Em 10 de
setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, porém por conta
da notoriedade da data e de sua visibilidade, a efeméride acabou se estendo
para todo o mês. E assim, a importância dos cuidados com a saúde mental para a
prevenção do suicídio ganha espaço na pauta.
Em se tratando
de educação, existem uma série de pontos que merecem atenção e podem afetar
tanto a saúde mental dos estudantes quanto a dos educadores. Para compreender a
questão de como é possível conscientizar a sociedade sobre a violência nas
escolas e desenvolver uma cultura escolar de alta confiança, especialistas no
tema trazem algumas reflexões. Confira!
Cultura
escolar de alta confiança
Previsto na Base
Nacional Comum Curricular (BNCC), trabalhar as habilidades socioemocionais das
crianças desde a primeira infância é garantir seus direitos de aprendizagem e
de conhecimento. Por isso, iniciativas que contemplam essas competências
contribuem para a formação e para o desenvolvimento das novas gerações, o que
implica em compreender a complexidade desse desenvolvimento, rompendo com
visões reducionistas do ser.
Heleomar
Gonçalves, assessor pedagógico do programa Líder em Mim,
proposta pedagógica que visa a formação de líderes desde cedo, diz que, para
alcançar um viés pedagógico de acolhimento e de reconhecimento pleno dos
alunos, a educação deve garantir que eles desenvolvam competências como:
1.“Conhecer-se,
apreciar-se e cuidar de sua saúde física e emocional, compreendendo-se na
diversidade humana e reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica
e capacidade para lidar com elas.
2.Exercitar a
empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação, fazendo-se
respeitar e promovendo o respeito ao outro e aos direitos humanos, com
acolhimento e valorização da diversidade de indivíduos e de grupos sociais,
seus saberes, identidades, culturas e potencialidades, sem preconceitos de
qualquer natureza.
3.Agir pessoal e
coletivamente com autonomia, responsabilidade, flexibilidade, resiliência e
determinação, tomando decisões com base em princípios éticos, democráticos,
inclusivos, sustentáveis e solidários”.
Além disso,
Luciana Patrocínio, gerente das Soluções Complementares da Somos Educação,
conta que programas socioemocionais como o Líder em Mim focam em práticas que
tragam, o ano todo, a importância do autocuidado presente em movimentos como o
Setembro Amarelo. “O programa [Líder em Mim] é estruturado para que a escola
desenvolva ações práticas que contribuam para o contexto do momento. Então, as
escolas já puxam ações e práticas de autocuidado como a conta bancária
emocional que contribuem para isso”, explica.
Disciplina Positiva ajuda crianças nas habilidades
socioemocionais
Dentro do
contexto do Setembro Amarelo, também surgem questões como a necessidade de
combater a violência dentro da escola. Violência essa que pode se manifestar
pelo bullying ou pelo cyberbullying, por exemplo. Instituições de ensino podem
e devem pensar em ações e práticas perenes para melhorar a saúde mental das
crianças e dos adolescentes. Na Red Balloon, escola especializada
no ensino de inglês, a disciplina positiva é aplicada por todo o corpo docente
afim de conhecer melhor cada aluno, em sua individualidade, e, assim, colaborar
com o desenvolvimento de habilidades, competências e criatividade.
A disciplina
positiva tem relação direta com o desenvolvimento socioemocional e,
consequentemente, com o controle das emoções. Baseada na firmeza e na
gentileza, sem punição, castigo ou recompensa, a abordagem estimula o
desenvolvimento do autoconhecimento e do autocontrole, além de habilidades
sociais importantes, como a empatia e a autoconfiança. “A disciplina positiva
ensina importantes habilidades sociais e de vida de maneira profundamente
respeitosa e encorajadora, partindo do conceito de conexão antes da correção,
incentivando o pertencimento e o encorajamento”, explica Claudia Peruccini,
gerente pedagógica da Red Balloon.
Como
cuidar da saúde mental na fase dos vestibulares
O Setembro
Amarelo é uma campanha de conscientização para a prevenção do suicídio,
compartilhando informações que auxiliam a preservar a saúde mental, como a
identificação de situações de riscos para si e para os demais, além de fomentar
reflexões sobre formas disponíveis de cuidados.
Essa prevenção
deve acontecer durante o ano inteiro, mas aproveitando o mês da divulgação e a
aproximação dos vestibulares, os jovens devem tirar um momento da agenda para
avaliar, com mais ênfase, como estão se cuidando. Caso contrário, o momento de
extrema pressão nos estudos pode despertar ou intensificar questões de saúde
mental pré-existentes.
“Podemos ficar
atentos a: intensidade, frequência, duração e mudança de comportamento -
aparentemente justificados ou não. Principalmente ter atenção se esses fatores
aparecem juntos. Alguns exemplos: mudanças no sono, na concentração ou no humor
que são intensas e duradouras e podem comprometer a saúde se perdurarem. Existe
diferença em oscilações que ocorrem em situações pontuais, claro”, diz Samara
Nabuco, psicóloga do Serviço de Atendimento Psicológico (SAP) do Curso Anglo.
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