Como acolher gestantes e bebês atingidos pela tragédia no Rio Grande do Sul?

Psicóloga especialista em perinatal e parentalidade aponta que situações de desastre colocam a saúde mental de grávidas e crianças em risco. Saiba como oferecer o suporte psicológico necessário

 

A recente tragédia das enchentes no Rio Grande do Sul deixou muitas famílias desamparadas. Entre os mais afetados estão as gestantes e seus bebês, que enfrentam um aumento significativo de estresse e ansiedade. Segundo dados mais recentes da Defesa Civil, o desastre afetou mais de 2,34 milhões de pessoas, resultou em 163 mortes e deixou mais de 72 desaparecidos. Muitos perderam suas casas, o que intensifica a necessidade de suporte emocional e psicológico. 

Durante a gravidez e o puerpério, as mulheres podem enfrentar problemas como ansiedade, depressão e estresse pós-traumático. A psicologia perinatal é fundamental para prevenir e tratar estes casos. A Lei 14.721, de 2023, garante apoio psicológico pelo SUS (Sistema Único de Saúde), mas a demanda pode exceder a oferta disponível, especialmente em situações de desastre. 

Crianças e adolescentes são particularmente vulneráveis em tragédias climáticas. Eles enfrentam deslocamentos forçados, separação dos pais e falta de serviços essenciais. Segundo o UNICEF, o estresse tóxico, causado por situações de trauma e insegurança, pode afetar seriamente o seu desenvolvimento emocional e psicológico. 

Ela ressalta que as crianças pequenas, mesmo aquelas que ainda não falam, percebem o estresse ao seu redor e podem ser profundamente afetadas. “Crianças de até três anos vivenciam o pânico e a insegurança dos adultos, mesmo sem compreender totalmente a situação. Isso pode causar um impacto significativo em seu desenvolvimento emocional”, alerta. 

A psicóloga lista recomendações para ajudar gestantes e crianças a lidar com o estresse e ansiedade causados pelas enchentes:

 

Para gestantes:

·         Buscar apoio profissional: Procurar um profissional de saúde mental para conversar sobre as angústias deste momento é fundamental.

·         Participar de grupos de apoio: Envolver-se em grupos com outras gestantes para compartilhar experiências e emoções pode aliviar a tensão.

·         Continuar o pré-natal: Manter o acompanhamento pré-natal para garantir a saúde da mãe e do bebê é essencial.

 

Para adultos cuidando de crianças:

·         Atividades lúdicas: Brincar com as crianças e, se possível, utilizar uma brinquedoteca com apoio de psicólogos ou pedagogos. A brincadeira ajuda a criança a lidar com o estresse.

·         Comunicação transparente: Explicar, de forma simples e clara, o que está acontecendo. O não dito pode ser prejudicial, pois a criança percebe que algo está errado.

 

Para obter ajuda psicológica e emocional específica para as vítimas das enchentes no Rio Grande do Sul, é possível obter informações do serviço emergencial de apoio psicológico pelo site SOS Enchentes RS. O portal também disponibiliza um “Guia de cuidados de saúde nas enchentes”, que oferece orientações detalhadas sobre como ter apoio psicológico durante e após situações de desastre. 

 

Dra. Rafaela de Almeida Schiavo - psicóloga perinatal e fundadora do Instituto MaterOnline. Desde sua formação inicial, dedica-se à saúde mental materna, sendo autora de centenas de trabalhos científicos com o objetivo de reduzir as elevadas taxas de alterações emocionais maternas no Brasil. Possui graduação em Licenciatura Plena em Psicologia e graduação em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Além disso, concluiu seu mestrado em Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem e doutorado em Saúde Coletiva pela mesma instituição. Realizou seu pós-doutorado na UNESP/Bauru, integrando o Programa de Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem. Tem experiência na área de Psicologia, com ênfase em Desenvolvimento Humano, atuando principalmente nos seguintes temas: Desenvolvimento pré-natal e na primeira infância; Psicologia Perinatal e da Parentalidade.