Pesquisa mostra que a fertilidade dos homens caiu em uma década

 

 Boa alimentação, exercícios físicos, controle de peso, não fumar nem beber aumentam as chances de produção de bons espermatozoides, indica pesquisa do Fertility Medical Group

 As mudanças no estilo de vida dos homens, que vêm ocorrendo nos últimos anos, reduzem também a qualidade e quantidade de espermatozoides que eles produzem. O resultado é uma queda na sua taxa de fertilidade. Foi isso que comprovou pesquisa feita pelo Dr. Edson Borges Jr.,especialista em reprodução humana assistida e diretor científico do Fertility Medical Group.

O estudo foi feito com 2.300 homens, em duas épocas: entre os anos 2000 a 2002 e entre 2010 a 2012. Separados por uma década, todos tinham problemas de fertilidade. Os resultados foram que, no primeiro período, o número de espermatozoides em cada ejaculação era de 61 milhões. No segundo, de apenas 27 milhões. Uma queda bastante expressiva.

O mesmo ocorreu em relação à sua forma. Do total de espermatozoides contidos em uma ejaculação, apenas uma percentagem muito pequena é viável, cerca de 4%. Na amostra do primeiro período, a média era de 4,6%. Uma década depois, caiu para 2,7%.

Outro dado da pesquisa que assustou os médicos envolvidos no estudo foi que, há dez anos, o número de homens com oligozoospermia (diminuição do número de espermatozoides) era de 16% dos participantes. Dez anos depois, aumentou para 30%. Já aqueles com azoospermia (sem espermatozoides) cresceu de 5% para 8,5%. E os fatores responsáveis para esses números foram o tempo e o atual estilo de vida.

Mas o que os homens podem fazer para mudar esse quadro? Dr. Borges sugere: procurar um nutricionista e melhorar a alimentação, fazer exercícios físicos, controlar o peso, evitar ou reduzir o estresse, não usar drogas, como o cigarro e o álcool.

Outros fatores, infelizmente, parecem não ter solução: poluição ambiental, contaminação da água, irradiação. Situações, então, que já foram comprovadas e que alteram outros órgãos, também comprometem a função testicular na produção de espermatozoides. Portanto, façam a sua parte, melhorando seus hábitos e tendo uma melhor qualidade de vida. Sua fertilidade agradece!

Neurocirurgião alerta sobre os perigos do traumatismo craniano

Os acidentes de trânsito são a principal causa do trauma cranioencefálico. Saiba quais são os riscos e as principais sequelas

 
 

Brasil é o quinto país no mundo em mortes por acidente de trânsito. De acordo com o Ministério da Saúde, de 2008 a 2013, o número de internações devido a acidentes de transportes terrestre aumentou 72,4%. Os acidentes de trânsito constituem a principal causa dos traumatismos cranioencefálico (TCE) no país. Em segundo lugar estão as quedas, no caso das crianças. 

Nos acidentes com motos, a maior parte do número de mortes também está relacionada ao TCE.  Logo, quando um traumatismo ocorre por acidente de trânsito, muitos órgãos podem ser lesionados. “Nesse processo, em que o paciente é cuidado na UTI, o mais importante é preservar a atividade cerebral. O inchaço cerebral que pode ocorrer prejudica a entrada de sangue no local. Por isso, os médicos costumam, por meio de medicamentos, reduzir a atividade cerebral da pessoa”, explica o neurocirurgião e professor de Neurocirurgia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Feres Chaddad Neto.  

O trauma craniano também é um problema comum na infância e uma das principais causas de morte e de sequelas graves em crianças e adolescentes. As taxas de mortalidade podem chegar a quase 50%. “Quando a criança se envolve em um acidente, como um tombo, por exemplo, deve ser levada imediatamente ao hospital. O TCE é ainda mais grave em crianças do que em adultos, pois o crânio é mais fino e flexível, principalmente na região temporal.”
“Nos traumas cranianos podem ocorrer sangramentos ou inchaços no cérebro, o que pode levar a um aumento da pressão intracraniana. Este aumento é bastante grave", explica Chaddad Neto. "Por isso, é preciso estar atento ao surgimento de sintomas como letargia (estado prolongado de inconsciência), afundamento da moleira em bebês, irritabilidade, irregularidade respiratória e alteração da temperatura.”

