Neste sábado (5),
a partir das 9h, os clientes podem participar de aulas de dança e ginástica na
programação gratuita do empreendimento
Segundo pesquisa realizada, em junho deste ano,
pela Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), somente 3 em
cada 10 paulistanos fazem exercícios físicos regularmente, 4 ou mais vezes por
semana, como recomendado pelas sociedades médicas. Diante desse alerta, e como
reflexão para o Dia Nacional da Saúde, o Shopping Frei Caneca realiza, no
próximo sábado (5), uma programação gratuita para incentivar seus clientes a se
exercitarem diariamente.
A ação acontece das 9h às 12h, com atividades de
caminhada, ginástica, aulas de ritmos, além de teste de glicemia e aferição da
pressão arterial. Toda a programação é gratuita, acontece no 3° piso, ao lado
da Loja Empório Frei Caneca, e atende pessoas de todas as idades.
“Além da prática do exercício, o evento também
mostra que é possível se exercitar de diversas formas, indo além de uma
caminhada ou musculação, por exemplo. Tudo é válido desde que sejam atividades
diárias”, comenta a coordenadora de marketing do Shopping Frei Caneca, Eliane
Oliveira.
Para se ter uma ideia, a recomendação básica da OMS
(Organização Mundial da Saúde) é a de que as pessoas pratiquem qualquer
exercício físico pelo menos 300 minutos por semana, ressaltando ainda que saúde
vai muito além do que a falta de qualquer doença.
Em paralelo, o Shopping Frei Caneca também
apresenta o projeto Bem-Estar Frei Caneca que incentiva a prática de atividade
física por meio de aulas gratuitas de alongamento, ritmos e caminhada, nos
corredores do próprio empreendimento, sempre às segundas, quartas e
sextas-feiras, das 7h às 9h. Todas as aulas são conduzidas por profissionais da
academia Foxx, sendo necessária a inscrição prévia no balcão de informações do
shopping. O foco do projeto são os clientes que tenham mais de 50 anos, mas as
aulas também atendem pessoas de outras faixas etárias.
Serviço
Atividades gratuitas no Dia Nacional da Saúde no Shopping Frei Caneca
Data: 5 de agosto, sábado
Horário: das 9h às 12h
Local: 3º piso
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