto Grande Vitória Capadócia

 

Zona Oeste

 

- Centro de Capacitação para a Vida Projeto Neemias

- Instituto Atiara

- Centro de Apoio Comunitário de Perus

- Instituto Cativeiro

- Instituto Luz aos Cegos

- Casarão Brasil

- Olhar de Laura

 

Inscrições 

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas pelo site cursofussp.sp.gov.br, onde os interessados encontram a relação de cursos disponíveis, os locais de atendimento e os horários das aulas, divididos nos turnos da manhã, tarde e noite. As vagas são limitadas e permanecem abertas até o preenchimento das turmas ou o segundo dia de aula de cada curso.

 

Sobre o programa 

Promovido pelo Fundo Social de São Paulo, o Caminho da Capacitação integra o programa SuperAção SP, política pública do Governo do Estado voltada à superação da pobreza. A iniciativa leva qualificação profissional gratuita à população por meio de carretas-escola, estruturas móveis adaptadas como salas de aula, que percorrem os municípios paulistas oferecendo cursos em diferentes áreas de formação. Desde o lançamento, o programa já passou por 301 municípios, esteve presente em todas as 16 regiões paulistas e certificou mais de 17,8 mil alunos. 

Mais informações sobre cursos, cronograma e locais de atendimento estão disponíveis no site oficial do programa: https://www.caminhodacapacitacao.sp.gov.br/

Inscrições para Jovem Aprendiz abrem nesta quarta (15), na Univali

Curso inicia em agosto e abrange moradores de Balneário Camboriú

 

A partir desta quarta (15), moradores de Balneário Camboriú, com idades entre 14 e 21 anos, podem se inscrever no Programa Jovem Aprendiz oferecido pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali). A formação é realizada em parceria com a Prefeitura Municipal de Balneário Camboriú, via Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente (CMDCA) e busca preparar os jovens para ingresso no mercado de trabalho. 

Podem se inscrever estudantes do Ensino Médio ou jovens que já tenham concluído esta etapa dos estudos. Após a conclusão do curso, conforme a regulamentação da Lei do Aprendiz, os currículos dos participantes são encaminhados para processos seletivos destinados a jovens aprendizes. 

As aulas são realizadas na Univali, Campus de Balneário Camboriú, às quartas e quintas-feiras. A previsão de início é 6 de agosto. Serão ofertadas turmas nos turnos da manhã e da tarde. A carga horária total da formação é de 152 horas.

 

O que abrange o curso 

Ao longo do semestre, os alunos vão aprender sobre os desafios do mundo do trabalho, oportunidades compatíveis com suas habilidades, a importância do planejamento na construção da carreira e o empreendedorismo como alternativa de desenvolvimento profissional. 

Além disso, a formação também aborda a respeito da construção de uma imagem profissional positiva, a elaboração de um currículo e as principais etapas de um processo seletivo.

 

Como participar 

Interessados em ocupar uma vaga no Programa Jovem Aprendiz Univali, tem até 29 de julho para formalizar o interesse. Para agilizar o processo, a Universidade disponibilizou um formulário de inscrição on line. O link está disponível no site univali.br/jovemaprendiz.  Nos dias 15, 16, 22, 23 e 29 de julho também serão realizados atendimentos presenciais no Campus Balneário Camboriú. Os candidatos serão recebidos no Bloco 3, 1º piso. 

O resultado do processo de seleção será informado pelo número de telefone cadastrado pelo participante. A divulgação ocorrerá a partir do dia 30 de julho. Os responsáveis pelos estudantes aprovados deverão participar de uma reunião. O encontro será no dia 5 de agosto, às 18h30.

Mais informações: Pelo telefone (47) 3341-7805 (whatsApp) ou pelo e-mail jovemaprendiz@univali.br.

Estação Comendador Ermelino da CPTM recebe ação de testagem gratuita para ISTs nesta quarta (15)

Iniciativa oferece testes rápidos para HIV, sífilis e hepatites virais, além de orientações sobre saúde sexual e distribuição de insumos de prevenção

Será realizada nesta quarta-feira (15/07), das 14h às 18h, uma ação gratuita de prevenção e conscientização sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) na Estação Comendador Ermelino da CPTM. 

Durante a atividade, os passageiros poderão realizar testes rápidos para HIV, sífilis e hepatites B e C, com resultado disponível em aproximadamente 15 minutos. Nos casos em que houver resultado positivo, a equipe fará o encaminhamento seguro do participante para os serviços de saúde, garantindo o acesso ao atendimento especializado e ao acompanhamento adequado. 

Além da testagem, serão distribuídos gratuitamente preservativos e gel lubrificante, bem como orientações sobre a utilização do autoteste para HIV e informações voltadas à promoção da saúde sexual e à prevenção das ISTs.

