A história do esporte mostra como grandes atletas precisaram passar
por provações e enfrentar batalhas mentais para se manter no topo
Títulos, premiações, o êxtase dos fãs em todo o
mundo, uma vida que poucos têm e muita glória. É o que se imagina de atletas
como Neymar, Mbappe e Cristiano Ronaldo. Mas fica o questionamento: quão bem
preparados mentalmente estão esses profissionais para que possam atingir sua
máxima performance e entregar tudo aquilo que a “galera” espera?
De acordo com Laura Castro, fundadora e psicóloga da Vigilantes do Sono,
healthtech referência no combate à insônia e que recentemente expandiu suas
linhas de cuidado para atuar também em outros aspectos relacionados à saúde
mental e ao bem-estar, o cuidado com a saúde de atletas até pouco tempo atrás
não era algo discutido com frequência e a barreira e estigma para falar sobre
algo tão importante, pode ter influenciado situações que ocorreram com ícones
do esporte.
Ao longo da história, reis e imperadores do esporte tiveram a maior disputa de
todas – o enfrentamento de distúrbios mentais e emocionais – e nem todos
venceram. Adriano Imperador, “cria” do Flamengo, por exemplo, vivia seu auge no
futebol italiano, quando o falecimento de seu pai o deixou com a saúde mental
fragilizada, fato compartilhado por ele em entrevista à imprensa, e
repercutido em outros portais especializados. Nunca mais voltou a ser o mesmo
Adriano com chutes literalmente bombásticos e a carreira meteórica acabou no
futebol estadunidense, em 2016.
Laura explica que, para um atleta de alto nível, conseguir manter o equilíbrio
de funções orgânicas é um fator extremamente sensível, pois uma questão de
segundos pode fazer muita diferença. “Questões pessoais e familiares são
importantes e, às vezes, é impossível conciliar a resolução delas com o nível
esperado de desempenho, e esse também é um treino fundamental, respeitar os
limites da saúde tanto física quanto emocional”, diz a especialista.
A torcida pesa…
Recentemente, alguns casos no futebol latino-americano chamaram atenção.
Williams Martinez, 38 anos, era um veterano zagueiro uruguaio que atuava pelo
Villa Teresa, com passagens pelo tradicional futebol inglês e o francês. Por
conta de um quadro de depressão, atentou contra a própria vida, e infelizmente
conseguiu. O caso ocorreu em 2021.
No Brasil, a situação do atleta Michael, que atuou pelo Flamengo em 2020,
também traz um alerta para o assunto. Por conta de uma má-fase, sofreu
represália e constante cobrança dos torcedores, o que desencadeou para ele um
forte quadro de depressão. A história poderia ser diferente, mas Michael contou
com uma rede de apoio de outros jogadores e staff do clube. Tchê Tchê, volante
do Botafogo, declarou no “The Players Tribune”, que sofreu de depressão no
período em que atuou pelo São Paulo. Mais uma vez, a situação se deu pela
represália de torcedores.
“Muito se fala sobre o lado bom da vida de jogador, mas ainda pouco sobre essa
questão extremamente importante: a saúde mental. Pode ser bastante
estressante para um atleta aguentar a pressão, ainda que não haja agressão ou
ofensas. Decepcionar a torcida já pode se constituir como um fator relevante e
que traz impacto emocional significativo”, aponta Laura.
A especialista destaca ainda que a solução pode estar também no ‘jogo em
equipe’. “Os atletas com seus treinadores e colegas devem conversar sobre esses
aspectos, sobre como se sentem e buscar apoiar uns aos outros, e quando
necessário buscar o apoio profissional”. Laura explica que não há uma regra para
isso, já que o que pode motivar um atleta, como o desafio da torcida, pode
afetar sensivelmente outro, portanto, nessa batalha é importante respeitar a
individualidade de cada um.
Por fim, a Copa do Mundo está chegando, o maior evento esportivo do planeta, e
Laura Castro tem um recado para os futebolistas: “trabalhar no desenvolvimento
de uma certa resiliência para lidar com as reações da torcida é um ponto
fundamental, cuidar da própria mente é tão importante quanto estar com o físico
em dia e ganhar títulos e glórias. Afinal, é com a saúde mental em dia que
poderão usufruir também das conquistas”.
Vigilantes do Sono
https://www.vigilantesdosono.com
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