Associação
Brasileira do Sono busca avançar no conhecimento do sono em toda sua
multidisciplinariedade
Importância do sono
Claudio_Scott por Pixabay
A importância do sono para a saúde e qualidade de
vida deve ser ainda mais valorizada nos dias atuais. Os especialistas da
Associação Brasileira do Sono (ABS), com a Associação Brasileira de Odontologia
do Sono (ABROS) e a Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABROS),
buscam avançar no conhecimento do sono em toda sua
multidisciplinariedade.
Dormir bem é essencial e a qualidade do sono é um
assunto cada vez mais estudado pela ciência. Porém, apesar de parecer algo
simples, o estudo “Qualidade do sono na população geral brasileira: um estudo
transversal”, publicado em 2022, e que envolveu membros da diretoria da
Associação Brasileira do Sono (ABS) e da Associação Brasileira de Medicina do
Sono (ABMS) - aponta que duas a cada três pessoas têm algum grau de
comprometimento do sono, o que significa dizer que ele não é reparador como
deveria e traz sensação de cansaço, dificuldade de concentração, irritabilidade
e baixa produtividade.
O cardiologista Luciano Drager, presidente da ABS,
explica que o não reconhecimento de distúrbios de sono, infelizmente, ainda é
muito comum na nossa população. “Boa parte das pessoas permanece sem
diagnóstico apropriado de vários distúrbios do sono. Inclusive, muitas vezes,
as pessoas acham que roncar, por exemplo, é algo “normal”. E nós vemos as
múltiplas consequências na qualidade de vida, no rendimento no dia seguinte, no
desempenho, na memória, no trabalho, na educação”, afirma Dr. Luciano.
“Nosso propósito é conscientizar a população sobre a importância do
sono, com temas totalmente voltados aos cuidados com o sono”, explica a Dra.
Márcia Assis, vice-presidente da ABS.
Sociedade Brasileira do Sono
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