Campanha de conscientização e prevenção do suicídio reforça
a importância do diálogo e dos cuidados com saúde mental no país
Quarta maior causa de morte entre os jovens no Brasil, o
suicídio é considerado um comportamento resultante de um conjunto de fatores
diversos, como experiências traumáticas, dificuldades na primeira infância,
vulnerabilidade psíquica e genética. Os dados preocupam: um estudo do
Ministério da Saúde, realizado entre 2011 a 2016, apontou um aumento de mais de
200% das tentativas de suicídio, a maioria na região Sudeste e Sul do país e na
faixa etária de 10 a 39 anos.
Em Santa Catarina, a situação é ainda mais preocupante, já
que o estado é o segundo em número de suicídios a cada 100 mil habitantes,
ficando atrás apenas do Rio Grande do Sul segundo o Mapa da Violência. Iniciada
em 2015, a campanha brasileira Setembro Amarelo visa a prevenção ao
suicídio, dedicando o mês de setembro para a conscientização e prevenção desse
problema de saúde. Segundo o Ministério da Saúde, ele pode ser evitado em 90%
dos casos - a meta da Organização Mundial de Saúde é, até 2020, reduzir em 10%
os casos de suicídio.
Dor é de dentro pra fora, assim como a cura: como ajudar na
prevenção do suicídio
Segundo o treinador neurocomportamental Alex Cavalcante,
graduando em em Psicanálise clínica pelo IBPC e mestrando em Psicologia Clínica
e da Saúde na Universidad Europea del Atlántico, verbalizar é essencial para a
prevenção dos casos de suicídio. Por isso, a importância de uma atenção
redobrada da família e amigos para indivíduos com tendências suicidas, bem como
serviços públicos de saúde mental como o Centro de Valorização da Vida (CVV) e
os 99 Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) em diversos municípios de
Santa Catarina, em diferentes modalidades - outros 23 estão em fase de
implantação.
“No suicídio, entender alguns aspectos fisiológicos pode
ajudar a entender e até prevenir. O cérebro capta as informações da nossa fala,
o que promove um processo neural do sistema nervoso central. Ele capta,
interpreta, armazena e comanda. Quando falamos, nos ouvimos e assim podemos
acessar o lugar da emoção em que o incômodo estava preso, e aí começar um
processo de autoconhecimento”, explica.
O diálogo como ferramenta preventiva
Segundo Cavalcante, o pensamento é repleto de mecanismos de
defesa e de algumas armadilhas também. Quando o pensar está sofrendo, ele sofre
dentro deste campo de batalha interior, que pode ser então facilmente sabotado
e enganado, propondo um negativo jeito de dar um basta nesse sofrimento, nessa
dor psíquica, geralmente da forma mais cruel, surgindo aí o niilismo, que é o
total e absoluto espírito destrutivo, em relação ao mundo circundante e ao
próprio eu. “Para ajudar a prevenir o problema, é necessário levar o paciente a
compreender o que está acontecendo, fazê-lo enxergar por outros ângulos onde
ele não deixou de ser especial, único e de valor, independente do que esteja ou
tenha acontecido. Ele entra em um processo de aceitação e com essa nova
vivência, muito bem gerenciada emocionalmente, ele acaba colocando para fora
esse sentir e acontece a liberação," detalha o especialista.
Segundo Cavalcante, falar é muito importante, tanto no
aspecto preventivo como no atendimento direto de um paciente com tendências ao
niilismo. Ao verbalizarmos, acontece um fenômeno de bumerangue que volta e se
desloca imediatamente para o pensamento, causando a consciência. Isso porque que
o ato de falar toma uma forma com a dinâmica e a força da voz.
“Nos ouvimos quando falamos e, nesse processo, entender e
definir nossos sentimentos é preciso. Podemos modificar nosso funcionamento
orgânico a partir de nossas experiências vividas ou ressignificadas. A dor
realmente aparece quando, internamente, não conseguimos acessar recursos para
avançar nas nossas fragilidades e acabamos num processo de “boicote” intenso.
Compreender e se movimentar nesta direção é um passo importante”, explica.
Amigos e familiares podem apoiar o paciente inicialmente,
inclusive se dispondo a ouvi-lo, mas nada substitui a atuação de um
profissional da saúde mental durante o processo preventivo e de tratamento de
episódios depressivos. Nesses casos, é indispensável o acompanhamento clínico
do indivíduo, com profissional de saúde adequado, para que o tratamento seja
iniciado o mais rápido possível, evitando evoluções do problema.
“Com base na TCC (terapia cognitivo-comportamental) é
preciso interpretar os acontecimentos emocionais, buscar os seus devidos
significados e o que eles nos proporcionam de sensações. Esse é um processo
consciente que precisa ser levado muito a sério, considerando uma devida
atenção com ajuda profissional. Em uma terapia cognitivo-comportamental, o
indivíduo tem um contato direto com a consciência dos comportamentos e por ele,
transforma seus modos, seus ambientes, desencadeando fatores de mudanças
cognitivas”, afirma.
Tratamentos preventivos e para casos de episódios
depressivos
De acordo com Alex Cavalcante, a cura só se torna possível
quando encontrada a causa. Assim, uma mentoria clínica pode elucidar o episódio
depressivo por experiências compartilhadas. Numa abordagem psicanalista, por
exemplo, o paciente poderá se deparar com um ponto de vista do inconsciente
como uma possibilidade de tratamento desses sentimentos reprimidos, muitas
vezes parecem sem sentido, sem eclodir significados.
"Dor psíquica é de dentro pra fora, assim como a sua
cura”, afirma o especialista. Um caminho de autoconhecimento com ajuda
especializada é o passo mais importante neste momento”, finaliza.
Alex Cavalcante - Diretor Executivo de Planejamento e Criação do Grupo
PRODUZA®, Treinador Neurocomportamental na Cavalcante Training©. Líder cristão,
publicitário, compositor e instrutor de Design Thinking, formado em Marketing
Estratégico e MBA em Administração de Negócios na Comunicação & Propaganda.
Tutor, Mentor & Coach pela Lumen Development Institute™. É fundador e
idealizador do Programa Marketing Empreendedor & Programa Marketing Digital
no Brasil. Estuda Neuropsicologia e psicanálise. É autor do serial books 140
Caracteres e Uma Reflexão e do método company VQV da Superprodutividade, além
de diversos artigos acadêmicos e científicos em Saúde Integral, Inteligência
emocional, com ênfase de estudos em Neurociência, especializados em
personalidade, comportamento e espiritualidade. Escreve conteúdos e reúne obras
acadêmicas sobre comportamento, psicologia e neurociência no portal social do
Instituto Neuropsico. Graduando em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá,
Psicanálise clínica pelo IBPC, e Mestrando em Psicologia Clínica e da Saúde na
Universidad Europea del Atlántico.
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