25 de novembro I Dia Nacional do Doador de Sangue: ABBS alerta para importância de manter doações antes das festas de fim de ano

Celebrada em 25 de novembro, data reforça a necessidade de doações regulares para assegurar o atendimento aos pacientes durante férias e feriados

 

Com a proximidade das férias e das festas de fim de ano, a Associação Brasileira de Bancos de Sangue (ABBS) reforça a importância de manter as doações regulares para garantir o atendimento aos pacientes que dependem de transfusões. O alerta marca o Dia Nacional do Doador de Sangue, celebrado em 25 de novembro, data dedicada ao reconhecimento dos voluntários e à conscientização sobre a necessidade permanente de abastecimento. 

A escolha de novembro não é por acaso. Segundo o Ministério da Saúde, o mês antecede um período historicamente marcado por estoques mais baixos, em razão da proximidade das férias, das comemorações de fim de ano e de feriados prolongados. A mudança na rotina da população pode reduzir o comparecimento de doadores, enquanto a demanda hospitalar permanece ao longo de todo o ano. 

Em 2025, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou mais de 3,2 milhões de coletas de sangue, segundo dados do Ministério da Saúde. Apesar desse volume, manter o abastecimento ao longo do ano continua sendo um desafio, especialmente durante as férias e festas de fim de ano, quando as mudanças na rotina da população tendem a reduzir o comparecimento de doadores. A preocupação é ainda maior porque a demanda por transfusões permanece, seja para atender emergências, realizar cirurgias ou garantir a continuidade de tratamentos oncológicos e de doenças hematológicas. 

“Durante as férias e festas de fim de ano, as doações de sangue podem registrar uma queda média estimada de 30%, segundo levantamentos históricos de serviços de hemoterapia. É um cenário preocupante, porque a necessidade de transfusões permanece ao longo de todo o ano. Por isso, é fundamental que a população se programe para doar antes de viajar e, principalmente, transforme a doação em um hábito regular. A continuidade desse gesto é essencial para garantir a segurança do abastecimento e o atendimento aos pacientes”, afirma Rafael Calil Luzzi, presidente da Associação Brasileira de Bancos de Sangue (ABBS). 

O impacto de cada doação pode alcançar mais de um paciente. Um adulto possui, em média, cinco litros de sangue, dos quais são coletados, no máximo, 450 mililitros durante o procedimento. Após a coleta, o sangue é separado em diferentes componentes — hemácias, plaquetas e plasma —, que podem ser destinados a pacientes com necessidades clínicas distintas. Esses componentes são distribuídos aos hospitais para atender emergências e pessoas internadas. 

A segurança também faz parte de todas as etapas do processo. Antes de doar, o voluntário passa por uma entrevista de triagem, destinada a avaliar suas condições de saúde e possíveis fatores de risco. A precisão das informações fornecidas é essencial para proteger tanto o doador quanto os pacientes que receberão os hemocomponentes.

 

Como contribuir 

Para doar sangue, basta procurar um serviço de hemoterapia, consultar os horários de atendimento e verificar os requisitos para a doação. O voluntário deve estar em boas condições de saúde, alimentado, hidratado e apresentar documento oficial de identificação com foto. Antes da coleta, todos passam por uma entrevista e avaliação individual, etapas fundamentais para garantir a segurança do doador e dos pacientes que receberão o sangue. 

Além da contribuição para salvar vidas, a legislação brasileira assegura direitos aos doadores. Pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), trabalhadores com carteira assinada têm direito a um dia de ausência remunerada a cada 12 meses de trabalho, mediante comprovação da doação voluntária. A Lei nº 14.626/2023 também garante atendimento prioritário em estabelecimentos abrangidos pela legislação, mediante apresentação de comprovante de doação válido por 120 dias, respeitada a prioridade dos demais grupos previstos em lei. 

Neste 25 de novembro, a ABBS reforça o convite para que mais brasileiros se tornem doadores e façam da doação de sangue um hábito regular. Mais do que um gesto de solidariedade em datas especiais, trata-se de uma contribuição essencial para a continuidade dos tratamentos, a segurança do abastecimento e o cuidado com a vida.

  

Associação Brasileira de Bancos de Sangue - ABBS

 

14 de novembro: Dia Mundial do Diabetes – o Papel da Alimentação e o uso de novas tecnologias e medicamentos

O Dia Mundial do Diabetes é recordado no dia 14 de novembro, e trata-se de uma das mais importantes datas dedicadas à conscientização sobre a saúde em nível global. A campanha busca alertar a população sobre os riscos da doença, a importância do diagnóstico precoce e a adoção de hábitos de vida saudáveis para prevenir e controlar o diabetes. 

