É muito comum durante a menopausa as mulheres apresentarem inúmeros sintomas físicos e, também, questões associadas à mente, revela especialista
A menopausa consiste em um período natural na vida
das mulheres, marcado por uma série de alterações hormonais importantes e que
geram impactos significativos no dia a dia. De acordo com a Organização Mundial
da Saúde (OMS) até 2030 teremos 1 bilhão de pessoas com sintomas da
menopausa. Atualmente, no Brasil, são cerca de 18 milhões de mulheres
nessa condição.
É nesta fase que os ovários passam por uma queda abrupta
na produção dos hormônios – este fenômeno recebe o nome de falência ovariana. É
comum, neste período, o surgimento de sintomas como alterações de humor, ondas
de calor (fogachos), insônia, depressão, entre outros. Além disso, problemas
cognitivos também podem afetar a qualidade de vida da mulher, a exemplo do
“nevoeiro cerebral”.
“É muito comum durante a menopausa as mulheres
apresentarem inúmeros sintomas físicos e, também, questões associadas à mente.
É preciso reconhecer os sintomas e indicar o tratamento adequado para garantir
a melhor condição para cada paciente, revela o Dr. Vinícius Carruego,
ginecologista, diretor-médico da Clínica Elsimar Coutinho SP.
Entenda a relação
Sensação de confusão mental, dificuldade de
concentração e lapsos de memórias estão relacionados ao “nevoeiro cerebral”,
expressão bastante conhecida pela comunidade médica quando o assunto é
menopausa. Nesta fase da vida, as mulheres costumam se queixar desses sintomas,
que podem levar, em alguns casos, a situação de diminuição da autoestima e
impactar de maneira significativa na produtividade nas relações pessoais e de
trabalho.
As causas do nevoeiro cerebral na menopausa estão
associadas, principalmente, à queda dos níveis de estrogênio, um hormônio que
desempenha um papel crucial na função cognitiva. O estrogênio influencia a
comunicação entre as células nervosas e tem um efeito protetor no cérebro.
Quando seus níveis caem, o cérebro sofre alguns impactos, o que ocasiona
dificuldades de concentração e memória.
Como lidar com os sintomas?
Apesar de representar um problema temporário para
muitas mulheres, é importante adotar algumas mudanças de comportamento a fim de
amenizar possíveis desconfortos relacionados ao nevoeiro cerebral.
Buscar um tratamento individualizado pode fazer a
diferença aos primeiros sinais de sintomas da menopausa. Ademais, um estilo de
vida saudável com a prática de atividade física, exercícios de meditação,
alimentação equilibrada e manter bons relacionamentos na vida pessoal podem
fazer a diferença e colaborar para o equilíbrio físico e mental.
É fundamental neste momento, o acompanhamento com
um médico da sua confiança, pois nestes casos, a terapia de reposição hormonal
(TRH) pode ser a melhor opção para aliviar o nevoeiro cerebral, embora seus
benefícios e riscos devam ser discutidos individualmente.
Dr. Vinícius Carruego – CRM -SP 172.911. Diretor médico da Clínica Elsimar Coutinho em São Paulo. Médico Ginecologista formado pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Pós-Graduação em Ciências da Obesidade e Sarcopenia. Possui especialização em Endoscopia Ginecológica. Baseou seus estudos em hormônios, implantes hormonais e temas relacionados à saúde integral da mulher.
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