— com Maria Luiza Medeiros, Adelaide Cirqueira, Adelina Cirqueira, Wallace Stalone e Angela Godoy
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sábado, 7 de janeiro de 2017
Feira de Adoção Sábado e Domingo SP
PRIMEIRO EVENTO DE ADOÇÃO DE 2017
EM NOVO ENDEREÇO!
GATINHOS E CACHORRINHOS CASTRADOS
SÁBADO, 07 DE JANEIRO
DAS 11h ÀS 16h30
No Club Pet Shop
Rua Regente Leon Kaniefsky, 493 - Morumbi
(travessa da Av. Jorge João Saad)
Pré-requisitos para adoção:
- ter mais de 21 anos
- trazer RG, CPF e comprovante de residência atualizado
- passar por entrevista pessoal e assinar termo de adoção
- colaborar c/ R$ 90, valor integralmente revertido para ações de castração de animais abandonados e demais cuidados veterinários do projeto de proteção animal Adote um Pet na Net
*PARA ADOÇÃO DE GATOS TRAGA CAIXA DE TRANSPORTE ADEQUADA OU ADQUIRA UMA NO PRÓPRIO EVENTO.
Rua Regente Leon Kaniefsky, 493 - Morumbi
(travessa da Av. Jorge João Saad)
Pré-requisitos para adoção:
- ter mais de 21 anos
- trazer RG, CPF e comprovante de residência atualizado
- passar por entrevista pessoal e assinar termo de adoção
- colaborar c/ R$ 90, valor integralmente revertido para ações de castração de animais abandonados e demais cuidados veterinários do projeto de proteção animal Adote um Pet na Net
*PARA ADOÇÃO DE GATOS TRAGA CAIXA DE TRANSPORTE ADEQUADA OU ADQUIRA UMA NO PRÓPRIO EVENTO.
Você sabe utilizar o protetor solar corretamente?
Dermatologista
ensina a melhor forma e dá dicas de proteção para tempos de calor
As altas temperaturas estão aí e, com
elas, o sol, cada vez mais forte. “Os cuidados com a pele são importantes o ano
todo, seja na praia ou no escritório, mas nesse período é preciso redobrar a
atenção. Todos sabem que devem usar protetor solar, por exemplo, mas muitos
desconhecem a forma mais adequada de fazê-lo”, ressalta o dermatologista Bruno
Vargas, da Clínica Inovatto. Ele lembra que a falta de proteção, além de causar
reações imediatas, como vermelhidão e ardor, também podem levar a consequências
em longo prazo.
O primeiro ponto que se deve observar é
o tipo de protetor solar. “Independente do tom de pele, o fator de proteção solar
(FPS) mínimo deve ser 15. A melanina produzida na pele é uma defesa natural do
organismo à incidência de luz. Quanto maior a exposição, mais melanina e,
consequentemente, maior o bronzeado. Por isso, quem tem a pele mais clara está
mais exposto”, explica Vargas. Por isso, para cada cor e tipo de pele há o
filtro mais indicado.
O dermatologista recomenda que pessoas
claras e com sardas usem FPS30 ou mais forte, já os homens e mulheres morenos
conseguem proteção com FPS15. Indivíduos de qualquer tom de pele e idade, que
tenham manchas causadas por motivos diversos, devem utilizar produtos com FPS50
ou 60. Crianças abaixo de 12 anos também precisam de mais cuidado, com FPS no
mínimo 40, mas bebês de até seis meses não podem usar protetor solar e, por isso,
recomenda-se que tomem apenas 10 minutos de sol por dia, antes das 9h da manhã.
“O tempo de exposição às radiações solares e o horário de exposição também
devem ser observados. Além disso, outras alternativas auxiliam na proteção,
como buscar lugares à sombra ou usar chapéu e guarda-sol”, recomenda Vargas.
Para quem utiliza regularmente
hidratantes, bases e cremes anti-idade, o mais recomendado é optar pelos que
contêm filtro. Na praia, areia e sal potencializam o efeito dos raios
ultravioleta (UV), o que exige ainda mais cuidado. As diferentes apresentações
farmacêuticas são outro diferencial que varia pelo tipo de pele, os produtos
sem óleo, sérum e gel, são ideais para quem tem pele mista, oleosa ou com acne.
Mousse e creme são mais indicados para pele seca ou sensível, e as versões em
aerossol são recomendadas para as áreas com pelos e o couro cabeludo.