A data foi criada pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em resposta ao aumento expressivo dos casos da doença em todo o mundo.  

O dia 14 de novembro foi escolhido por marcar o nascimento do médico canadense Frederick Banting, responsável pela descoberta da insulina, avanço importante da medicina no tratamento do diabetes. 

Doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, devido à produção insuficiente de insulina ou à dificuldade do organismo em utilizá-la adequadamente. Entre os principais tipos estão o diabetes tipo 1, o tipo 2 e o diabetes gestacional. Quando não é controlada, a doença pode causar complicações graves, como problemas cardiovasculares, insuficiência renal, perda da visão e danos neurológicos. 

A prevenção está relacionada à prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada, controle do peso corporal e realização periódica de exames médicos. O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e garantir melhor qualidade de vida aos pacientes.

 

Dr. Felipe Gazoni - Médico nutrólogo

Thays Pomini - Nutricionista Clínica

 

Brasil ultrapassa a marca de 133 mil mortes de idosos por quedas nos últimos 10 anos, mostra levantamento da UVA

Estudo do Centro de Saúde e Pesquisa Veiga de Almeida comprova que fisioterapia aquática acelera a recuperação motora e retira idosos da zona de risco

 

Entre 2017 e agosto de 2026, o Brasil registrou 133.046 mortes provocadas por quedas em pessoas com 60 anos ou mais, segundo levantamento realizado pela Universidade Veiga de Almeida (UVA) com base em dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde. A série histórica revela um avanço nas ocorrências ao longo da última década. 

No período com dados consolidados pelo Ministério da Saúde (2017 a 2024), os óbitos anuais saltaram de 11.948 para 16.345 casos, o que representa um crescimento de 36,8%. Os registros mais recentes – 16.692 mortes em 2025 e 9.743 até agosto de 2026 – ainda têm caráter preliminar e passam por atualização pelo órgão. 

A faixa etária acima dos 80 anos concentra a maior gravidade do problema e representou a maioria expressiva das vítimas fatais nos 10 anos analisados, com 77.727 mortes. Entre idosos de 70 a 79 anos, foram registrados 33.456 óbitos no período, enquanto na faixa de 60 a 69 anos o total foi de 21.863 vidas perdidas. 

“A maioria das quedas fatais acontece em situações cotidianas simples, como caminhar prestando atenção em uma placa ou tentar desviar de um obstáculo. Cair não é parte natural do envelhecimento, é o resultado de falhas motoras que podem e devem ser tratadas precocemente”, alerta Igor Brauns, coordenador do curso de Fisioterapia da UVA.
 

Ensaio clínico comprova eficácia da hidroterapia 

Além do diagnóstico epidemiológico, um estudo desenvolvido no Centro de Saúde e Pesquisa Veiga de Almeida (CSVA) e publicado na revista científica Fisioterapia Brasil comprovou a eficácia da intervenção terapêutica na prevenção desse quadro. O ensaio clínico randomizado acompanhou 35 idosos com média de 65 anos e histórico de quedas nos seis meses anteriores, divididos entre fisioterapia convencional de solo e fisioterapia aquática (hidroterapia), ao longo de 20 sessões realizadas duas vezes por semana durante três meses. 

Embora ambos os protocolos tenham sido capazes de retirar os participantes da faixa de risco motor nos testes de mobilidade, o grupo submetido à hidroterapia apresentou ganhos estatisticamente superiores. No teste de Alcance Funcional anterior, os idosos atendidos na piscina terapêutica obtiveram evolução média de 53%, com ganho de 11,94 centímetros e vantagem final de 6,51 centímetros sobre o grupo convencional. No teste de sentar e levantar em 30 segundos, a média de repetições na água saltou de 9,12 para 13,00, superando o resultado final do grupo de solo (11,61). 

De acordo com Igor Brauns, as propriedades físicas da água explicam a superioridade dos resultados. “A instabilidade constante da água gera um estímulo proprioceptivo muito maior, o empuxo reduz a sobrecarga e facilita a dorsiflexão e a flexão de quadril na marcha, e a viscosidade desacelera o movimento, dando mais tempo para planejar a reação de equilíbrio e gerando melhor aprendizado motor. Em resumo, com 20 sessões, a hidroterapia não só previne quedas, mas acelera a saída da zona de risco para a mobilidade normal, com ganhos de até 53% no alcance funcional”, destaca.
 

