Especialista revela hábitos comuns capazes de prejudicar a saúde bucal

Para José Todescan Júnior, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, a ingestão de bebidas e alimentos açucarados, o tabagismo e a falta de visitas regulares ao dentista são os principais vilões 

 

O sorriso é uma das expressões mais encantadoras e poderosas que as pessoas possuem. No entanto, muitas vezes não é dada a devida atenção aos cuidados necessários para mantê-lo saudável e radiante. Embora a escovação regular e o uso do fio dental sejam práticas essenciais para a saúde bucal, existem comportamentos cotidianos que, de forma silenciosa, podem minar a beleza e a força de um sorriso.

De acordo com o Dr. José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental, odontopediatria e endodontia, além de membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, é crucial evitar o consumo excessivo de açúcar. “Alimentos e bebidas açucaradas são prejudiciais à saúde bucal, uma vez que as bactérias na boca convertem os açúcares em ácidos, os quais podem corroer o esmalte dental e causar lesões cariosas”, alerta.

O especialista aponta que um dos maiores vilões que ameaçam a saúde dos dentes é o tabagismo. “Além dos danos à saúde geral, o hábito de fumar contribui para o amarelamento dos dentes, problemas de gengiva e aumenta o risco de doenças periodontais. A nicotina presente nos cigarros também pode causar manchas permanentes, comprometendo a estética do sorriso”, pontua. Ele explica, porém, que a maioria destas manchas são removidas facilmente na profilaxia e por isso não amarelam os dentes. 

Outro inimigo silencioso são as bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos cítricos e energéticos. “Além disso, o consumo excessivo de café, um hábito comum para muitos, também pode contribuir para manchas indesejadas nos dentes, assim como as manchas de cigarro”, exemplifica. 

Segundo Todescan, o hábito de morder objetos, seja por estresse ou simplesmente por costume, também pode ser extremamente prejudicial. “Roer unhas, utilizar os dentes como ferramentas para abrir embalagens ou morder objetos duros pode causar fraturas, lascas e até mesmo desgastes, comprometendo a integridade dental. Esse costume deve ser evitado ao máximo”, declara.

Além desses comportamentos, negligenciar as visitas regulares ao consultório de um dentista é o erro mais comum. “Muitas vezes, problemas dentários começam silenciosamente e podem se agravar de forma despercebida. Consultas periódicas não apenas ajudam na prevenção, mas também permitem identificar precocemente problemas bucais e tratá-los antes que se tornem mais graves”, revela.

É fundamental compreender que a saúde bucal vai além da estética do sorriso. Cuidar dos dentes e da boca é essencial para manter não apenas a beleza, mas também a funcionalidade e a saúde geral do organismo. “Para isso, é imprescindível adotar hábitos saudáveis, evitar comportamentos prejudiciais e realizar visitas regulares ao dentista. Investir na saúde bucal significa investir em qualidade de vida e bem-estar”, finaliza.

 

José Todescan Júnior - Atuando com excelência na área de Odontologia há mais de 33 anos, José Todescan Júnior é especialista em Prótese Dental e Odontopediatria pela USP, endodontia e membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, membro da IFED (International Federation Esthetic Dentistry) e membro da Associação Brasileira de Odontologia Estética. Ele acredita que o profissional que se aperfeiçoa em diversas áreas pode escolher sempre o melhor para os pacientes.


Clínica Todescan
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