O mau hálito é uma condição que afeta
40% da população mundial, segundo a OMS. Embora muitas vezes se pense que esse
problema está relacionado somente à falta de higiene bucal, ele também pode
estar ligado aos problemas emocionais.
Segundo a cirurgiã dentista
presidente da Associação Brasileira de Halitose, Dra. Cláudia Gobor, “o
estresse é uma das grandes causas da halitose. Apesar do desconhecimento sobre
isso, o mau cheiro bucal ligado ao estresse é decorrente da diminuição na
produção salivar”. Assim, nem sempre a ocorrência do mau hálito está ligada a
algo que foi consumido ou a uma falha de higienização.
Isso ocorre porque momentos diários
que possam ser estressantes ou deixar a pessoa nervosa, ocasionam a boca seca
pela descarga de adrenalina no organismo. Desse modo, com a pouca salivação,
ocorre a descamação das células epiteliais da mucosa bucal, que podem ser
depositadas na parte posterior da língua e ali sofrem uma decomposição por
bactérias que existem neste dorso lingual, causando o mau hálito.
Dessa forma, a Dra. explica que “em
outras palavras, o estresse causa a boca seca e a boca seca causa a alteração
de hálito”. Assim, para evitar o mau hálito em decorrência do estresse, é
importante combater a boca seca. Para isso, beber bastante líquidos diariamente
e mascar chicletes sem açúcar para estimular a salivação pode ajudar.
Não só beber mais líquidos, é
essencial também que se reduza ao máximo o consumo de bebidas como café, álcool
e chá, já que promovem a desidratação. Para finalizar, a cirurgiã dentista
ainda relembra que o básico funciona: “cuidar da higiene bucal escovando os
dentes após todas as refeições, usando o fio dental ao menos uma vez ao dia e
higienizando corretamente a língua são atitudes que tendem a manter a saúde
bucal e o hálito agradável”.
Cláudia Christianne Gobor - Cirurgiã Dentista especialista
pelo MEC no tratamento da Halitose. Ex-Presidente da Associação Brasileira de
Halitose e Atual Conselheira Consultiva
https://www.bomhalitocuritiba.com.br/
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