Triagem e programa de prevenção contínua no CSVA 

Desde 2019, o CSVA, localizado na Praça da Bandeira, no Rio de Janeiro (RJ), mantém um programa contínuo de avaliação e prevenção de quedas voltado para a terceira idade. Todos os pacientes a partir de 60 anos ou sedentários atendidos pela equipe de Fisioterapia da clínica-escola passam por uma triagem funcional completa – com testes de força, velocidade de marcha e equilíbrio –, associada a rastreio cognitivo e psicológico. Os atendimentos são oferecidos a preços populares. 

As avaliações para risco de quedas e a revisão do tratamento são revistas a cada 10 sessões, com encaminhamento personalizado para hidroterapia, fisioterapia traumato-ortopédica, neurofuncional, pilates ou práticas integrativas e complementares, permitindo um acompanhamento integral e individualizado.

 

SERVIÇO

Programa de prevenção de quedas para idosos

Local: Centro de Saúde e Pesquisa Veiga de Almeida (CSVA)

Público-alvo: Idosos a partir de 60 anos e indivíduos sedentários com alterações de equilíbrio ou marcha

Endereço: Praça da Bandeira, 149 – Tijuca – Rio de Janeiro (RJ)

Mais informações e agendamento: (21) 3725-6200 (telefone) ou (21) 99583-5274 (WhatsApp)

 

 

Portal 11/11 é hoje - Entenda o significado da data e veja três rituais para fazer em casa

Hoje é 11/11, data conhecida em correntes esotéricas como “portal 11/11”. Na numerologia, o 11 é considerado um “número mestre”, ligado à intuição e à sensibilidade. Sua repetição no calendário é interpretada como um reforço desse simbolismo e inspira rituais voltados à reflexão sobre o que se deseja mudar, começar ou retomar. 

Na bruxaria natural, objetos do cotidiano também podem ganhar significado em um ritual. No trabalho da bruxa e escritora Tânia Gori, a vela branca aparece como símbolo de paz e harmonia. Gori é fundadora da Casa de Bruxa, em Santo André (SP), e criou a Convenção de Bruxas e Magos do Brasil, que acontece anualmente em Paranapiacaba.

 

Três rituais simples para fazer hoje 

1. Escreva uma intenção e defina o primeiro passo 

Pegue papel e caneta e anote algo que você deseja realizar ou retomar. Em seguida, escreva uma atitude que pode tomar nos próximos dias. Se a intenção é voltar a estudar, por exemplo, o primeiro passo pode ser reservar um horário na semana para pesquisar cursos.

 

2. Reserve alguns minutos para meditar 

Em qualquer momento de hoje, escolha um lugar tranquilo, deixe o celular de lado e observe a respiração por alguns minutos. Depois, pergunte a si mesmo: “O que eu quero priorizar até o fim do ano?”. Se quiser, anote a primeira resposta que vier à mente.

 

3. Acenda uma vela branca e mentalize boas intenções 

Coloque a vela em um suporte firme e reserve alguns minutos para pensar no que deseja cultivar na própria vida e no que deseja de bom às pessoas próximas. A vela funciona como símbolo de paz e harmonia durante a prática. Ao terminar, apague a chama.  

Depois de mentalizar o que deseja no portal 11/11, pergunte a si mesmo: “O que está ao meu alcance para começar?”. Escolha uma atitude concreta e marque um dia para colocá-la em prática. Se quer mudar de trabalho, comece atualizando o currículo. Se deseja retomar os estudos, reserve um horário para pesquisar cursos. Nos próximos dias, retome sua intenção e dê o próximo passo. É com esforço, dedicação e constância que você transforma o desejo em ação e se aproxima do que quer realizar.

 

Instagram: https://www.instagram.com/taniagori/

 

Washington, DC no pico das cores do outono: veja onde apreciar a paisagem

 

Destination DC

Conheça seis lugares na capital americana para aproveitar a mudança das cores das árvores e explorar a cidade ao ar livre 

 

Esta semana, os visitantes de Washington, DC têm um motivo especial para explorar a cidade no clima ameno do outono. As folhagens atingiram o pico de coloração, quando árvores de diferentes espécies exibem tons de vermelho, amarelo e laranja.

O período é uma ótima oportunidade para conhecer alguns dos principais parques, jardins e cenários ao ar livre da capital americana. Além de áreas naturais, a cidade oferece opções que combinam paisagens, monumentos, passeios históricos e experiências gastronômicas.

 

Natureza com as cores do outono 

Rock Creek Park na paleta de cores do outono Destination DC

Com o dobro do tamanho do Central Park, em Nova York, o Rock Creek Park é um dos principais refúgios naturais de Washington, DC. O parque reúne florestas, trilhas e um riacho que acompanha parte de seus caminhos, criando um cenário diferente do ambiente urbano da capital. Uma boa maneira de explorar a região é percorrer as trilhas próximas ao curso d'água, observando as árvores e as pontes de pedra que integram a paisagem.

