Você já parou para
pensar que medos você tem e o quanto eles impedem de conquistar seus objetivos?
Segundo a
especialista em autoconhecimento e inteligência comportamental, Heloísa
Capelas, muitas das atitudes das pessoas, tanto na vida pessoal quanto
profissional, são tomadas para evitar o medo. Esse sentimento influencia não só
as relações com filhos e familiares, mas a relação com o dinheiro, com a
sociedade onde vivemos e até mesmo o progresso no trabalho.
O medo nos
caracteriza e do que temos medo é o que nos diferencia. São muitos os
medos: medo de altura, medo de errar, medo de mudar, medo de expor pensamentos,
medo de assumir responsabilidades. O mais comum deles, de acordo com Heloísa, é
o medo da rejeição. “É o medo de não sermos reconhecidos, de não termos
significado, é o medo da não existência para aquela pessoa, para aquele lugar
ou aquela situação. E isso nos apavora”.
“Ter
autoconsciência para reconhecer os medos, de onde surgiram e aprender a
trabalhar com eles é o caminho para mudar de patamar, quebrar barreiras, criar
um cenário positivo e alcançar muito mais bem-estar e sucesso. É preciso que
falemos do medo com propriedade e não fugir ou colocar a solução na mão do
outro. Porque a vida é uma grande montanha-russa, imprevisível, e para viver
bem, lidar com ela de uma maneira gostosa, é preciso se entregar ao movimento.
Nesse sentido, aperte o cinto e viva, com medo e tudo, pois na hora que você se
dá conta que está na sua mão criar o seu mundo, você descobre que existe dentro
de você uma capacidade avassaladora de amar”, conclui a especialista.
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