CINCO DICAS SOBRE O USO DO FILTRO SOLAR
- Passe o protetor
30 minutos antes de ir à praia ou piscina, ainda sem vestir roupa de banho;
- Retoque cada vez
que sair da água, lembrando-se de se enxugar antes;
- Se estiver se
exercitando, retoque a cada 2 horas; caso não estiver na água ou se
exercitando, a cada 4 horas;
- Para cada
membro, tórax e abdômen, utilize mais ou menos uma colher de sobremesa de
protetor. Metade dessa quantia no rosto, orelhas e pescoço;
- Roupas azuis,
vermelhas ou amarelas são mais indicadas para quem se expõe muito ao sol.
|
5 dicas para você levar em conta na hora de escolher o óculos de sol
O Presidente da
Sociedade Brasileira de Ceratocone, Dr. Renato Neves, alerta que nos dias de
sol forte, mesmo com uma exposição rápida, os danos nos olhos podem ser agudos
O efeito dos raios solares sobre os olhos pode ser
cumulativo e causar, no futuro, doenças oculares graves, como espessamento ou
câncer na conjuntiva, fibrose que pode invadir a córnea, ceratite (inflamação
na córnea), catarata, degeneração do vítreo, queimadura da retina, degeneração
macular, entre outras.
"Não sentimos os raios infravermelhos, mas
eles causam doenças para o nosso organismo, mesmo que a exposição seja rápida.
A intensidade dos raios pode ser alta independentemente do calor que a pessoa
sente”, esclarece o Dr. Renato Neves, cirurgião-oftalmologista, Presidente da
Sociedade Brasileira de Ceratocone e com pós-doutorado em Imunologia, Córnea e
Catarata na Harvard Medical School.
O especialista afirma que a prevenção deve começar
ainda na infância para evitar doenças que só costumam aparecer após os quarenta
anos. Por isso, atitudes simples como usar óculos em dias nublados ou respeitar
os horários de exposição ao sol podem ser essenciais para a saúde dos seus
olhos.
“Em dias nublados os raios de sol passam através de
nuvens finas, por isso é importante usar óculos de sol. Os ultravioletas estão
refletidos na areia, no chão da rua e até nos grandes paredões das nossas
maiores cidades”, afirma.
O Presidente da Sociedade Brasileira de Ceratocone
esclarece que tão importante quanto saber usar o óculos de sol, é saber
escolher aquele que vai ajudar a proteger os seus olhos. Veja as 5 dicas
destacadas pelo Dr. Renato Neves:
1- Os óculos devem envolver a
face de um lado ao outro, de têmpora a têmpora, para que os raios não penetrem
pela lateral;
2- Os óculos devem ter lentes com
filtros que bloqueiem 100% dos raios UVA E UVB;
3- Os óculos devem ter - Ter tratamento
antirrisco, antirreflexo e polarização. Isso evita o desconforto visual, dor de
cabeça e astigmatismo – deformidade da córnea que torna a visão desfocada para
perto e para longe;
4- Procure o selo de qualidade e
o selo de proteção UV;
5- Evite as lentes pretas, dando
preferência a uma cor que favoreça a atividade que você vai exercer e que
melhor se adapta a você.
O Dr. Renato Neves montou a lista de cores de
lentes que podem se adequar às suas necessidades.
Cinza – São usadas para várias atividades, fazendo
com que o usuário sinta-se à vontade e confortável.
Âmbar/castanho – São
indicadas para dirigir, já que oferecem uma boa noção de contraste e
profundidade.
Verde – As lentes verdes filtram pouca luz azul,
mas oferecem melhor visão de contraste. É a cor mais adequada para a população
acima dos 60 anos, quando tem início uma perda gradual da visão de contraste.
Púrpura – São a melhor opção
para quem pratica esqui ou caça, porque aumentam a visão de contraste em
ambientes com fundo azul ou verde.
Amarela – As lentes amarelas
bloqueiam a luz azul e reduzem o ofuscamento de motoristas no lusco-fusco do
entardecer. Entretanto, são inadequadas durante o dia, já que reduzem a visão
de contraste em ambientes com muita luminosidade.
Dr. Renato Neves e a Sociedade Brasileira de Ceratocone (www.ceratocone.net.br)
A Sociedade Brasileira de Ceratocone foi criada
para estudar, educar e divulgar os tratamentos possíveis da doença aos
profissionais da Oftalmologia Brasileira e a população em geral. O Presidente
da Sociedade, Dr. Renato Neves, é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia a
LASER e membro da American Academy of Ophthalmology. É pós-doutorado em
Imunologia, Córnea e Catarata na Harvard Medical School - Massachusetts Eye and
Ear Infirmary e no MIT – Massachusetts Institute of Technology. A Sociedade
Brasileira de Ceratocone é filiada a World Keratoconus Society, a maior
organização mundial de Ceratocone.
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