Airsoft: quais são as vantagens da prática desse esporte?

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A prática das simulações de combate de Airsoft pode trabalhar resistência física, raciocínio, habilidades sociais, liderança e auxiliar na saúde mental

 

O Airsoft é uma prática que se popularizou muito nos últimos anos. Ela consiste em simulações de combate em que os jogadores formam equipes adversárias e devem executar um objetivo. A atividade possui regras bem definidas, como qualquer esporte, e é realizada sob normas de segurança, essenciais para garantir um exercício justo e seguro para todos. Apesar disso, muitos desconfiam de seus benefícios e acreditam possuir um risco grande de lesões. Confira as principais características desse esporte e por que ele é tão popular.

 

O Airsoft surgiu como uma prática na década de 70, no Japão, e logo se espalhou pelo mundo, ganhando adeptos de todas as nacionalidades. No Brasil, isso não foi diferente, e, atualmente, o esporte pode ser praticado em diversas localidades, assim como diferentes cenários, como florestas, campos, trilhas, galpões ou edifícios.

 

O esporte é estruturado como um combate tático entre equipes, de finalidade recreativa, como se fosse uma operação militar ou policial. Os jogadores se separam em duas equipes e devem desenvolver estratégias de combate em torno de um objetivo, que geralmente inclui adentrar o campo do time inimigo e roubar sua bandeira, ou eliminar seus adversários, utilizando armas de pressão.

 

A prática, da forma como é estruturada, desenvolve tanto a capacidade física como a cognitiva. A resistência corporal é desenvolvida no combate quando é preciso correr, desviar de obstáculos no campo, manusear as armas corretamente, agachar para se esconder dos adversários, evitar seus tiros, entre outros. Essas atividades trabalham a coordenação motora, a postura, o equilíbrio e a força física, exigindo o engajamento de todos os grupos musculares e uma reação rápida.

 

Já a capacidade cognitiva é desenvolvida na elaboração de estratégias e planos de combate, quando os participantes precisam reagir e improvisar uma solução de forma rápida ao encontrar um jogador da equipe inimiga. Isso exige concentração, foco e disciplina, além de criatividade para sair das situações de “perigo”.

 

Como a maioria dos esportes coletivos, uma das grandes vantagens de sua prática é o desenvolvimento de habilidades sociais e trabalho em equipe para atingir um propósito comum. Além disso, aqueles que desempenham o papel de líder são capazes de desenvolver habilidades de liderança, coordenando a equipe, ouvindo suas sugestões, delegando as funções de cada participante, entre outras possibilidades durante a prática.

 

Sobretudo, o Airsoft é uma atividade física e de lazer, em que a prática auxilia na liberação de endorfina e adrenalina no sangue, substâncias essenciais para a promoção do bem-estar e estão relacionadas à regulação da saúde mental. O esporte pode ser um aliado na luta contra a ansiedade, depressão e estresse do cotidiano.

As armas, que podem variar de rifles, revólveres, pistolas ou espingardas de pressão 5.5, utilizam munição composta por esferas plásticas que não oferecem risco à integridade física de seus participantes. Além disso, todos os participantes devem utilizar roupas apropriadas e equipamentos de segurança, como capacetes, óculos de proteção, botas, coletes e protetores de ouvido, garantindo uma maior proteção e prevenindo hematomas.