Os problemas nos pés de idosos podem ser evitados com a podologia preventiva

Os cuidados regulares e tratamentos adequados vão reduzir dores, desconforto, risco de quedas e outros problemas típicos da idade

 

Com o envelhecimento ocorrem modificações nas estruturas anatômicas e fisiológicas dos pés, podendo dificultar o caminhar e o movimento, o que interfere na qualidade de vida dos idosos. Estes problemas nos pés aparecem com a idade e são decorrentes da falta de cuidados, traumatismos e o desenvolvimento de doenças sistêmicas no decorrer do envelhecimento. 

Maila Lima, podóloga da Doctor Feet, explica que os “problemas nos pés que surgem com a idade podem ser evitados se a podologia preventiva for uma rotina desde cedo, assim os pés estarão sempre com as unhas cortadas da forma correta, sem unhas encravadas, sem rachaduras ou fissuras decorrentes do ressecamento, e sem fungos, bactérias e outros problemas que afetam a saúde e a beleza dos seus pés”. 

Ainda de acordo com a especialista, “muitos idosos se sentem constrangidos pela aparência de seus pés, acham seus pés feios e deixam de cuidar por vergonha de tirar o sapato. Encontrar pés considerados “feios” é a rotina dos nossos podólogos, e a maior alegria é quando vemos que conseguimos transformar essa realidade para pés muito mais bonitos e saudáveis”. 

Se os pés estão doendo, causando desconfortos ou qualquer outro tipo de problema, toda a rotina da pessoa fica comprometida, e isso se agrava demais com a idade, tornando a locomoção do idoso algo muito mais complicado do que seria se os pés estivessem saudáveis e bem cuidados. 

Durante o atendimento aos clientes, os profissionais da Doctor Feet têm constatado que o desconforto nos pés e problemas mais graves são decorrentes de várias situações, como diabetes, doença arterial periférica, artrose de quadril, alterações musculoesqueléticas, distúrbios na coluna vertebral, doenças osteoarticulares, perda da acuidade visual, diminuição do tecido adiposo na planta dos pés, fragilidade dos pontos de apoio e déficit motor. 

“Por isso, avaliar, inspecionar, cuidar, tratar e orientar o paciente idoso, possibilita tanto cuidados básicos para manutenção de pés saudáveis, quanto disfunções nos pés, que é quando nossos podólogos utilizam técnicas, abordagens e tratamentos para sanar dores nos pés, desconfortos e infecções”, afirma Maila.
 

Dicas de cuidados para os pés de idosos

• Uso de calçados sem costuras salientes, que sejam forrados, flexíveis, fáceis de calçar, com fechamento em velcro, para o ajuste ideal na região dos dedos e dos tornozelos, que não limite o movimento dos pés, e não comprometa o caminhar. Os sapatos devem ter estrutura mais larga, solado neutro, contraforte rígido, distribuam uniformemente as pressões plantares, tragam conforto, equilíbrio, estabilizem a pisada e protejam os pés. Por isso, é preferível provar antes do que se arriscar comprando sapatos para idosos pela internet.

• Idosos devem usar meias de algodão sem costuras ou elásticos, principalmente, na região dos dedos e tornozelos, pois podem prender a circulação.

• É recomendável fazer visitas periódicas ao podólogo para realizar a inspeção, corte técnico das unhas, o desbaste de calos e calosidades, tratando previamente lesões ou qualquer problema que possa acometer as unhas, dedos, dorso e planta dos pés. Assim, o profissional pode orientar sobre uso de calçados adequados, protetores para minimizar pontos de dor ou desconforto nos pés e também cremes hidratantes específicos para os pés de idosos.

Os cuidados regulares, as orientações e tratamentos adequados dos pés idosos vão reduzir dores, desconfortos e, consequentemente, o risco de quedas e outros problemas típicos da idade. 

Caminhar com segurança confirma a autonomia e independência do idoso. Isso impacta diretamente na sua qualidade de vida, dá mais ânimo e disposição para viver um período tão peculiar da vida.

Doctor Feet
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