Maus
hábitos alimentares, estresse, ansiedade, doenças gástricas e outras escolhas
que fazem parte da rotina podem deixar o sorriso mais velho antes da hora
Em consultórios odontológicos é comum observar pacientes
adultos e jovens com a dentição equivalente ao dobro da idade. Especialistas
acreditam que essa façanha é motivada principalmente por conta dos hábitos
adotados pelos cidadãos modernos, ao nervosismo, a alimentação e até mesmo a
ansiedade.
O cirurgião-dentista André Luiz Pataro, doutor e mestre
em odontologia, especialista em periodontia e diretor da Clínica Pataro, em
Belo Horizonte, explica que tais situações implicam um desgaste das estruturas
dentais, incluindo esmalte, dentina e os tecidos de suporte do dente –
periodonto. No caso do esmalte, que é a estrutura mais resistente do corpo
humano, pode degradar-se quando exposto a fatores de risco capazes de acelerar a
corrosão dentária. A dentina, que fica abaixo do esmalte, tem sua degradação
muito mais rápido quando exposta. Além disso, as retrações gengivais geralmente
estão envolvidas no processo de envelhecimento dental.
“É triste perceber que o envelhecimento precoce dos
dentes é uma condição cada vez mais comum entre os jovens. Esse descuido com os
dentes acarreta sérios problemas para a saúde de uma maneira geral. Isso porque
na maior parte das vezes a alimentação inadequada, o estresse e outros hábitos
podem comprometer a longevidade dos dentes”, explica.
O especialista acrescenta que algumas bebidas e comidas
industrializadas podem prejudicar a saúde dental. “O consumo de bebidas ácidas
como refrigerantes, energéticos e algumas bebidas alcoólicas é capaz de danificar
o esmalte de forma irreversível. Comidas processadas e açucaradas também surtem
os mesmos efeitos da alimentação ácida. Uma boa dica para quem não pode ou não
quer evitar tais alimentos é a de consumir refeições saudáveis e beber água,
pois ela atuará no equilíbrio do pH e ajuda a diluir os alimentos na boca.
Sucos cítricos em excesso também podem causar danos ao esmalte, devendo-se ser
consumidos com moderação. Além disso, é importante de utilizar dentifrícios
fluoretados”, aconselha.
Ademais, estresse e ansiedade combinados aos maus hábitos
rotineiros também são motivo para preocupação. “Uma pessoa nervosa demais acaba
produzindo uma quantidade de saliva menor. Além do papel na digestão, a saliva
tem um importante papel para a manutenção do pH da boca. Com menos saliva, os
dentes ficam mais vulneráveis à acidez, o que provoca a desmineralização do
dental. Não bastasse esse problema, pessoas muito estressadas e que sofrem de
ansiedade normalmente rangem ou cerram os dentes, desenvolvendo o hábito de bruxismo.
Essa atividade provoca uma sobrecarga das articulações bucais e termina
impactando a gengiva e finaliza desgastando o esmalte, além de outras possíveis
complicações”, esclarece Dr. André Pataro.
Não bastasse todas essas contraindicações, ainda existem
doenças gástricas que podem acarretar os mesmos problemas. “O refluxo
gastroesofágico, que acontece quando uma válvula entre o esôfago e o estômago
relaxa demais e permite que o conteúdo gástrico retorne. Junto a esse gás,
emergem alguns ácidos estomacais que entram em contato com a boca e provocam a
corrosão dentária”.
Nesse contexto, o cirurgião-dentista ressalta que as
pessoas estão vivendo mais e consequentemente precisarão dos dentes por mais
tempo. Em vista disso, manter a saúde bucal em dia é de suma importância para
evitar o envelhecimento precoce da arcada dentária e ter qualidade de vida.
Acima de tudo, o dentista aconselha sobre o cuidado
profissional. “Ir ao dentista regularmente é essencial para uma melhor
manutenção da saúde bucal de uma forma geral, o que acaba evitando o
envelhecimento precoce dos dentes e outras comorbidades que porventura surgem
ao longo da vida. É aquela velha dica de que é melhor prevenir do que remediar.
É muito melhor, e mais inteligente, prevenir a saúde do que chegar a um ponto
de ser necessária a realização de procedimentos complexos”, finaliza Dr.
Pataro.
É possível tratar o envelhecimento precoce
dos dentes?
Uma vez que acontece o desgaste do esmalte dental, ele
não se regenera e não pode ser substituído. Nesse caso, a solução pode ser a
realização de restauração com resina composta ou lentes de contato dental em
porcelana, por exemplo. Quando há a retração gengival, uma solução pode ser uma
cirurgia plástica gengival, como enxerto gengival.
Todavia, o cirurgião-dentista de Belo Horizonte ressalva
a importância dos cuidados preventivos e de certa educação. “A educação sobre
os cuidados com a saúde bucal é sempre a melhor opção. Assim, a probabilidade
de a pessoa adotar os cuidados adequados desde cedo é maior. Cuidar bem dos
dentes é a melhor estratégia para assegurar um belo sorriso por muitos anos e
também para evitar outros problemas dentais. Nesse ínterim, a orientação
profissional personalizada torna-se um grande diferencial para a prevenção e
saúde bucal ao longo do tempo”, indica Dr. Pataro.
O que são os cuidados preventivos?
Dr. André Pataro confirma que o bom cuidado começa pela
escovação. “Se por acaso ocorrer o consumo de algum desses alimentos ricos em
ácidos, enxague bem a boca, espere alguns minutos e então escove os dentes.
Parece simples, mas o simples gesto elimina boa parte de resquícios de
materiais indevidos que podem acumular nos dentes e acabam danificando o
esmalte, além de gerar tempo adequado para a diluição dos ácidos da
alimentação. Como sempre, o uso do fio dental é indispensável”.
“Cuidar dos dentes é simples. São cuidados básicos,
acessíveis e que se inseridos da forma adequada na rotina, podem ajudar a
manter o sorriso lindo e saudável por muito tempo”, finaliza.
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