Reflexologia podal: saiba o que é e quais são os principais pontos para cuidar da saúde e relaxar

A massoterapeuta Vânia Silva esclarece os benefícios da prática terapêutica, que promove bem-estar e é utilizada no tratamento de doenças, alívio de sintomas e distúrbios

 

Muitas pessoas não sabem, mas a importância dos pés vai além do suporte, movimento e sustentação do corpo. A região da planta e dorso do pé é rica em terminações nervosas que possuem ligações com os membros e órgãos de todo o corpo humano. “Quando pressionamos os pontos específicos da maneira correta, o processo de autocura do organismo é estimulado, bem como a ativação das funções de cada órgão. Com isso, é possível detectar disfunções, promover os processos curativos e promover alívio e relaxamento”, explica a massoterapeuta Vânia Silva. 

De efeito terapêutico e não invasivo, a reflexologia podal consiste no estudo e na prática do conhecimento dos pontos de desequilíbrio de energia, os quais se manifestam mediante a sensibilidade física. “A reflexologia podal é um técnica ampla, que atua na melhora dos sintomas desde ansiedade e insônia até mesmo no tratamento de enxaqueca, asma, prisão de ventre, entre outras enfermidades e desconfortos”, conta. Segundo a especialista, o procedimento possui poucas contraindicações, sendo restrito a pacientes com diabetes, pressão alta e em tratamento de câncer.  

Da extremidade inferior, no calcanhar, até a superior, nos dedos, o “mapa dos pés” abrange e indica mais de 30 áreas do corpo humano. De acordo com a massoterapeuta, na região do calcanhar, estão localizadas as terminações nervosas do nervo ciático, joelho e a parte inferior das costas. “Outras áreas importantes e que vale destacar são a região do fígado, localizado próximo ao centro da planta, e o cérebro, indicado nos dedões dos pés”, explica Vânia.   

Segundo a massoterapeuta, a reflexologia não é só uma técnica profissional, mas possui também poder terapêutico e representa o alinhamento do corpo, mente e espírito. Depois de realizar o procedimento, é indicado que o paciente descanse e aproveite para finalizar o tratamento em casa, com cuidados especiais para os pés. “Realizar escalda-pés com ervas naturais e massagear com cremes e loções promove não só o autocuidado, como também melhora, ainda mais, a sensação de bem-estar e alívio”, orienta Vânia. Ainda que a técnica tenha caráter terapêutico, a especialista recomenda procurar um profissional qualificado para realizar a prática.

 

Vânia Silva - Nascida no interior do Rio Grande do Norte, Vânia se mudou para São Paulo aos 16 anos, buscando novas oportunidades. Começou a trabalhar como auxiliar de limpeza em um escritório de odontologia na capital, até que surgiu o convite para ingressar em um curso de massagista, onde descobriu sua verdadeira paixão. Desde então, Vânia não parou mais, se aperfeiçoou no método bodybeauty e, atualmente, aos 39 anos e mãe de 2 filhos, é referência na área, sendo conhecida como a "esteticista-sensação" de celebridades como Sabrina Sato, Taís Araújo, Preta Gil, Wesley Safadão, Fernanda Paes Leme, Vera Viel, Giovanna Lancellotti, Grazi Massafera, entre outros.