Dia Nacional de Combate ao Colesterol

 Estação Palmeiras-Barra Funda recebe campanha com foco no colesterol 

Profissionais da saúde realizarão gratuitamente teste de colesterol total, glicemia e orientações, além de teste de colesterol fracionado para casos específicos

 

O próximo 8 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. A data foi criada para conscientizar e prevenir o colesterol alto, que é considerado um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares. Segundo o Ministério da Saúde, quatro em cada 10 brasileiros possuem colesterol alto, sendo que as doenças cardiovasculares são a primeira causa de mortalidade no Brasil, com 300 mil mortes anuais. Colesterol elevado não apresenta sintomas e merece atenção. 

Para levar mais informações e testes preventivos à população, a ADJ Diabetes Brasil realiza, no próprio dia 8 de agosto, simultaneamente em São Paulo, Espírito Santo e Rio Grande do Sul, a campanha do Dia Nacional de Combate ao Colesterol. Na capital paulista, a ação acontece na estação Palmeiras Barra Funda da CPTM. O objetivo é sensibilizar passageiros sobre a importância de se realizar testes e evitar complicações causadas por um diagnóstico não conhecido. 

Agentes de saúde estarão na estação – uma das mais movimentadas de São Paulo - entre 9h e 16h, oferecendo orientações e realizando os testes de colesterol total e glicemia, além de teste de colesterol fracionado para os casos em que haja alteração glicêmica, eventos cardiovasculares prévios ou quando já há uso de medicação para colesterol. A participação é gratuita. 

“O evento visa conscientizar e levar o máximo de informações, tirando dúvidas sobre, por exemplo, a diferença entre o chamado colesterol bom e o ruim. Nossa equipe também vai dar as orientações nas situações específicas que se fizerem necessárias”, afirma Dr. Ronaldo Pineda Wieselberg, médico e vice-presidente da ADJ Diabetes Brasil.

 

A doença

O colesterol é uma gordura que faz parte de estruturas das células de diversos órgãos como o coração, intestino, músculos, pele, nervos e cérebro, além de atuar na formação de alguns hormônios, vitaminas e até ácidos biliares, que auxiliam na digestão das gorduras na alimentação. Entretanto, quando em desequilíbrio, essa gordura – em especial o colesterol ruim (LDL) – torna-se fator de risco vascular, aumenta a incidência de derrame, infarto do miocárdio e pode até, em casos extremos, ocasionar morte súbita¹ ³. 

Há dois tipos principais de colesterol: o HDL, conhecido como “colesterol bom” e o LDL, conhecido como “colesterol ruim” e diretamente responsável por condições cardiovasculares graves. Quando elevado, o colesterol LDL pode causar eventos cardiovasculares como infarto e AVC. Prevenção é fundamental, e por isso, o controle do LDL deve ser feito durante toda a vida. Mas em pacientes que já tiveram infarto e/ou AVC, o ideal é que os níveis de LDL não passem de 50mg/dL. Isso pode evitar novos eventos cardiovasculares ou até mesmo o óbito. 

“Alimentação saudável e exercícios físicos são grandes auxiliares na hora de se controlar as taxas de colesterol, embora, em casos mais específicos, seja necessário o uso de medicação. Em todos os casos, é importante que haja o acompanhamento de profissionais médicos”, pondera Dr. Ronaldo Pineda Wieselberg. 

O vice-presidente da ADJ Diabetes Brasil elenca alguns elementos que devem ser evitados por conterem colesterol conhecido como “ruim” e os que são pródigos em HDL, o colesterol “bom”: “Alimentos como batata frita, embutidos, leite integral, doces de maneira geral, entre outros, são ricos em gorduras saturadas, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e, portanto, devem ser consumidos com moderação. Já azeite de oliva, gergelim, salmão, atum, abacate, entre outros, são alimentos que favorecem o aumento do colesterol HDL. Porém, independente do tipo de alimento consumido, é importante não se esquecer da prática regular de exercícios físicos”. 

A Campanha pelo Dia Nacional de Combate ao Colesterol é uma realização da ADJ Diabetes Brasil com o patrocínio da Novartis e o apoio da Medlevensohn, Roche e CPTM.

Campanha pelo Dia Nacional de Combate ao Colesterol Endereço: Estação Palmeiras Barra Funda da CPTM Data: 8 de agosto de 2023 Horário: das 9h às 16h Participação gratuita Sobre a ADJ Diabetes Brasil Fundada em 1980, a ADJ Brasil Diabetes é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, que tem por objetivo promover educação para pessoas com diabetes, familiares, profissionais de saúde e comunidade. A entidade atende pessoas com todos os tipos de diabetes e oferece, de forma gratuita, uma ampla gama de serviços nas áreas de enfermagem, nutrição e psicologia, entre outros. Desde 1999, a ADJ é membro da International Diabetes Federation (IDF). Para conhecer mais, acesse o site da ADJ. 1- American Heart Association. Atherosclerosis. Disponível em: Link Acesso em julho de 2023. 2- Vigitel Brasil 2021. Disponível em: Link. Acesso em julho de 2023. 3 -Adaptado de: Global Burden Disease. Disponível em Link 4- National Heart, Lung and Blood Institute (NIH). Blood Cholesterol. Disponível em: Link Acesso em julho de 2023. 5 - American Heart Association. Total cholesterol. Disponível em: Link Acesso em julho de 2023. 6 - Précoma DB, Oliveira GMM, Simão AF, et al. Updated Cardiovascular Prevention Guideline of the Brazilian Society of Cardiology - 2019. Arq Bras Cardiol. 2019 Nov 4;113(4):787-891.  7 - Nova diretriz brasileira de dislipidemia: o que há de novo. Disponível em: Link Acesso em julho de 2023. 8 - Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Atualização de Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose. 2017. Disponível em: Link Acesso