Já a Theodore Roosevelt Island, localizada no rio Potomac, oferece uma experiência diferente: uma pequena ilha dedicada à preservação da natureza, acessível por uma ponte para pedestres. O destaque é a Swamp Trail, trilha circular de aproximadamente 2,4 quilômetros que atravessa áreas alagadas, bosques e trechos de passarelas de madeira. O percurso também permite observar aves e apreciar a vegetação de perto.

 

Monumentos e paisagens no coração da cidade

 

Washington Monument, uma das atrações na extensa área verde do National Mall Destination DC

O National Mall é um dos cenários mais emblemáticos dos Estados Unidos. Com cerca de 3km de extensão e 59 hectares de área, reúne alguns dos principais cartões-postais de Washington, DC, como Capitólio, Washington Monument e Lincoln Memorial, além de diversos museus do Smithsonian. Durante o outono, as árvores que margeiam os caminhos ganham novas tonalidades, criando um contraste com os monumentos e a arquitetura da capital. 

Uma sugestão de passeio é percorrer o trecho entre o Washington Monument e o Lincoln Memorial, aproveitando para conhecer os memoriais ao longo do caminho. Para quem prefere explorar uma área maior sem fazer todo o trajeto a pé, também é possível alugar bicicletas. A empresa Unlimited Biking, por exemplo, oferece diferentes modelos, incluindo bicicletas convencionais e elétricas, com retirada na 701 D Street NW.

Próxima ao National Mall, a Tidal Basin - conhecida pelas cerejeiras que florescem na primavera - é uma enseada com vista para o Jefferson Memorial, proporcionando um percurso agradável à beira da água. No outono, as árvores ao redor compõem um cenário diferente para caminhadas e fotografias.

 

 

Jardins e bairros para explorar sem pressa 

 

As 22 colunas históricas instaladas no U.S. National Arboretum Destination DC

 

Com aproximadamente 180 hectares, o U.S. National Arboretum reúne coleções de árvores e plantas de diferentes espécies, além de áreas abertas para caminhadas. Um dos destaques são as National Capitol Columns, conjunto de 22 colunas históricas que originalmente integravam o Capitólio dos Estados Unidos e hoje estão instaladas em um amplo gramado. O contraste entre as estruturas e a vegetação ao redor faz do local um dos pontos interessantes para fotografar durante a estação. Em Georgetown, um dos bairros históricos mais conhecidos da cidade, o passeio pode combinar ruas arborizadas, construções tradicionais e vista para o canal C&O e o rio Potomac. Vale caminhar pela região, explorar as lojas independentes e fazer uma pausa em um dos cafés ou restaurantes do bairro. A área também permite estender o roteiro até a orla, aproveitando as paisagens às margens do rio. 

 

Aproveite a estação para visitar Washington, DC 

Com a temperatura diminuindo gradualmente, o outono favorece os passeios ao ar livre e permite conhecer diferentes regiões da capital em um ritmo agradável. 

Entre trilhas em meio à floresta, caminhadas à beira do rio Potomac e passeios por monumentos históricos, Washington, DC oferece diferentes maneiras de aproveitar a estação e descobrir novas paisagens pela cidade.

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Antes da inteligência artificial, as empresas precisam resolver a ineficiência operacional

A inteligência artificial entrou na agenda das empresas como uma promessa de produtividade, redução de custos e decisões mais inteligentes. Mas, antes de avançar nessa direção, existe uma lição de casa que muitas organizações ainda precisam cumprir: eliminar processos fragmentados, conectar sistemas e garantir que os dados circulem de forma confiável.

Afinal, não basta trazer novas tecnologias quando atividades essenciais continuam dependendo de planilhas paralelas, controles manuais e sistemas que não se comunicam. Sem processos estruturados, a digitalização não elimina necessariamente a ineficiência. Muitas vezes, apenas a transfere para outras etapas.

O desafio começa na integração

Na gestão corporativa, a eficiência depende menos da quantidade de ferramentas disponíveis e mais da capacidade de fazê-las funcionar de forma integrada. Quando informações ficam dispersas entre áreas e sistemas, aumentam o retrabalho, as inconsistências e o tempo dedicado a tarefas administrativas.

