A campanha Janeiro Branco de 2023 lança um olhar reflexivo sobre a saúde mental com o tema A Vida pede Equilíbrio.
A vida moderna e virtual nos oferece uma gama de
possibilidades. Podemos fazer muito e cada vez mais rápido, temos necessidades
novas a cada instante e nossa atenção se transporta a inúmeros focos de
interesses ao mesmo tempo, sem nos darmos conta da conexão corpo x mente. O
resultado é que um dia percebemos algo errado, uma dor, um lapso de memória,
uma travada na coluna, formigamento na cabeça, uma tensão na nuca, uma sensação
estranha na cabeça, um desconforto, enfim, sensações difíceis de explicar e que
podem levar a diagnósticos e tratamentos equivocados e prejudiciais. A tontura
é uma delas.
Dr Saulo Nader, neurologista e especialista em
tontura, vertigem e desequilíbrio, nos dá importantes esclarecimentos sobre “Tontura
Emocional”, o que ele reconhece como a Tontura
Perceptual Postural Persistente (TPPP) ou Vertigem
Fóbica:
Diz ele: “é uma doença muito pouco conhecida, mas
que acontece bastante e que tem uma estreita correlação com o emocional da
gente. Nesse sentido, quando o emocional não está muito legal, fragilizado, ele
pode desencadear ou descompensar essa tontura. Quem tem tontura
sabe que quanto mais tontura, mais desconforto, pior fica o emocional; quanto
mais ansiedade, mais estresse emocional que alimenta a tontura, entrando num
círculo vicioso que precisa ser quebrado para a pessoa ter uma melhora”.
O neurologista, apelidado carinhosamente pelos pacientes como Doutor Tontura, ressalta que pessoas que sofrem dessa doença têm basicamente dois sintomas que as incomodam muito: tontura estranha e uma sensação de insegurança para caminhar.
Segundo o especialista é muito difícil para os
pacientes da TPPP/ Vertigem Fóbica traduzirem em palavras ou verbalizar aquela
sensação que está incomodando. Há relatos, por exemplo: sensação de névoa na
cabeça, a cabeça enevoada, a cabeça aturdida, a cabeça pesada,
cabeça estranha ou cabeça lentificada.
“Outros percebem como se a cabeça tivesse mudado de
tamanho, a cabeça está muito grande ou muito pequena. Outros relatam que é como
se a cabeça, tivesse oca, como se tivesse um formigamento nesta região, como se
tivesse uma sensação da visão distorcida das imagens, entre muitas outras
sensações que a gente escuta para descrever esse tipo de tontura. Isso nos
lembra a frase em latim 'Mens sana in corpore sano', Mente sã em corpo são.
Eis a chave para o equilíbrio. O que não parece nada fácil, uma vez
que as pessoas estão completamente desligadas da origem de suas doenças e das
causas de seus sintomas”, explica Nader.
Por isso, é fundamental buscar orientação médica
para uma correta avaliação e tratamento preventivo de doenças decorrentes do
estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como depressão,
ansiedade e pânico, que tanto têm afetado a saúde mental dos indivíduos.
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