 |
| A sensação de inferioridade pode afastar o amor. (Foto: Unsplash) |
Saiba
como vencer complexo de inferioridade, situação comum em relacionamentos
No dia
8 de Abril Taylor Swift terminou o relacionamento de seis anos com Joe Alwyn. O
casal se formou no final de 2016 e durante mais de meia década viveram um amor
tórrido e discreto, sempre preocupados em guardar a intimidade apenas para os
dois. Amigos que conheciam a vida do casal afirmam que a situação estava indo
bem, consideravam o relacionamento como “forte” e apesar de agora seguirem
caminhos separados, o fim se deu de forma amigável e sem dramas.
Quando
se trata de pessoas famosas com magnitude global, geralmente o motivo do
término é cercado de especulações. No caso da cantora e do ator, uma fonte
disse que Joe Alwyn não foi capaz de lidar com a fama da ex-namorada; o sucesso
global da cantora parece ter sido demais para ele aceitar. Durante os anos de
relacionamento, Joe lutou com o nível de fama de Taylor e a atenção do
público.
Para
um relacionamento funcionar, às vezes apenas o amor não é suficiente. Existem
questões pessoais e de personalidade que, quando mal resolvidas, atrapalham a
vida do casal. No caso do Joe Alwyn, é possível apontar o complexo de
inferioridade. Embora sendo um ator reconhecido, se sentiu menor do que, agora,
a ex-namorada.
Segundo
Maicon Paiva, fundador da Casa de Apoio Espaço Recomeçar, o casal precisa cuidar da autoestima: “Quando se trata de
relacionamento de casal, tudo precisa ser cuidado duas vezes; primeiro cada um
com seu íntimo para depois se preocupar com aquilo que é dos dois, pois você
não pode oferecer amor ao seu parceiro se não ama a si mesmo. Isso vale tanto
para autoestima, como também para outros aspectos como a energia de cada um -
as peças só se encaixam se as partes estiverem em sintonia. A Consulta
Espiritual pode ajudar os dois a ficarem na mesma
sintonia”, afirma Maicon Paiva do Espaço Recomeçar.
Problemas
de autoestima podem afetar a forma do parceiro de se relacionar em momentos de
mais intimidade; por outro lado, isso não significa que a solução para evitar o
complexo de inferioridade seja elevar o nível de confiança pessoal ao máximo,
como foi no caso do ex-zagueiro Gerard Piqué e a cantora Shakira, que foi
traída alguns meses atrás. Esse caso serve para mostrar o que acontece com
pessoas que passam pelo oposto da sensação de inferioridade. A confiança excessiva
faz acreditar que a pessoa é boa demais para o parceiro atual e vai em busca de
outros. Idealmente, no relacionamento em que as duas partes estão satisfeitas
juntas, a chance de problema de confiança acontecer é menor.
Entre
as mulheres, a chance de se sentirem inferiores aos parceiros é maior. Segundo
estudo realizado pelo Instituto Ideia, instituição focada em estudar emoções e
questões cognitivas, revelou que apenas 3% dos homens brasileiros se acham
feios e que 47% se consideram bonitos. Esse dado revela aumento da
autoestima entre a população masculina; enquanto entre as mulheres, com
resultados divulgados pelo Instituto Kantar, empresa que faz o Ibope, mostrou
que 20% delas se sentem com baixa autoestima. O estudo tem como base
conversas com 663 voluntários. Conhecendo o impacto que a sensação de
inferioridade tem em um relacionamento, Maicon Paiva, fundador do Espaço Recomeçar que já auxiliou mais de 35
mil pessoas, tem dicas para lidar com o complexo de inferioridade em um
relacionamento:
1.Não
se comparar: Quando você se compara com outra
pessoa sem de fato conhecer o outro e não levar em consideração o contexto em
que cada uma está inserida, intuitivamente acaba exaltando apenas as partes que
considera boa na outra pessoa e compara com seus defeitos, criando a falsa
impressão de ser inferior. Nesse caso, lembre-se que toda visão de fora não é
embasada totalmente na realidade, mas em apenas uma parte dela;
2.Confie
no amor do seu parceiro: Você deve deixar
de lado o que é dito pelas pessoas que não conhecem a sua vida por completo,
entretanto, quando se trata do seu parceiro, é válido dar um pouco mais de
atenção. Quando ele fizer um elogio, acredite no que é dito e não pense que não
merece ter suas qualidade apreciadas;
3.Busque
se conhecer: O autoconhecimento é um grande aliado
para enxergar as suas qualidades, quanto mais souber sobre si mesmo maior será
a confiança para sentir que merece a pessoa que está ao seu lado na sua vida;
4.Não
se preocupar em excesso: A preocupação
excessiva ocupa muito do seu espaço mental e deixa o seu corpo em estado de
alerta, apenas esperando a próxima oportunidade de auto-sabotagem, fazendo
acreditar que você não merece o lugar onde está. Neste caso, busque relaxar e
se conectar com a realidade, avaliando se o motivo da preocupação é realmente
algo incorrigível;
5.Não
valide a opinião dos outros sobre você: A
sensação de inferioridade faz com que você fique mais suscetível a acreditar
que opiniões alheias são verdade, mas isso só acontece se você aceita tudo que
é dito sem reflexão. A partir de agora, após ouvir algo sobre você, ou se
julgar, releve e pense se aquilo é realmente verdade ou não passa de uma
percepção errônea.
Algumas
pessoas se sentem inferiores por acharem que existe disparidade entre ela e o
parceiro em algumas áreas da vida como financeira, profissional, física, entre
outras, porém esquecem que quando existe reciprocidade no amor, a forma que o
outro te percebe é aceitando todos seus defeitos; então, se dê o direito de
amar a si próprio e para que a relação não termine, conheça o serviço de Amarração Amorosa do Espaço Recomeçar, para saber mais acesse o Linkedin para ficar por dentro das novidades, ou clique aqui para
saber mais!
Espaço
Recomeçar
