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Para começar o novo ano com uma saúde bucal completa é preciso deixar de lado algumas práticas nocivas, Dra. Kátia Blume explica
Todo início de ano traz consigo um sentimento de mudança,
o que nos inspira a buscar uma nova rotina para nos tornarmos pessoas melhores
e com um estilo de vida mais saudável. O momento é perfeito para deixar velhos
hábitos para trás e iniciar novos. Na saúde bucal não é diferente, a Dra. Kátia
Blume, cirurgiã dentista especialista em odontologia estética, falou sobre 6
hábitos que causam malefícios para os dentes para você fazer diferente nesse
novo ano. Confira!
1. Fumar
“Sem dúvidas, é o pior hábito para a nossa saúde bucal. O
cigarro causa uma diminuição das células de defesa da nossa boca, facilitando o
surgimento de diversas doenças, entre elas o câncer de boca.”, explica ela.
2. Bebidas em excesso
De acordo com Blume, a bebida provoca desidratação do
organismo, reduzindo o fluxo salivar. “O fluxo salivar é muito importante para
prevenção de doenças como a cárie, mal hálito e periodontia”, adiciona ela.
3. Roer unhas
A especialista afirma que roer unhas é mais sério do que
você pensa. “Além de levar uma série de bactérias para a cavidade bucal, ainda
pode provocar fraturas e desgastes na estrutura do dente”.
4. Clareamento dental sem supervisão de um profissional
Hoje em dia é comum vermos inúmeros tutoriais e dicas na
internet ensinando a realizar clareamento caseiro, mas isso pode causar danos
irreversíveis para os dentes. “Isso porque a maioria destes milagrosos
clareadores são super abrasivos e poderão ocasionar lesões na superfície do
dente”, expõe Dra. Kátia.
5. Escovar os dentes com muita força
O hábito pode levar a lesões próximo a gengiva, causando
sensibilidade e perda de estrutura que sustenta o dente, segundo Blume.
6. Chupar dedo
“Comum na infância, a prática de chupar dedo pode
interferir no crescimento ósseo da face, modificando a posição e crescimento
ideal dos dentes”, finaliza ela.
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