Quatro dicas para evitar IST durante o carnaval

Além de facilitar a transmissão do vírus da AIDS, infecções podem causar lesões e até câncer

As IST (infecções sexualmente transmissíveis) estão entre os problemas de saúde pública mais comuns em todo o mundo. No Brasil, dados do Ministério da Saúde apontam que 40 mil novos casos de doenças sexualmente transmissíveis, como HIV, sífilis e hepatite, são diagnosticados por ano. Esses números aumentam em períodos festivos, como o carnaval, que facilita a prática de relações sexuais sem proteção.  

De acordo com Renato de Oliveira, ginecologista e infertileuta da Criogênesis, as IST’s podem surgir de atividade sexual desprotegida e estado imunológico. “A camisinha reduz significantemente as chances de contaminação. Portanto, é extremamente importante usá-la no sexo vaginal, anal e oral.  No entanto, vale lembrar que algumas doenças, como o vírus do HIV e da hepatite B podem ser transmitidas por outras maneiras, como por objetos cortantes contaminados. Já no caso do HPV, a transmissão pode ocorrer por meio de objetos contaminados”. 

Para aproveitar os dias de folia sem preocupação e com a saúde em dia, o especialista recomenda quatro passos. Confira:  

Use camisinha - Segundo a Organização Mundial da Saúde, a camisinha é um dos métodos mais efetivos para prevenir as infecções sexualmente transmissíveis. “Apesar de o preservativo masculino ser o mais utilizado, o feminino também é eficaz. Os dois tipos de preservativo estão disponíveis de graça em qualquer serviço de saúde do SUS”, recomenda Renato.  

Mantenha a vacinação em dia – As vacinas garantem a prevenção contra o HPV e a Hepatite B. “O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece a vacina quadrivalente, usada na prevenção contra quatro tipos de HPV (6, 11, 16 e 18). Na rede pública de saúde, ela está disponível para meninos com idades entre 11 a 13 anos e meninas de 9 a 14 anos. Já a vacina contra a Hepatite B está disponível para todos”. 

Não compartilhe objetos íntimos - Escovas de dentes, batom, copos, talheres, lâminas, tesouras ou outros objetos de uso pessoal não devem ser compartilhados, pois algumas doenças são transmitidas pela corrente sanguínea e uma pequena quantidade de sangue já é suficiente para causar a infecção.   

Cuide da higiene - Algumas doenças podem ser transmitidas pela saliva. “Para se prevenir, escove os dentes, no mínimo, três vezes ao dia para afastar as bactérias e se alimente de forma adequada a fim de garantir as vitaminas adequadas para que o corpo resista a possíveis infecções”, finaliza.   

Criogênesis
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Carnaval: bebidas adulteradas podem cegar; veja os cuidados

Intoxicação por metanol é um perigo constante ao consumidor de bebidas alcoólicas

O consumo de bebidas alcoólicas no carnaval é comum, mas o que muitos não sabem é que ela pode causar problemas, inclusive para a visão. Nessa época do ano, é importante ficar atento ao perigo do consumo de bebidas alcoólicas de procedência duvidosa, principalmente em bares, festas e com vendedores de rua, pois as bebidas falsificadas podem não somente acabar com a alegria dos foliões, como também representar um risco à saúde.

Especialista do HCLOE – Oftalmologia Especializada, uma empresa do Grupo Opty, a Dra. Milena Naomi explica que as bebidas adulteradas podem afetar a visão, causando degeneração das terminações da retina e do nervo óptico, ou seja, diminuindo a acuidade visual, o que pode levar à cegueira.

O metanol/etanol, utilizado com frequência na adulteração de bebidas, embora não apropriado para o consumo humano, muitas vezes é usado em uma quantidade acima de 90% nas bebidas ilegais. Para fator de comparação, de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a graduação alcoólica máxima permitida por lei é de 54%.

A intoxicação por metanol, dependendo da quantidade ingerida, pode ser detectada através de alguns sintomas que podem surgir após dois dias de sua ingestão. De acordo com a médica, os primeiros sinais do efeito da bebida no corpo são tontura, dor de cabeça, náusea, vômito, dor abdominal e dor no músculo. Além disso, pode causar falta de consciência, diminuição da sensibilidade, escalonamento ao caminhar e sonolência. O dano mais frequente das bebidas batizadas é o comprometimento da alteração visual, incluindo a cegueira. “Isso acontece devido à neurite óptica, que causa inflamação e inchaço do nervo óptico, seguido de atrofia”, complementa a Dra. Naomi.

A especialista ressalta que as bebidas batizadas também podem causar danos funcionais ao fígado e trato alimentar, além de distúrbios do sistema nervoso central. O metanol é responsável por trazer sequelas crônicas, como doenças de parkinsonismo, polineuropatia e encefalopatia tóxica.