 Serviço

Ação de Testagem para ISTs
Data: quarta-feira (15/07)
Horário: das 14h às 18h
Local: Estação Comendador Ermelino, Linha 12-Safira

Programa de trainee: Forvis Mazars está com vagas abertas

Interessados devem se inscrever até o dia 31 de julho de 2026

 

A Forvis Mazars, auditoria e consultoria empresarial, está com inscrições abertas para o processo seletivo do programa de trainee, até o dia 31 de julho, para as unidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Campinas, Curitiba, Fortaleza, Florianópolis e Belo Horizonte. As vagas disponíveis são para estudantes de Ciências Contábeis, Administração, Economia, Matemática, Tecnologia da Informação, Direito, Ciências Atuariais, Arquitetura, Engenharia Civil e Mecânica, Elétrica, Mecatrônica, Produção, Naval, Química e Petróleo, cursando a partir do 2º ano ou recém-formados com até 2 anos de conclusão. Os interessados podem fazer a inscrição até o dia 31 de julho neste link: Link  

As áreas disponíveis para atuação são: Auditoria, na qual os aprovados vão atuar diretamente na análise de demonstrações financeiras, garantindo transparência e confiabilidade para grandes empresas; Consultoria, na qual poderão apoiar organizações na tomada de decisões estratégicas, com soluções práticas e impacto direto nos negócios; Consultoria Digital, área em que poderão trabalhar com tecnologia, ajudando empresas a evoluírem digitalmente em segurança da informação; Financial Advisory, com atuação em projetos de avaliação, modelagem financeira, análise financeira e de ativos fixos; e Consultoria Tributária, com participação em planejamento tributário e consultoria fiscal, apoiando empresas em cenários complexos. 

As etapas do processo seletivo são: inscrição online, avaliação curricular, testes de conhecimentos, dinâmicas em grupo, entrevista final e admissão. 

A Forvis Mazars oferece benefícios como: vale refeição/alimentação, subsídio educacional, assistência médica e odontológica, auxílio home office, canal de apoio psicológico, seguro de vida, vale transporte, serviço de telemedicina, convênio de academias e parcerias educacionais para descontos e incentivos. 

Seguindo o slogan global “Grow. Belong. Impact”, a Forvis Mazars tem como objetivo formar uma nova geração que crescerá em suas respectivas áreas com conhecimento prático e teórico, por meio de um plano de desenvolvimento, treinamentos e acompanhamento de carreira, fomentando seu senso de pertencimento e permitindo a oportunidade de impactar positivamente dentro do contexto de negócios. O encontro de diferentes gerações permitirá a sinergia entre experiência e novos talentos, corroborando com um futuro ainda mais forte e promissor.

 

Julho Turquesa: casos de olho seco se intensificam no inverno

 

A Dra. Myrna Serapião explica quais são os principais fatores de risco e os cuidados que devem ser adotados para prevenir a doença ocular  

Olhos lacrimejando, com ardência, vermelhidão, secura, sensação constante de areia ou visão embaçada podem ser sintomas da Síndrome do Olho Seco, doença ocular que tem sua conscientização reforçada pela Campanha Julho Turquesa. A iniciativa chama a atenção para a importância do diagnóstico precoce e do tratamento, a fim de prevenir complicações ainda mais graves e preservar a saúde ocular.

“A Síndrome do Olho Seco ocorre pela falta de lubrificação adequada do olho, seja pela produção insuficiente de lágrimas ou pela evaporação acelerada do filme lacrimal (camada líquida que cobre a superfície do olho). Quando deixa de ser tratada, a condição pode causar, nos casos mais graves, dano à visão e comprometimento da qualidade de vida do paciente”, alerta a Dra Myrna Serapião, oftalmologista especialista em doenças da superfície ocular e diretora médica da rede Vision One. 

A médica esclarece que a doença do olho seco tem como algumas das principais causas o envelhecimento e a disfunção nas glândulas de Meibomius (DGM), glândulas responsáveis por produzir uma secreção oleosa chamada meibum, que compõe a camada mais externa das lágrimas. Essa gordura é essencial para lubrificar os olhos e evitar a evaporação rápida do filme lacrimal”. As causas podem ser multifatoriais, sendo que, no período do inverno, a baixa umidade do ar e o consequente aumento da poluição contribuem para o agravamento dos casos. 

A Dra Myrna Serapião cita os principais fatores de risco para o olho seco:
 

• Envelhecimento: com o avanço da idade a pessoa produz menos lágrimas ou uma lágrima de pior qualidade;

• Disfunção das Glândulas de Meibômio: altera a camada de lipídio, levando ao aumento da evaporação da lágrima;

• Medicamentos: uso de antialérgicos, de ansiolíticos para tratar sintomas de ansiedade, de drogas anti-hipertensivas ou para o controle do colesterol, podem afetar a produção de lágrimas;

• o sistema lacrimal;

• Menopausa: as alterações hormonais contribuem de maneira significativa para o olho seco;

• Telas: passar longos períodos na frente de celulares, tablets, computadores e TVs reduz a frequência e a qualidade do ato de piscar, prejudicando a lubrificação natural dos olhos e causando a rápida evaporação das lágrimas.

