A presença de bactérias na língua pode levar à formação de uma camada de biofilme, que é uma placa bacteriana espessa e aderente que se forma sobre a superfície da língua. Essa placa se chama saburra lingual, pode ser esbranquiçada ou amarelada e pode causar mau hálito, além de aumentar o risco de doenças periodontais, cáries e outras doenças bucais.
“Por isso, a limpeza da língua é tão importante para a saúde bucal. Além de prevenir o mau hálito e outras doenças bucais, a limpeza da língua pode melhorar a sensação de limpeza na boca e a percepção de sabor dos alimentos.” Destaca a cirurgiã-dentista e especialista em saúde bucal, Dra. Bruna Conde.
O raspador de língua é um instrumento utilizado para realizar a raspagem da língua. Ele é composto por uma parte plana e estreita, que é passada suavemente sobre a superfície da língua para remover a placa bacteriana e os resíduos alimentares.
O uso do raspador de língua pode ser mais eficaz do
que a escova de dentes na remoção da placa bacteriana e dos resíduos que se
acumulam na língua. Isso porque a superfície do raspador é plana e lisa, o que
permite remover os resíduos de forma mais eficiente do que as cerdas da escova
de dentes.
Como
escolher um raspador de língua?
Aqui estão algumas dicas:
1. Material: O raspador de língua
deve ser feito de um material seguro e não tóxico, como aço inoxidável ou
plástico de grau médico. Evite raspadores de língua que contenham materiais
como chumbo, alumínio ou níquel, que podem ser prejudiciais à saúde.
2. Tamanho: O raspador de língua deve
ter um tamanho adequado para a sua boca e língua. Raspadores de língua muito
grandes ou muito pequenos podem não ser eficazes ou, confortáveis de usar.
3. Forma: O raspador de língua deve
ter uma forma adequada para alcançar todas as áreas da língua. Raspadores de
língua com uma forma curva ou com sulcos podem ser mais eficazes na remoção da
placa bacteriana e dos resíduos alimentares.
4. Superfície: A superfície do
raspador de língua deve ser plana e lisa para permitir a remoção eficaz da
placa bacteriana e dos resíduos alimentares. Evite raspadores de língua com
superfícies ásperas ou rugosas, que podem irritar a língua.
5. Marca: Escolha um raspador de
língua de uma marca confiável e que tenha boa reputação no mercado. Leia
avaliações de outros usuários e verifique se o produto possui certificações de
qualidade.
6. Fácil limpeza: Certifique-se de
que o raspador de língua seja fácil de limpar após o uso. Alguns modelos
possuem uma superfície removível para facilitar a limpeza.
Como
limpar a língua?
A raspagem da língua é a técnica mais comum
utilizada para limpar a língua. Esse procedimento consiste em passar um
raspador de língua sobre a superfície da língua para remover a placa bacteriana
e os resíduos alimentares. Confira algumas dicas para realizar a raspagem da
língua de forma eficaz:
1. Escolha um raspador de língua de
qualidade: O raspador de língua deve ser feito de um material seguro e também
deve ter um tamanho adequado para a sua boca e língua e uma forma adequada para
alcançar todas as áreas da língua.
2. Higienize o raspador de língua: Lave o
raspador de língua com água corrente e sabão neutro antes e após o uso.
3. Passe o raspador de língua sobre a
superfície da língua: Passe o raspador de língua suavemente sobre a superfície
da língua. Repita o procedimento até que toda a superfície da língua tenha sido
raspada.
4. Enxágue a boca: Enxágue a boca com
água após a raspagem da língua.
“Além da raspagem da língua, é importante manter
uma boa higiene bucal, incluindo a escovação dos dentes regularmente, o uso do
fio dental e uma dieta equilibrada com baixo consumo de açúcar e alimentos que
possam manchar os dentes. É recomendável procurar um dentista especializado em
caso de dúvidas sobre a escolha do raspador de língua adequado e sobre como
higienizar a língua corretamente. O dentista capacitado em Halitose geralmente
é o profissional mais indicado para orientar sobre a escolha do raspador de
língua correto para cada pessoa, levando em consideração as características
individuais da boca e da língua.” Finaliza a Dra. Bruna Conde.
Dra. Bruna Conde - Cirurgiã-Dentista.
CRO SP 102038
Nenhum comentário:
Postar um comentário