Na gestão de viagens e despesas corporativas, por exemplo, esse cenário aparece em diferentes etapas. Comecemos por quem cuida das categorias. Segundo uma pesquisa feita pela Academia de Viagens Corporativas e a Ideafix recentemente, mostrou que apenas 33% das 230 empresas participantes temos a mesma pessoa cuidando da gestão de viagens e despesas.

Além desse aspecto, grande parte das empresas tem solicitações e aprovações de viagens, prestação de contas, conferência de comprovantes e reembolsos em plataformas separadas. Quando esses processos operam de maneira desconectada, as empresas perdem visibilidade sobre os gastos e têm mais dificuldade para aplicar suas políticas internas de forma consistente.

A integração dessas etapas em uma única jornada permite automatizar atividades, aplicar regras de negócio e identificar despesas fora das políticas estabelecidas. Recursos como o reconhecimento óptico de caracteres (OCR), por exemplo, facilitam a leitura de comprovantes e reduzem a tarefa de conferência manual.

Eficiência precisa aparecer nos resultados

Mais do que digitalizar tarefas, é necessário medir o impacto das mudanças na operação. Tempo de aprovação, volume de retrabalho, inconsistências identificadas e prazo de reembolso são indicadores que ajudam a demonstrar se a tecnologia está, de fato, simplificando a rotina corporativa. 

Na Argo Solutions, a integração entre a gestão de viagens e despesas e os sistemas financeiros dos clientes permite realizar reembolsos em até um dia útil, conforme as condições de integração com o ERP e o fluxo financeiro de cada empresa.

A conexão com sistemas de gestão empresarial, financeiro e recursos humanos também favorece a sincronização de informações, o controle de despesas por centro de custo e a aplicação das políticas corporativas ao longo do processo. Com mais rastreabilidade e visibilidade, as equipes conseguem dedicar menos tempo a tarefas operacionais e mais atenção à análise e à tomada de decisão.

A base para a próxima evolução tecnológica 

A experiência da Argo em mais de 16 países reforça que integrar processos é um desafio que atravessa diferentes mercados e estruturas corporativas. Além da conexão entre sistemas, empresas multinacionais precisam lidar com moedas, políticas internas e exigências locais distintas.

Esse trabalho de organização operacional também é relevante para a adoção da IA. A tecnologia produz resultados consistentes quando as empresas possuem dados confiáveis, processos bem definidos e objetivos claros. É essa base que permite identificar onde a IA pode gerar valor, em vez de incorporar ferramentas sem uma finalidade operacional bem estabelecida.

Em maio de 2026, a Argo anunciou um investimento de R$ 80 milhões no desenvolvimento de uma nova plataforma integrada de viagens e despesas corporativas, com foco em maior integração e incorporação de inteligência artificial.

A discussão sobre IA, portanto, não deve desviar a atenção de um desafio mais imediato: tornar as operações mais simples, conectadas e eficientes. Antes de automatizar decisões mais complexas, as empresas precisam garantir que seus processos funcionem bem.

  

Aline Bueno - CEO da Argo Solutions

Black Friday sem ciladas: economista orienta como identificar descontos e evitar o endividamento

 

Economista reforça cuidados para evitar fraudes, compras desnecessárias
na Black Friday e para não comprometer o orçamento Magnific

Recomendação é fazer pesquisa prévia, dar atenção ao valor total e ter cautela no parcelamento para não comprometer a renda mensal

 

Com a proximidade da Black Friday (27/11), a promessa de grandes descontos mobiliza milhões de brasileiros dispostos a adquirir produtos, renovar itens de desejo ou antecipar os presentes de Natal. No entanto, para que a economia seja real, o consumidor precisa ter atenção redobrada contra preços maquiados, fraudes virtuais e compras por impulso.

Diante de um cenário em que o endividamento atinge cerca de 82% das famílias brasileiras, o planejamento financeiro torna-se o grande aliado para evitar que a busca por promoções se transforme em uma dor de cabeça no orçamento familiar.

 

Cuidados com preços e fraudes digitais

“É muito importante checar o preço de referência do produto antes da Black Friday e ver quanto ele custava. Isso porque algumas empresas inflam os valores dias antes para simular reduções que podem enganar o consumidor”, explica o economista e CFO do Grupo Integrado de Campo Mourão (PR), Alan Sales da Fonseca.

Segundo uma pesquisa que monitorou diariamente 2.373 produtos e reuniu mais de 809 mil observações de preços em sites comparadores, cerca de 45% dos produtos analisados em 2025 chegaram à Black Friday sem proporcionar economia real ao consumidor.

