Uso frequente de
ar-condicionado pode deixar a pele seca, causando coceira, vermelhidão e até
descamação. Os cabelos ficam opacos, embaraçados e com pontas duplas e as unhas
quebradiças
Já comum nos escritórios e ambientes
fechados, o uso do ar-condicionado faz parte do cotidiano. Mas, com as altas
temperaturas registradas dia e noite em Goiânia nas últimas semanas, até para
ficar em casa muita gente apostou no uso frequente do aparelho. Porém, como o
aparelho retira a (já escassa) umidade do ambiente, pode causar impactos
negativos na saúde da pele, dos cabelos e até das unhas. De acordo com a médica
dermatologista Julyanna Do Valle, a principal medida é usar hidratantes
para segurar a umidade e a lubrificação naturais da pele.
“O ar gelado - e direto - retira a
lubrificação natural e deixa a pele seca, sem brilho e, muitas vezes causando
coceira, vermelhidão e descamação em áreas como rosto, mãos, pernas e pés.
Os cabelos tendem a ficar opacos, embaraçados, com pontas duplas e até
quebradiços, o que também pode acontecer com as unhas. Pessoas com doenças como
rosácea (manchas avermelhadas no rosto, desencadeadas também pelo calor
excessivo, psoríase, dermatite atópica e dermatite seborreica (caspa nos
cabelos e nas sobrancelhas) podem estar mais sujeitas aos impactos da baixa
umidade do ambiente”, afirma a médica.
A solução para isso é usar um bom
hidratante para compensar a perda de proteção natural causada pelo
ar-condicionado. O melhor momento para aplicá-lo é assim que sair do banho,
pois há uma melhor ação dos princípios ativos e retenção da umidade na pele. A
hora do banho, inclusive, é fundamental nesse período e, por isso, é necessário
evitar banhos quentes e prolongados, já que a alta temperatura resulta em maior
desidratação.
Julyanna indica também dar preferência
a sabonetes neutros e em pouca quantidade, pois o uso excessivo retira o óleo
natural da pele. Ela indica também o uso de cremes hidratantes para as mãos e,
é claro, muita hidratação, mantendo sempre por perto uma garrafa de água. “Para
os fios, aplique silicone ou condicionador sem enxágue (leave-in) com
agentes protetores que combatem o ressecamento e faça hidratações, no mínimo
uma vez por semana. Quando estiver em um ambiente com o aparelho ligado, evite
ao máximo prender os cabelos para não favorecer a quebra”, pontua.
Forma correta de instalar o
ar-condicionado para minimizar os impactos
A indicação da médica para minimizar os impactos
é instalar o aparelho posicionado para que o ar se distribua uniformemente pelo
ambiente e de forma que o fluxo não atinja diretamente as pessoas. “No quarto
ou na sala, coloque-o acima do lugar onde os moradores dormem ou sentam. Pode
ainda ser usado um umidificador de ar no ambiente para amenizar os efeitos
maléficos do ar-condicionado.
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