A voz do coração tem muito a nos dizer

Vanessa Queiroz, terapeuta e psicóloga, fala sobre como a neurociência explica as informações enviadas por esse órgão tão importante e porque é fundamental aprendermos a escutá-lo

Você já sentiu que muitas vezes a “voz” do coração fala mais alto do que a lógica criada pela mente? Certamente, em algum momento da vida, você foi instruído pela inteligência do coração. Todos já passamos por isso e podemos trazer vários exemplos. Inclusive, a ciência já apresenta estudos que comprovam esta atitude, muitas vezes caracterizada erroneamente como apenas um “impulso” ou “irracional”.

O pesquisador e especialista em estresse, Doc Childre, fundador do Instituto HearthMath®, junto com um grupo de pesquisadores, descobriu que o coração envia mais informações para o cérebro do que vice-versa e que, além disso, ele possui um campo magnético mensurável a uma distância de alguns metros do corpo. Em seus estudos, Childre comprova que o coração pode tanto externalizar nossas emoções quanto ser influenciado pelas emoções alheias.

Veja que interessante, isso acontece quando uma pessoa se conecta a outra pelo toque físico ou até mesmo pela empatia. “A atividade elétrica dos corações e cérebros dessas duas pessoas se interliga e passa a se comunicar. Podemos dizer que é uma comunicação eletromagnética”, explica Vanessa Queiroz, psicóloga e terapeuta.

Pesquisas científicas mostram que o coração possui grande força e inteligência, podendo conter a chave para nos auxiliar na ruptura de um paradigma estabelecido por muitos e muitos anos, e que hoje não nos serve mais.

“Podemos refletir sobre o estilo de educação que recebemos dos nossos pais e como nossos pais foram criados pelos nossos avós. Quantas vezes ouvimos ‘escute a voz da razão’? Muitos de nós fomos orientados a seguir a mente/razão/cérebro, pois, é nela que a verdade e inteligência se encontram e onde está a verdadeira orientação”, salienta Vanessa. Tal orientação severa destaca a autoridade da mente e anula a do coração.

Mas o mundo está passando por diversas transformações ao longo dos anos e as respostas de antigamente já não são mais adequadas para responder às questões mais complexas dos tempos modernos. A profissional ressalta “as respostas dadas pelo meio exclusivo da inteligência lógica e linear da mente não são sustentáveis e o que era antes anulado, está sendo pesquisado”.

Dr. Rollin McCraty, do Instituto HearthMath® também esclarece: “O coração contém neurônios e gânglios que têm a mesma função que as do cérebro, tais como a memória. É um fato anatômico. (…) O que as pessoas não sabem é que o coração envia mais informações ao cérebro do que o cérebro envia ao coração”. E complementa “Há um cérebro no coração, metaforicamente falando”. Ou seja, é possível dizer fomos ensinados a obedecer à somente um órgão quando, na verdade, existem dois cérebros em nosso corpo.

“Portanto, chegamos ao ponto alto onde entendemos que o amor é a linguagem universal do ser humano pois ela é a emanação energética principal transbordada do coração”, finaliza Vanessa Queiroz.

Vanessa Queiroz - psicóloga, terapeuta integrativa e praticante de EMF Balancing Technique® possui experiência e aplicabilidade de técnicas como Radiestesia e Radiônica, Terapias Quânticas, Toque Orgônico, Cura Taquiônica, Hipnose, Cromoterapia e Magnetoterapia. Ministra cursos e formações em Terapias Integrativas, tendo participado da formação de mais de 300 profissionais na área. Realiza atendimentos individuais e externos em residências e organizações corporativas visando o equilíbrio energético e espiritual das pessoas e ambientes atendidos com foco nas Sete Saúdes e as Leis Universais.

www.vanessaqueiroz.com.br  

Síndrome da Impostora: você se acha uma fraude?

Você atribui seu sucesso à sorte e nega as suas próprias realizações? Se martiriza pelos erros mais insignificantes no trabalho? Quando é bem-sucedida, sente secretamente que enganou todo mundo? Se a resposta for sim para estas perguntas, você está convencida de que é uma impostora!

O conceito de Síndrome da Impostora refere-se a pessoas que são incapazes de sentir merecimento pelo sucesso e tende a acometer mais mulheres do que homens no mercado de trabalho.

Quem tem esse sentimento, não importa o nível alcançado ou quaisquer provas de suas competências, permanece convencido de que não merece o sucesso alcançado e que, na verdade, é uma fraude. Para elas, as provas de sucesso são consideradas simples sorte, por isso acreditam que estão enganando as outras pessoas fazendo-as acreditar que são mais inteligentes do que são na realidade.

Um estudo feito pela Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos, revelou que 70% das norte-americanas entrevistadas, todas executivas de sucesso, sofrem com o problema. Normalmente, são pessoas muito exigentes consigo mesmas, que possuem expectativas altíssimas nas funções que realizam. 

No mercado de trabalho, a Síndrome da Impostora ainda é intensificada, pois os padrões exigidos das mulheres são mais altos que o dos homens. Assim, elas têm que se esforçar muito mais para provar a sua competência.

Uma pesquisa realizada pela HP identificou que as mulheres só se candidatam para uma vaga quando possuem 100% dos pré-requisitos, enquanto os homens enviam seus currículos mesmo se tiverem apenas 60% das habilidades necessárias.

A psicóloga americana Valerie Young afirma que "não existe um botão mágico que nos faça mudar de ideia sobre nós mesmas, mas ajuda saber que não existe uma supermulher". Uma dica, em momentos de tensão, é respirar fundo, se acalmar e pensar positivamente. Essa atitude, por mais simples que seja, dá mais coragem para seguir em frente diante das frustações e problemas.

Outra dica é praticar a autopromoção, ou seja, quando realizar uma conquista no trabalho, compartilhe com sua equipe e, principalmente, com a liderança. Isso não demonstra vaidade, mas sim capacidade, já que os resultados positivos são consequência de um bom trabalho. O importante é desenvolver essa questão da maneira que funcione melhor para você para se sentir, sim, merecedora de todo o sucesso conquistado na carreira!





Cris Kerr - palestrante, especialista em diversidade, empoderamento feminino e familiar, CEO da Agência CKZ e idealizadora do Fórum Mulheres em Destaque e do Fórum Gestão da Diversidade e Inclusão. Comenta sobre esses e outros temas todas as terças-feiras no seu Canal Vamos falar de Diversidade. goo.gl/QQfxk5