 

Fuja das ciladas

Para não cair em armadilhas, o especialista recomenda registrar o valor do produto, a loja e a data da pesquisa prévia, mantendo capturas de tela (prints) para comparação. No momento da decisão, analise a quantia total parcelada e o custo do frete — considere vantajoso apenas o montante que ficar abaixo do menor valor observado nas semanas anteriores.

Promessas apelativas, como celulares muito baratos ou promoções-relâmpago em que se cobra apenas a entrega, devem ser encaradas com extrema desconfiança. Já a Federação Brasileira de Bancos (Febraban) alerta para sites clonados, perfis falsos em redes sociais e links suspeitos enviados por SMS, e-mail e aplicativos de mensagens.

“O brasileiro foca muito no valor da prestação e não na quantia total. A decisão está mais ligada ao que cabe no bolso no curto prazo do que ao valor efetivo da mercadoria. A parcela pequena dá a sensação de que a compra 'cabe', mesmo quando o total extrapola o limite”, destaca Fonseca.

Magnific

Evite compras por impulso

O apelo promocional com tempo limitado atua diretamente na psicologia do consumidor. Dados da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL)/SPC Brasil indicam que 62% das compras virtuais ocorrem por impulso, estimuladas pela sensação de urgência. 

Para conter o ímpeto, o economista sugere estabelecer um teto de gastos antes de navegar pelas lojas e adotar perguntas de controle, como: “Eu realmente preciso disto?” ou “Compraria este item se não estivesse em promoção?”. Caso o produto não conste na lista inicial, o ideal é aguardar 24 horas antes de fechar o pedido.

 

Antes de comprar, pague as contas

Para quem tem dívidas caras, Alan Sales da Fonseca afirma que a Black Friday não deve ser um momento de consumo e que a ordem de prioridade deveria ser a quitação dos compromissos já existentes. 

“O primeiro passo é mapear os débitos e atacar os juros mais altos — como o rotativo do cartão de crédito, que registrou taxa média de 444,9% ao ano em agosto de 2026 segundo o Banco Central (aproximadamente 15% ao mês)”, diz. 

O economista também sugere que a renegociação seja feita somente pelos canais oficiais e lembra que iniciativas como o programa Desenrola 2.0, que atende cidadãos com renda de até cinco salários mínimos e débitos vencidos entre 90 dias e dois anos (contratados até 31 de janeiro de 2026), oferecem descontos expressivos e a possibilidade de uso de parte do FGTS. Plataformas gratuitas, como o Serasa Limpa Nome, e negociações diretas com credores também funcionam durante todo o ano. 

Sobre a utilização dos meios de pagamento, o CFO esclarece que a modalidade a prazo exige critério. “O crédito não é o inimigo. O problema é usá-lo para consumo recorrente. Ele faz sentido para bens de maior valor, com planejamento e parcelas ajustadas à renda. Quanto mais prestações, maior o comprometimento nos meses seguintes”, explica. 

Fonseca reforça ainda que despesas do dia a dia, como combustível, farmácia e supermercado, nunca devem ser parceladas.

 

5 dicas para acertar nas compras da Black Friday

Para o consumidor aproveitar de verdade os descontos na Black Friday ou antecipar as compras dos presentes de Natal, o especialista dá cinco dicas essenciais: 

1) Orçamento: Defina o valor total antecipadamente e não parcele nada além do que realmente sobrar no orçamento mensal.

2) Histórico de preços e registro de provas: Pesquise com antecedência e guarde comprovantes e as capturas de tela (prints) das ofertas. Havendo problemas não resolvidos, recorra a órgãos como o Procon ou à plataforma www.consumidor.gov.br

3) Custo total: Inclua o valor do frete e verifique o prazo de entrega (atrasos e cancelamentos de pedidos estão entre as queixas mais comuns no período).

4) Segurança na navegação: Use apenas sites oficiais, confira o CNPJ da empresa e prefira meios de pagamento que ofereçam possibilidade de contestação.

5) Garantias e direitos: Compras feitas pela internet ou telefone podem ser canceladas sem necessidade de justificativa em até sete dias a contar do recebimento (art. 49 do CDC). Em lojas físicas, o comerciante pode recusar a troca por mero gosto, sendo ela obrigatória apenas em caso de defeito — consulte a política da loja antes de pagar. 

“A melhor oferta é sempre aquela que cabe no orçamento sem comprometer os meses seguintes”, complementa o economista e CFO do Grupo Integrado de Campo Mourão (PR), Alan Sales da Fonseca.

