Divulgação/Creamy
Ter uma pele saudável pode parecer uma jornada
complexa, repleta de produtos e técnicas aparentemente intermináveis. Porém,
iniciar uma rotina de skincare eficaz é fácil e super importante para
cuidar da pele, tanto que nos últimos anos mais pessoas estão incluindo este
autocuidado no dia a dia, e vale apertarmos essa tecla mais de uma
vez por conta do contexto atual.
Só para ter uma amostra desse cenário, uma pesquisa
da Ipsos feita com 10 mil consumidores de 23 países diferentes revelou que 64%
das pessoas mudaram seus hábitos de cuidados com a pele após a pandemia de
Covid-19. Além disso, a Statista projeta que esse mercado terá uma receita de
R$16 bilhões até 2026.
Ou seja, é uma área que está despertando um
interesse cada vez maior do público e precisa ter algumas falsas ideias
desmistificadas. Por isso, separei 5 passos simples para
os iniciantes nesse universo não terem mais problemas neste
importante processo de autocuidado. Confira:
1. Conheça o seu tipo de pele
O primeiro passo básico para iniciar uma rotina
de skincare é, sem dúvidas, entender o seu tipo de pele e quais são
as necessidades dela; afinal, não faz sentido usar um produto que não cumprirá
o papel esperado. Por isso, identificar se a pele é seca, oleosa, mista ou
sensível deve ser o ponto de partida para qualquer pessoa, o que torna a ida a
um dermatologista de confiança uma ação fundamental nessa etapa.
2. Limpe e hidrate a pele
Depois de saber quais produtos são os melhores para
o seu autocuidado e colocar a mão na massa, a limpeza da pele deve nortear
todas as outras aplicações; o ideal é optar por uma emulsão suave, que não
resseque ou repuxe. Atualmente, existem limpadores faciais que, inclusive,
contam com ativos hidratantes, tornando esse processo ainda mais saudável.
Dentro dessa lógica, também é importante sempre lavar o rosto de forma gentil,
massageando com movimentos circulares e enxaguando com água morna ou em
temperatura ambiente para remover excessos.
Feito isso, não se esqueça de utilizar hidratantes
adequados ao seu tipo de pele. Esse é um item indispensável no mundo
do skincare, já que ajuda a manter a barreira protetora intacta.
3. Aplique um antioxidante
A aplicação de um antioxidante muitas vezes é
negligenciada, mas faz toda a diferença para cuidar da pele com eficiência. Essas
substâncias, como é o caso da famosa vitamina C, combatem os radicais livres e
ajudam a proteger contra os danos causados pelo sol e outros agressores
ambientais.
Portanto, antes do protetor solar, é interessante
aplicar uma camada fina deste tipo de produto, ajudando a fortalecer a defesa
cutânea natural.
4. Proteja-se contra raios
UV
Esse é simplesmente um passo vital para proteger a
pele, uma vez que o uso diário do protetor solar previne contra danos causados
pelos raios UV. Aqui, também é importante considerar o tipo de pele e o tipo de
exposição durante o dia, sempre lembrando que não vale apenas para atividades
ao ar livre; o excesso da luz nas faixas ultravioleta e azul violeta
(proveniente das telas de notebooks, celulares, televisores, etc.) também é
prejudicial, ou seja, torna o uso do produto necessário mesmo dentro de casa,
por exemplo.
5. Observe o que funciona
melhor para a pele
O processo de conhecimento da própria pele não
envolve apenas a primeira ida ao dermatologista, mas sim um ciclo completo, que
termina com a resposta única de cada pessoa a diferentes produtos. Por esse
motivo, é importante observar o que funciona melhor para você e o que pode ser
substituído com o tempo.
Outra recomendação importante é a incorporação de
um produto novo de cada vez e monitorar cuidadosamente a sua reação a eles.
Este ponto não só ajuda a determinar o que é eficaz ou não, mas também evita o
risco de sobrecarregar a pele com vários itens e ativos diferentes, podendo
causar efeitos adversos.
Bônus: skincare corporal
É claro que os cuidados com a pele do corpo não
podem ser deixados de lado, já que desempenham um papel vital na manutenção de
uma pele saudável e radiante. A fase de hidratação é essencial para garantir
que a pele mantenha seu equilíbrio de umidade natural, evitando ressecamento,
descamação e envelhecimento precoce. Mas, antes de chegar à fase de hidratação,
é importante estabelecer uma rotina sólida de limpeza da pele, além de adotar
uma etapa de esfoliação semanal para promover a renovação celular, permitindo
que os produtos hidratantes sejam absorvidos de maneira mais eficaz.
Além disso, não podemos subestimar a importância da
proteção solar também na rotina de skincare corporal. A aplicação de
um protetor solar com um FPS adequado é essencial, minimizando a formação de
manchas escuras e preservando a saúde geral da pele a longo prazo. Incorporar o
uso diário de protetor solar como o último passo da sua rotina
de skincare corporal (e também facial, como comentei anteriormente)
ajuda a manter uma pele saudável e protegida dos danos causados pelos raios UV
prejudiciais.
Depois de percorrermos esses passos, deu para ver
que uma boa rotina de skincare não é um bicho de sete cabeças, não é
mesmo? Com calma e uso correto dos produtos, ter um dia a dia de autocuidado se
torna um hábito prazeroso e extremamente benéfico; isso
porque, no fim das contas, cuidar da pele não só está relacionado com
beleza, e sim com a nossa a jornada de autocuidado e saúde - o bem mais
importante que temos.
Felipe Cercal - Head de Marketing da Creamy, marca referência no desenvolvimento de dermocosméticos com fórmulas tecnológicas e inovadoras.
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