Para o neurocirurgião, a observação das primeiras 24 horas é fundamental. Nos casos mais comuns são apresentados sinais como sonolência, náusea e vômitos, convulsões, pupilas de diferentes tamanhos, dificuldade na visão, formigamento ou marcha anormal, forte dor de cabeça, inquietação, alterações nos batimentos cardíacos e tontura. Em casos mais graves, há perda ou alteração da consciência, déficit de memória, crises convulsivas, vômitos persistentes, febre, dor de cabeça intensa e persistente e fratura de crânio.

Tipos de traumatismos
O TCE pode ser fechado ou penetrante (aberto). O trauma é fechado quando há exposição de estruturas do crânio, geralmente ocorre em acidentes automobilísticos, quedas e agressões. “No trauma fechado, a lesão é determinada pelo impacto e pela rotação da cabeça. Essa rotação, também chamada de deslocamento, leva a uma lesão estrutural de neurônios e vasos. Já no trauma aberto há exposição de estruturas do crânio e costuma ocorrer em ferimentos por arma de fogo e lesões por instrumentos perfurantes”, completa Feres Chaddad Neto.

O médico esclarece que também existem as lesões que se associam ao traumatismo. Elas podem ser tanto primárias, que ocorrem no momento do trauma sobre o couro cabeludo, por exemplo, quanto secundárias, que se iniciam após o trauma como hematomas, edema cerebral e alterações bioquímicas.
Para o neurocirurgião, as sequelas mais frequentes são amnésia temporária, dificuldade de atenção, confusão mental e dificuldade de adaptação psicossocial.

Traumatismos por arma de fogo
“Embora os acidentes de carro sejam a causa mais comum do TCE em adultos e as quedas em crianças, a lesão cerebral por projétil de arma de fogo é o mais grave dos traumatismos cranianos - 71% dos casos morrem no local”. Para Feres Chaddad Neto, a violência nos grandes centros urbanos está entre as principais causas desse tipo de lesão.

“Além da velocidade e da massa do projétil, outros fatores influenciam na gravidade da lesão que ele determina, tais como o seu diâmetro, as estruturas que ele atinge e a capacidade de fragmentar-se após a penetração. No crânio, os fragmentos ósseos podem ser arremessados para dentro e esses fragmentos também podem ficar retidos ou criar trajetos secundários dentro do crânio, o que torna a situação ainda mais complicada.”
De acordo com o neurocirurgião, o cérebro é uma estrutura delicada. “Apesar do crânio funcionar como uma proteção, um traumatismo pode ser algo bastante grave e levar à morte. Por isso, é necessário ficar bastante atento a acidentes, tombos e pancadas da cabeça. O ideal é sempre procurar assistência médica, nem que seja apenas para descartar a hipótese de um TCE”.



Feres Chaddad Neto - graduado em Medicina pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, com residência em Neurocirurgia pela mesma universidade. Fez especialização (fellowship) em Microcirurgia Vascular e para Tumor pelo Instituto de Ciências Neurológicas, mestrado e doutorado em Neurologia pela Universidade de Campinas (Unicamp), fellowship em Anatomia Microcirúrgica na Universidade da Flórida (EUA). Atualmente é professor adjunto de Neurocirurgia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), onde é chefe da Neurocirurgia Vascular. É neurocirurgião em diversos hospitais no Brasil e no exterior.

Aprenda uma receita para surpreender o parceiro no Dia dos Namorados

Um jantar à luz de velas com um prato preparado em casa é uma ótima opção romântica para o Dia dos Namorados. Pensando nisso, Hellmann’s ensina a preparar uma receita de Escalope com Creme de Palmito, que vai dar água na boca e surpreender a pessoa amada. Confira!

Escalopes com Creme de Palmito

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Ingredientes

• 600 gramas de filé mignon cortada em bifes finos
• 1 colher (chá) de sal
• 2 colheres (sopa) de óleo
• 300 gramas de palmito cortado em cubos pequenos
• 1 xícara de água fervente
• meia Xícara de maionese HELLMANN'S
• 2 colheres (chá) de manjericão fresco picado

Modo de Fazer:

Em uma tigela média, coloque a carne e tempere com o sal. Reserve.

Em uma frigideira média (18 cm de diâmetro) aqueça metade do óleo em fogo médio e frite a carne por 3 minutos de cada lado. Retire e coloque em uma travessa. Cubra para não esfriar e reserve.

Na mesma frigideira, aqueça o restante do óleo, junte o palmito e refogue por 2 minutos.

Coloque a água e cozinhe por mais 5 minutos ou até reduzir um pouco o líquido.

Acrescente a maionese HELLMANN’S, mexendo sempre, até obter uma consistência cremosa.

Adicione o manjericão e misture.

               Cubra a carne reservada com o molho. Sirva em seguida