Para quem possui uma casa de campo,
essa fuga fica um pouquinho mais fácil de ser colocada em prática.
Se este é o seu caso, confira, a
seguir, cinco dicas para aproveitar ao máximo esse refúgio e se esquecer das
atribulações da rotina urbana.
Conexão com pessoas especiais
Uma casinha no campo, ainda mais em
períodos frios, pede o quê? Calor humano!
Por isso, a primeira dica é: programe
ocasiões especiais com as pessoas que você ama. Sabe aquele bate-papo regado a
um bom vinho ou aquela noite do fondue com a família e/ou amigos? Invista
nestes momentos e tenha doces e inesquecíveis lembranças para aquecer o
coraçãozinho mesmo nos invernos mais rigorosos.
Conexão consigo mesmo
Ficar sozinho também é uma opção.
Ocasiões assim são perfeitas para descobrir hobbies ou aprimorar os que você já
tem. Gosta de pintar ou de escrever, por exemplo? Aproveite o silêncio e a
inspiração que um novo ambiente pode proporcionar. Ama ler? Aconchegue-se
naquele seu cantinho preferido da casa - de preferência, na companhia de uma
convidativa xícara de chá - e aprecie o momento.
Conexão com a natureza
Também dá para,
simplesmente, não pensar em nada. Afinal, a ida ao campo é uma boa pedida para
desligar a mente das atribulações diárias.
Nestes casos, não há
companhia melhor do que a natureza. Você tem um jardim ou mesmo uma varanda
repleta de plantas e/ou de flores? Não despreze o poder deste espaço. Utilize-o
para aproveitar as suas manhãs com algumas sessões de meditação. Acredite, é
revigorante!
Desconexão com as redes sociais
Abdique, sempre que possível, do
contato com o mundo exterior.
É claro que, nos dias de hoje, a
tendência é postar dezenas de fotos ou ficar rolando o feed por horas e horas.
No entanto, por que não aproveitar este período de distanciamento para se
desintoxicar de tais hábitos? A sua saúde mental agradece.
https://www.granparadisocamposdojordao.com.br
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