Para hidratar e nutrir nos dias quentes: Superfood Smoothie Sunshine

 A empresária Amélia Whitaker (@ameliawhitaker) ensina como preparar um delicioso smoothie de maracujá com manga que leva uma dose de proteína e creatina. A receita foi criada especialmente para a Puravida.  

O Whey Vanilla da Puravida proporciona uma experiência envolvente, com textura sedosa e notas florais provenientes de um delicado extrato de fava de baunilha, extremamente nobre e aromática. Seu dulçor equilibrado parte de dois dos melhores adoçantes naturais: a stevia e o eritritol (zero açúcar e sem xylitol).

Ingredientes:

• 1 maracujá;
• 1 manga;
• 2 scoops de Whey Protein Puravida (sem sabor ou vanilla); 
• 400 ml de leite vegetal;
•  2 colheres (sobremesa) de sementes de chia;
• 2 scoops de Creatina Puravida (opcional).

Modo de preparo: 

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos. Sirva geladinho. Se quiser, pode acrescentar gelo. 

 

Puravida