Limpa, limpa toda energia negativa, especialista destaca dicas para atrair boas vibrações.
Colocar as ideias no lugar, reenergizar e de quebra, eliminar as
energias negativas é uma ótima alternativa para iniciar o ano e criar uma
rotina de autocuidado. Tradicionalmente, os banhos energéticos trabalham o
nosso corpo astral, e quando as coisas não estão fluindo bem, eles são
uma saída para limpar a negatividade e atrair vibrações positivas.
Segundo Katrina Devilla, os banhos energéticos são diferentes dos banhos
de higiene, e requer um preparo especial “Tenha banheiro limpo e
organizado, qualquer bagunça impedirá que energia flua melhor. Ainda se
for possível, influa uma planta e uma vela para deixar o seu momento mais
aconchegante” aconselha a espiritualista da iQuilíbrio.
Com diferentes objetivos, Katrina destaca cinco banhos: Veja as vibrações
que eles afastam e atraem.
Pétalas de Cravo
O cravo, assim como as rosas, além de limpar o espírito, costumam atrair
muito mais amor e conforto para a vida das pessoas. Para esse banho você
precisará de pétalas de cravo (rosa ou vermelho); mel; 1 frasco pequeno de
leite de coco e 3 litros de água
Após isso, ferva todos os ingredientes por 3 minutos e aguarde amornar.
Coe e despeje na banheira, complete com água e fique imersa por pelo menos 10
minutos.
Caso seja no chuveiro, a especialista recomenda que seja despejada
a infusão do pescoço para baixo com os pés imersos na bacia por pelo menos 10
minutos.
Lavanda
Segundo Katrina, botões inteiros fervidos em água ou óleos essenciais
promovem a limpeza espiritual e relaxamento. Também tem efeito calmante, alivia
cansaço físico e mental.
“Use o suficiente para produzir aroma, tanto para fazer o chá para
banhar-se no chuveiro, quanto na banheira (não é necessário fazer o chá, basta
colocar a lavanda)” explica.
Banho de Sal
O sal natural é um dos ingredientes mais poderosos para liberar qualquer
tipo de resíduo negativo remanescente em sua energia. Sal rosa do Himalaia, sal
marinho natural e sal de Epsom (sulfato de magnésio) são ótimos e fáceis de
encontrar.
Coloque três punhados generosos de sal na banheira ou na bacia com 7
folhas de sálvia e lavanda. Se for fazer no chuveiro, pode fazer aquela
trouxinha de tule e amarrar no chuveiro.
Disponha as pedras próximo a você, para que elas emanem boas energias.
Se possível, procure ficar com os pés imersos ao menos 10 minutos após tomar
seu banho de chuveiro. “Nunca use sais de mesa regulares porque eles
contêm agentes antiaglomerantes e passaram por um processo de refino que
removeu muitos dos minerais benéficos”, alerta a consultora da
iQuilíbrio.
Banho de Rosas
Ferva pétalas de rosa vermelhas ou rosa frescas até que toda a cor
esteja fora das pétalas. Deixe esfriar e adicione na banheira para melhorar seu
humor, praticar o amor próprio e para limpar seu espírito de energias
negativas.
Sinta-se à vontade para adicionar pétalas extras, frescas ou secas, ao
seu banho para um aroma extra.
Banho de Bicarbonato
É uma mistura de íons de bicarbonato e sódio que se dissolvem na água e tem
muitos benefícios tanto físicos quanto espirituais.
Coloque três punhados de bicarbonato (ou três saquinhos) na banheira com
ramos de alecrim. Fique imersa ao menos por 10 minutos.
Se for no chuveiro, faça um chá de ramos de alecrim, aguarde amornar,
misture o bicarbonato aos poucos. Banhe-se do pescoço para baixo, deixando os
pés imersos na bacia por pelo menos 10 minutos.
iQuilibrio
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