Queda
de cabelo é um problema comum, enfrentado por homens e mulheres. Segundo a
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), atualmente, cerca de 42 milhões de
brasileiros se queixam de alopecia. A queda de cabelo costuma ter início entre
os homens a partir dos 20 ou 30 anos de idade, mas também pode aparecer na
puberdade, por conta da grande quantidade de hormônios.
Nas
mulheres, normalmente, a queda de cabelo costuma aparecer a partir dos 50 anos
de idade. Elas também podem ser afetadas, principalmente, no pós-parto ou na
menopausa, enfrentando assim algum grau de alopecia. E por mais que as causas
possam ser variadas, como a genética, o estresse tem sido um dos principais
fatores para esse aumento da queda de cabelo da população.
“Alguns
transtornos psicológicos, como o estresse, depressão e ansiedade, podem gerar
sintomas físicos, como a queda de cabelo, e a resposta para isso está no cortisol
desencadeado pelo estresse ou até mesmo por fatores hormonais. A relação entre
a queda de cabelo e o emocional está no aumento desse hormônio fabricado pelas
glândulas suprarrenais no organismo. O cortisol interfere diretamente na
atividade do folículo piloso, impedindo que o fio entre na fase de crescimento.
Desta forma, o estresse pode até se tornar crônico e resultar na atrofia dos
fios”, explica o Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico especialista em cosmetologia e
CEO da ADA TINA.
Porém, é preciso entender que o cabelo não começa a cair imediatamente ao evento estressor ou ao pico de cortisol no organismo. A queda começa a se manifestar cerca de 3 meses após o acontecimento. E a boa notícia, é que diferentemente de outros tipos de queda de cabelo, a derivada do estresse pode ser revertida e os fios voltarem a crescer naturalmente (caso o quadro de estresse tenha passado). Isso pode ocorrer cerca de 6 meses após a queda se manifestar.
“Tentar
adotar medidas que venham a reduzir os níveis de estresse é um ótimo começo.
Praticar esportes ou uma atividade física regularmente, meditar, qualidade de
sono, alimentação saudável, tomar sol na medida certa e com proteção, evitar
bebidas alcoólicas, tabagismo e acúmulo de tarefas diárias são medidas cabíveis
que podem ajudar na prevenção da queda de cabelo relacionada com o emocional”
ressalta Dr. Maurizio.
Porém,
o especialista ainda reforça que é necessário verificar se a pessoa que está
sofrendo com a queda de cabelo por estresse não apresenta outros problemas de
calvície, como a alopecia androgenética (calvície, na qual os sintomas podem
começar a surgir ainda na adolescência) e a alopecia areata (processo
inflamatório na raiz do cabelo).
Feito
isso, é hora de começar o tratamento, que pode envolver o uso de medicamentos
para queda de cabelos aplicados diretamente no couro cabeludo, suplementação de
vitaminas e shampoos ou loções antiqueda. “O tratamento de maneira geral deve
envolver também a redução do estresse, tratamento da ansiedade ou depressão e o
equilíbrio emocional”, reforça o farmacêutico.
Dicas para manter os cabelos
saudáveis
E
para ajudar neste processo, Dr. Maurizio Pupo separou algumas dicas que
contribuirão com a melhora da saúde capilar:
- Mantenha sempre os cabelos limpos e higienizados, desde
o couro cabeludo até as pontas, fazendo uso de um shampoo e um
condicionador de qualidade e ideal para seu tipo de cabelo e necessidade
do momento.
- Evite prender os cabelos molhados, esse hábito pode
favorecer o surgimento das caspas, além da proliferação de fungos e
bactérias que enfraquecem a raiz.
- É importante também evitar lavar os cabelos em água
muito quente, pois ela provoca o ressecamento do couro cabeludo, o que vai
aumentar a queda dos fios de cabelo.
- A alimentação também influencia muito na saúde dos
fios. Tente se alimentar da forma mais equilibrada de acordo com as suas
possibilidades. Mantenha o consumo de vitaminas, minerais, fibras e
proteínas. Evite frituras e gorduras ruins em excesso, açúcar de modo geral
e álcool, pois esses elementos podem acelerar a queda dos cabelos.
- Não se esqueça de beber água constantemente durante o
dia e tente incluir em seus hábitos alimentares o consumo de oleaginosas e
frutas.
Fortalecendo os fios
Ainda
é importante ressaltar que os cabelos mais frágeis e quebradiços tendem a
demorar mais para crescer e, por isso, necessitam de cuidados extras com a
saúde desses fios em específico.
Para
isso, alguns dermocosméticos possuem a capacidade de fortalecer e acelerar o
crescimento dos fios, como o Amplexe Shampoo Antiqueda, da ADA TINA, um potente
shampoo fortalecedor que diminui tanto a queda de cabelo masculina, quanto
feminina, estimulando o crescimento de novos fios em apenas 30 dias de uso –
especialmente se associado ao Amplexe Loção Antiqueda – deixando os cabelos
mais fortes, volumosos, saudáveis e livres da queda.
“O
Amplexe Shampoo Antiqueda foi eleito 4 vezes consecutivas como o melhor Shampoo
Antiqueda do Brasil. Sua fórmula é capaz de limpar profundamente o couro
cabeludo sem ressecar os fios, não possui sal e os cabelos ficam mais hidratados,
macios e brilhantes. Além disso, tanto o Amplexe Shampoo, quanto a Loção
Antiqueda, possuem o exclusivo Cooper Tripetide-1, peptídeo bioidêntico
antiqueda e estimulante da raiz dos cabelos, associados ao Active Caffeine e
concentrado de aminoácidos de Carnitine que, juntos, promovem o crescimento de
novos fios, combatendo a queda ao atuar diretamente na raiz dos cabelos e
promovendo o crescimento de novos fios”, finaliza Dr. Maurizio.
ADA
TINA
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