Centro Universitário Integrado

Fim da escala 6x1 começa no pico do Natal e obriga empresas a refazer escalas no meio da temporada

Com decreto adiado, audiência no STF nesta terça (10) e 530 mil temporários previstos até dezembro, especialista mostra a conta que varejo e indústria precisam fazer antes de 16 de dezembro

 

A primeira etapa do fim da escala 6x1 começa a valer em 16 de dezembro, menos de três semanas depois da Black Friday (27/11) e nove dias antes do Natal, quando comércio, serviços e indústria operam com o maior quadro de pessoal do ano. Pela Emenda Constitucional 141, promulgada pelo Congresso em 16 de outubro, a jornada máxima semanal cai de 44 para 42 horas a partir dessa data, com dois dias de descanso remunerado por semana. Em dezembro de 2027, o limite passa a 40 horas. 

"Boa parte das escalas de fim de ano foi desenhada entre agosto e setembro, para seis dias de trabalho e um de folga. Quem esperar o Supremo e o decreto para refazer essa grade vai fazer a mudança com a loja cheia", afirma Virgilio Marques dos Santos, sócio-fundador da FM2S, PhD pela Unicamp e gestor de carreiras. 

O calendário está em discussão no Supremo Tribunal Federal (STF). A Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) pede que a primeira etapa seja transferida para outubro de 2027. Na quinta-feira (5), o relator, ministro Flávio Dino, não concedeu a liminar e marcou audiência de conciliação para esta terça-feira (10), às 14 horas, restrita ao cronograma de implantação. Na sexta-feira (6), incluiu na discussão a Confederação Nacional da Indústria (CNI), que também pede mais prazo. Nesta segunda-feira (9), o governo federal adiou a publicação do decreto que vai detalhar a distribuição das folgas e as regras para setores que funcionam em regime de plantão. A expectativa é que o texto saia só depois do retorno do presidente Luiz Inácio Lula da Silva de viagem à Turquia e às Filipinas. Até nova decisão, a data de 16 de dezembro segue valendo. 

A temporada já começou com contratações em alta. A Associação Brasileira do Trabalho Temporário (Asserttem) projeta 530 mil contratos temporários entre outubro e dezembro, 1,5% acima dos 522 mil do mesmo período de 2025. A indústria deve responder por 45% desses contratos, serviços por 35% e comércio por 20%. Em comércio e serviços, pesquisa da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) estima cerca de 130 mil vagas temporárias e efetivas no fim do ano, 12 mil a mais que em 2025, com remuneração média de R$ 1.805, R$ 138 abaixo da registrada no ano passado.

 

A conta que muda a escala

Santos chama atenção para um efeito que a redução de horas, isolada, esconde. Em uma operação aberta sete dias por semana, com folgas distribuídas de forma equilibrada, cerca de 86% da equipe está presente em um dia qualquer na escala 6x1. Com duas folgas semanais, essa presença média cai para 71%. 

"O corte de duas horas por semana representa 4,5% da jornada. No dia a dia, o efeito é maior: em média, um em cada seis funcionários que estariam no posto deixa de estar. Num sábado de dezembro, isso vira fila no caixa e atraso na expedição", explica. 

No total de horas, uma equipe de 20 pessoas com jornada de 44 horas soma 880 horas semanais; com 42 horas, são 840. A diferença de 40 horas equivale a quase um funcionário inteiro em cada grupo de 20, que precisa ser compensado com contratação, horas extras ou processo mais enxuto. 

O ajuste acontece em um mercado formal que perdeu fôlego. O Novo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Novo Caged), divulgado pelo Ministério do Trabalho e Emprego na quarta-feira (4), registrou saldo de 121.305 vagas com carteira assinada em setembro, o menor para o mês desde o início da série, em 2020. De janeiro a setembro, foram 1.248.914 postos, queda de 27,9% em relação ao mesmo período de 2025. O comércio respondeu por 25.280 vagas no acumulado do ano. 

Para quem procura emprego, o temporário segue como porta de entrada. A Asserttem calcula taxa média de efetivação de cerca de 20%. “Com o mercado formal contratando menos, o temporário de fim de ano funciona como um processo seletivo de três meses. A empresa que reorganiza escala às pressas costuma colocar o temporário onde falta gente, sem treinamento, e acaba perdendo justamente quem poderia efetivar”, avalia o especialista. Ele orienta quem está sendo contratado agora a confirmar com o empregador como fica a escala a partir de 16 de dezembro. 