O primeiro passo para a emergência de um paciente identificado com intoxicação por metanol consiste em remover rapidamente o veneno do organismo e neutralizar o metabolismo. "Por isso, é fundamental que haja uma lavagem gástrica maciça por meio de sonda, beber água abundantemente, usar laxante de sal, entre outros procedimentos médicos recomendados", afirma a médica. Na ausência de assistência médica, a morte, como regra, pode vir a ocorrer no terceiro dia, portanto, todo cuidado merece atenção.

Dicas para identificar bebidas que contém metanol em excesso:

1 – Desconfie de preços muito baixos;

2 – Selecione o local em que compra as bebidas;

3 – Exija o selo de recolhimento de IPI (Imposto sobre Produtos Industrializados) na tampa das garrafas;

4 – Sinta o cheiro da bebida (normalmente bem mais forte, quando a bebida é adulterada).

Grupo Opty 

8 dicas para curtir o Carnaval com saúde

Médico dá dicas para aproveitar os dias de folia sem comprometer a saúde

 

O Carnaval é um dos feriados mais aguardados pelos brasileiros. Porém, para aproveitar os dias de folia com saúde, é importante estar atento a alguns cuidados básicos como a alimentação, a pele, e as doenças sexualmente transmissíveis. Pensando em tudo isso o Dr. Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, separou algumas dicas para o feriado que está chegando.

1)  Use camisinha

O uso do preservativo é recomendado em todas as relações, é a forma mais eficaz de prevenção de inúmeras doenças como sífilis, herpes genital e a AIDS. Além do preservativo, mulheres devem ficar atentas ao uso da pílula do dia seguinte, segundo o médico, por possuir uma quantidade grande de hormônios, atrelada ao excesso de álcool pode trazer danos ao organismo e acabar com o feriado.

2)  Alimente-se bem

Outro cuidado importante para os dias de folia é com a alimentação, comer em um intervalo de 3 horas ajuda não só a manter a energia para ir atrás do trio, como a repor vitaminas e sais minerais que são eliminados com mais facilidade já que precisam ser usados para eliminar o álcool do organismo. Refeições leves são as ideais com frutas, sanduíches, snacks, eles ajudam a dar energia e manter o corpo preparado.

3)  Beba MUITA água.

Manter o corpo hidratado é fundamental, beba água, vitaminas, sucos naturais, isotônicos. Isso ajuda seu corpo e evita muitos problemas como insolação, mal estar, tonturas, desmaios e até a famosa ressaca, já que o corpo perde líquidos com a ingestão de bebidas. “Uma boa opção para esses dias é a água de coco, que hidrata e ajuda a repor os sais minerais que o organismo está precisando”.

4)  Use filtro solar

Sol em excesso causa inúmeros problemas como desidratação e queimaduras. Por isso, é bom evitar ficar exposto a ele nos horários de maior incidência, entre as 10h e às 16h. Proteja-se, use o protetor a cada 2h. Óculos de sol, bonés, chapéus, também são muito bem-vindos.

5)  Cuidado com as fantasias

Os dias são naturalmente mais quentes devido à época do ano, por isso, é bom tomar cuidado até na hora de se vestir. Use roupas leves e sapatos confortáveis, já que nessa época é comum que as pessoas passem grande parte do tempo em pé, evitando bolhas e o calor em excesso.

6)  Bebidas energéticas com cautela

Outra coisa muito comum nessa época do ano é o uso excessivo de bebidas energéticas, afinal, você quer aproveitar ao máximo todos os dias. Segundo o médico, essas bebidas apresentam um alto teor de cafeína o que pode causar insônia e atrapalhar o sono, prejudicando o descanso. “O uso de bebidas energéticas atreladas ao álcool podem causar arritmias e palpitações, por isso devem ser evitados”, explica.

7)  Carteirinha de vacinação em dia

Durante o carnaval é comum acontecer acidentes, como cortes com garrafas de vidro e objetos de metal, o segundo é fonte de bactérias e responsável pela transmissão do tétano. Além é claro, do grande número de pessoas nas ruas e eventos, o que pode facilitar a transmissão de doenças que podem ser evitadas se as vacinas estiverem em dia.

8)  Durma!

Apesar de querer aproveitar todos os dias de festa, é importante que existam horários de descanso, se não conseguir dormir pelo menos 7h às 8h por dia, evitando o cansaço excessivo e a irritação, tente fazer pequenas pausas durante o dia, ou tirar aquele cochilo após o almoço. Isso vai ajudar a aproveitar o carnaval da melhor maneira possível e sem descuidar da sua saúde e bem-estar.

Com essas dicas simples, sua festa vai acontecer da melhor maneira possível. “O abuso do álcool, falta de descanso, má alimentação e alta exposição ao sol podem trazer consequências severas à saúde como inflamação no fígado, desidratação, tonturas, vômitos, desmaios, dores de estômagos dentre outro problemas. Fazendo tudo isso você evita maiores problemas e aproveita o feriado”, finaliza o Dr. Aier Adriano Costa.