• Doenças Dermatológicas: como a Rosácea que frequentemente cursa com DGM e olho seco evaporativo;

• Doenças Reumatológicas: podemos citar a Síndrome de Sjogren, clássico exemplo de olho seco grave por redução da produção da lágrima, por destruição imune das glândulas lacrimais.

Os casos de olho seco são cada vez mais frequentes entre a população, especialmente pela maior expectativa de vida e o aumento do uso de telas. Para intensificar os cuidados, que variam de acordo com a gravidade e a causa, a rede de hospitais e clínicas oftalmológicas Vision One vai lançar neste semestre em São Paulo o Instituto de Superfície Ocular, que terá como um dos principais focos o diagnóstico e tratamento do olho seco. 

O avanço é confirmado pelo relatório científico de consenso global TFOS DEWS II (Tear Film & Ocular Surface Society Dry Eye Workshop II) que, em 2017, redefiniu e classificou a Síndrome do Olho Seco como uma doença multifatorial caracterizada pela perda de equilíbrio (homeostase) do filme lacrimal. Os estudos apontam que o olho seco afeta de 5% a 50% da população mundial. No Brasil, a estimativa é que de 12% a 24% dos brasileiros sofrem da condição, sendo que a incidência é maior em mulheres e em pessoas a partir dos 40 anos. 

De acordo com a médica, “reduzir o uso de telas, beber água com frequência, evitar a exposição direta ao ar-condicionado, além de bons hábitos alimentares e estilo de vida saudável, são medidas essenciais para prevenir o olho seco”. Outro cuidado é nunca negligenciar os sintomas e buscar sempre a avaliação de um oftalmologista. A Síndrome do Olho Seco é uma condição crônica que exige tratamento para melhorar a lubrificação dos olhos e promover uma visão mais saudável.

Saúde auditiva: a função do cerume e os perigos da haste flexível

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Embora seja frequentemente associada à falta de higiene, a produção de cera é a principal barreira de defesa do canal auditivo, explica a Dra. Raquel Rodrigues

A cena é comum na rotina de higiene de milhares de pessoas: após o banho, a utilização de hastes flexíveis com algodão para "limpar" os ouvidos. No entanto, o que muitos consideram um hábito saudável é, na verdade, uma guerra travada contra um dos sistemas de defesa mais eficientes do corpo humano: o cerume, popularmente conhecido como cera de ouvido. 

Longe de ser um sinal de sujeira, a cera desempenha um papel crucial na manutenção da saúde auditiva. De acordo com a Dra. Raquel Rodrigues, otorrinolaringologista do HOPE, “o cerume é produzido pelas glândulas sebáceas e ceruminosas na parte externa do canal auditivo e não está ali por acaso. Ele atua como um mecanismo de defesa contra poeira, insetos, bactérias, fungos e umidade”.

A médica cita os benefícios da cera de ouvido para a saúde auditiva:

• Lubrificação: Evita o ressecamento, a descamação e a coceira na pele sensível do canal auditivo.

• Barreira física: Funciona como uma barreira natural, retendo poeira, sujeira, pelos e micropartículas antes que cheguem ao tímpano.

• Ação antibacteriana e antifúngica: Devido ao seu pH levemente ácido e à presença de enzimas, o cerume inibe a proliferação de microrganismos que causam infecções.

“Nosso ouvido possui um sistema de autolimpeza que funciona quando mastigamos ou falamos. Esse movimento natural da mandíbula e o crescimento da pele de dentro para fora empurram gradativamente a cera velha para a borda da orelha, onde ela pode ser lavada e seca com a toalha de forma segura”, explica a otorrinolaringologista. 

No entanto, quando esse sistema falha ou o cerume é produzido em excesso, isso pode causar perda de audição temporária, zumbido, dor, tontura e coceira, além de aumentar o risco de irritações e infecções. A Dra. Raquel Rodrigues alerta que “a condição exige atenção e, na grande maioria das vezes, é causada pelo uso de hastes flexíveis e objetos que empurram a cera para o fundo do canal”. 

Outros fatores que podem contribuir são o uso constante de fones de ouvido intra-auriculares, o estreitamento do canal auditivo, a alta oleosidade da pele ou o avanço da idade. “Quando envelhecemos, o cerume se torna mais seco e duro, facilitando a formação de rolhas de cera e dificultando o processo de a autolimpeza do canal auditivo”, complementa a especialista.

Ao perceber sintomas de ouvido entupido, é muito importante agendar uma consulta com um otorrinolaringologista, para que seja feita uma avaliação. Se o motivo for excesso de cera, o profissional poderá investigar a causa, orientar sobre os cuidados preventivos e realizar a limpeza de forma segura por meio de lavagem auricular, aspiração ou remoção manual com instrumentos adequados.