A contagem regressiva para as férias de verão já começou e fazer as malas pode ser um desafio. Na lista de itens indispensáveis – que vai de remédios de uso contínuo ao protetor solar, óculos de sol e boné – está a escova de dentes.
Aliada da saúde
bucal, a escova de dentes precisa ser transportada e higienizada adequadamente
para evitar contaminação. As bactérias da flora bucal que se instalam nas
cerdas úmidas podem sobreviver por 24 horas. Além disso, deixar a escova exposta
na pia, sem proteção, aumenta o risco de contaminação e proliferação de
microrganismos.
Coordenador
pedagógico do curso de Odontologia do UniCuritiba, o cirurgião dentista
Leonardo Luiz Muller explica que as bactérias da flora bucal, em equilíbrio,
não são um risco. O problema é que, quando transmitidas à escova dental, elas
podem formar colônias e se tornar patogênicas, assim como os vírus e fungos do
ambiente que se alojam nas cerdas e desencadeiam problemas como gengivite,
periodontite, cárie e até diarreia.
Depois de utilizar
a escova é importante lavá-la em água corrente e secá-la com batidinhas na pia.
“Não é indicado passar os dedos nas cerdas ou retirar o excesso de água com a
toalha de rosto ou de banho”, ensina o especialista.
O local e a forma
de armazenamento ou de transporte também merecem atenção. Na mala ou na bolsa,
a recomendação é usar estojos ou capas de proteção para as cerdas, mas esses
recipientes devem ser individuais. Além disso, ao chegar no destino, é
importante retirar a escova do estojo, evitando que permaneça úmida.
O professor do
UniCuritiba, Leonardo Muller, reforça que a escova de dente é de uso individual
e não deve ser compartilhada ou armazenada junto com outras que estejam sendo
utilizadas por membros da família. O ideal é que sejam mantidas na posição
vertical, para facilitar a secagem, e a pelo menos um metro de distância do
vaso sanitário (que deve se fechado após o uso e antes da descarga).
As descargas dos
vasos sanitários liberam gotículas que chegam a seis metros de altura e
permanecem no ambiente por horas. “O mais indicado é que as escovas nem fiquem
na pia do banheiro, mas em um recipiente individual, higienizado e em local
arejado. Elas também não devem ficar jogadas em gavetas ou no fundo da bolsa”,
orienta o cirurgião dentista.
Como transportar a escova de dentes de modo higiênico
1. Use
um porta-escova de viagem individual para proteger as cerdas e evitar contato
com superfícies sujas.
2. Não
coloque todas as escovas da família no mesmo recipiente, pois os germes
alojados nas cerdas podem “migrar” de uma escova à outra.
3. Escolha
estojos feitos de materiais resistentes, impermeáveis e fáceis de limpar, como
plástico ou silicone.
4. Certifique-se
de que o porta-escovas tenha aberturas para a circulação do ar, mesmo dentro da
mala.
5. Lave
bem as mãos antes e depois de manusear a escova de dentes, em especial durante
a viagem.
6. Para
evitar a proliferação de bactérias, certifique-se de que a escova esteja
completamente seca antes de guardá-la na mala.
7. Troque
a escova de dentes a cada três meses (ou antes, se perceber necessidade) ou
após uma doença.
8. Utilize
um nécessaire com compartimentos separados para organizar seus itens de
higiene.
9. Na
mala, guarde o kit de higiene bucal em uma bolsa separada da roupa para evitar
a contaminação.
10. Não
compartilhe sua escova de dentes com outras pessoas, mesmo que seja um familiar
próximo. Opte por cores e modelos diferentes para evitar confusão na hora do
uso.
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