Santos - que é Master Black Belt em Lean Six Sigma, a certificação de nível mais alto em metodologias de melhoria contínua de processos - recomenda cinco frentes para gestores de operação antes da virada:

 

1- Redesenhar a escala por faixa horária, com dados de movimento dos dois últimos fins de ano (vendas, pedidos e atendimentos por hora), em vez da média mensal;

 

2- Encaixar a segunda folga nos dias e turnos de menor fluxo, a partir do dado de cada unidade;

 

3- Tirar do pico o que pode ser feito em outro horário. "Reposição com a loja cheia, conferência feita duas vezes, relatório que ninguém lê... na maioria das operações há horas gastas em tarefas que não atendem o cliente. Recuperar essas horas cobre parte da redução sem contratar";

 

4- Treinar temporários em mais de uma função (caixa, reposição, atendimento), para cobrir folgas sem desfalcar setores;

 

5- Ter dois cenários prontos. "Uma escala com a regra valendo em 16 de dezembro e outra para o caso de o Supremo mudar o calendário. A equipe precisa saber com antecedência em qual vai trabalhar, porque folga avisada em cima da hora vira falta".

 

A audiência de terça-feira deve reunir representantes de empresas, trabalhadores e do Congresso. Dino já definiu que a redução da jornada e o segundo dia de descanso ficam fora da negociação; em discussão está apenas o ritmo de implantação. "Escala é processo, e processo se mede: onde estão os picos, onde as horas se perdem, onde falta gente. A empresa que fizer essa conta em novembro atravessa dezembro sem improviso, com a regra nova ou com a antiga", conclui Santos.

 

Virgilio Marques dos Santos - PhD em Engenharia pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Master Black Belt em Lean Seis Sigma e sócio-fundador da FM2S Educação e Consultoria, startup sediada no Parque Científico e Tecnológico da Unicamp. Trabalha há 18 anos com melhoria contínua, gestão de operações, desenvolvimento de carreiras, futuro do trabalho e transformação organizacional. É autor do livro "Partiu Carreira", TEDx Speaker e palestrante em temas de gestão, inovação e liderança.

Juros altos e novo modelo de crédito exigem planejamento de quem quer comprar imóvel em 2027

A Lopes Moradia Carioca, franquia da maior rede imobiliária da América Latina, comenta o alerta do setor sobre custo do crédito e segurança jurídica e orienta compradores, vendedores e proprietários.

O setor imobiliário brasileiro chega a 2027 com mais cautela, diante de juros altos e incertezas fiscais. Entidades como a CBIC também mantêm na agenda a previsibilidade regulatória e a segurança jurídica, dois fatores que pesam na decisão de quem compra, vende ou investe.

Os números de 2026 ainda são fortes. A Abecip projeta crédito imobiliário acima de R$ 400 bilhões no ano, somadas todas as fontes. Ao mesmo tempo, a Selic está em 13,75% ao ano, e o segmento de médio e alto padrão sente o peso dos juros e do endividamento das famílias.

A pressão vem do funding, a origem dos recursos que financiam o crédito. A poupança acumulou R$ 273 bilhões em saques líquidos em cinco anos, e o Novo Modelo de Crédito Imobiliário, previsto para janeiro de 2027, muda essa base de recursos. Na visão da Abecip, a diversificação de fontes passou a ser condição para o crescimento, já que o crédito equivale a algo entre 10,5% e 11% do PIB. A reforma tributária, que entra em vigor em 2027, soma um novo desafio de precificação para construtoras e incorporadoras.

Na avaliação da Lopes Moradia Carioca, o cenário pede método, não pressa. "Selic" é a taxa básica de juros e serve de referência para o custo dos financiamentos. Quando ela fica alta, a parcela sobe e o orçamento da família pesa mais na decisão. Por isso, quem pretende comprar em 2027 ganha ao simular o financiamento com antecedência, comparar com o consórcio imobiliário e definir quanto pode comprometer da renda antes de visitar imóveis.

A imobiliária destaca que cada cliente tem um caminho diferente. Há quem prefira financiar, quem opte por consórcio e quem queira comprar um terreno para a construção financiada e a gestão de obras. Em todos os casos, o ponto de partida é entender renda, prazo e objetivo do imóvel. O tema também foi tratado no blog, no conteúdo sobre as novas regras do financiamento imobiliário.

A segurança jurídica também pesa para proprietários. Contratos claros, documentação em dia e vistorias detalhadas reduzem riscos na venda e no aluguel. No aluguel residencial fixo, regido pela Lei do Inquilinato, esses cuidados dão estabilidade às duas partes. Quem quer vender ou alugar pode anunciar o imóvel com divulgação ampla pela Rede Lopes e gestão local.

Com atuação exclusiva no litoral fluminense há mais de 7 anos, a imobiliária atende quem mora em grandes centros e busca imóvel fora da capital, como as casas em condomínio disponíveis em Búzios e na Região dos Lagos. 

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