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domingo, 15 de maio de 2022

5 noivas famosas para você se inspirar

Vestidos e acessórios: veja as diferentes formas que essas noivas encontraram para celebrar o grande dia


O vestido de noiva é o maior símbolo do casamento. Essa peça tão importante para a cerimônia, no entanto, nem sempre teve o estilo que conhecemos hoje em dia.

Na Idade Média, por exemplo, as noivas usavam vestidos pomposos e de cores fortes, para demonstrar a riqueza de suas famílias.

A origem do vestido branco é incerta, mas os historiadores sabem que Maria da Escócia usou essa roupa para homenagear o brasão da família de sua mãe.

Maria de Médici, a rainha-mãe da França do século XVII, usou branco em seu casamento porque era contra as vestimentas pretas da Igreja Católica.

Mas a maior associação histórica ao vestido branco fica por conta da Rainha Vitória, uma das primeiras mulheres da nobreza britânica a se casar por amor. Por causa disso, o traje ganhou uma noção mais romântica e muita força na Era Vitoriana.

Desde então, inúmeras noivas icônicas já cruzaram o altar com vestidos e acessórios que entraram para a história.

 

1 – Grace Kelly


Grace Kelly viveu uma vida digna dos filmes que estrelava.

No começo dos anos 1950, já era conhecida em todo o mundo como uma das melhores atrizes da atualidade, vencendo diversos prêmios importantes da indústria do cinema, como o Globo de Ouro, BAFTA e Oscar.

Em 1955, conheceu Rainier III, o Príncipe de Mônaco, no Festival de Cannes. Depois de um ano de relacionamento, o casal se uniu oficialmente em uma celebração elaboradamente luxuosa.

Após a união legal na Riviera Francesa, Grace se tornou a Princesa de Mônaco no dia 19 de abril de 1956, na Catedral de São Nicolau – que estava completamente tomada de lírios brancos e lírios-do-vale.

Sua roupa era uma atração à parte. O modelo de gola alta, mangas compridas de renda e cauda de 3 metros foi desenhado por Helen Rose, que também havia criado o vestido de casamento da atriz Elizabeth Taylor.

Para o estilista Oscar de la Renta, “Grace Kelly deu um novo significado à palavra ‘ícone’” no dia de seu casamento.

 

2 – Priyanka Chopra


Em 2018, a atriz Priyanka Chopra fez duas cerimônias: uma hindu e uma cristã, para honrar suas raízes indianas e a cultura ocidental do marido, o cantor Nick Jonas.

Para o casamento cristão, escolheu um belíssimo vestido justo e rendado da Ralph Lauren, bordado com mais de 2 milhões de lantejoulas e finalizado com uma impressionante cauda de 22 metros.

Na cerimônia hindu, usou um lehenga (traje tradicional indiano) vermelho exclusivo, assinado pelo designer Sabyasachi Mukherji. O vestido foi feito por uma equipe de 100 pessoas e demorou mais de 3,720 horas para ficar pronto.

Ela também usou todos os acessórios de uma noiva indiana, como tornozeleiras, braceletes, brincos, maang tikka (adorno para a testa), colares e argola no nariz – tudo em dourado.

 

3 – Solange Knowles


A cantora e atriz Solange Knowles – irmã mais nova de Beyoncé – fugiu do tradicional e usou roupas bem diferentes para o seu casamento com o diretor Alan Ferguson em 2014. 

Como o casamento foi dividido em diferentes eventos e atividades, Solange usou seis looks para cada um – incluindo um macacão enquanto ia de bicicleta até o local da cerimônia, em Nova Orleans –, mas o traje que mais chamou atenção foi a da foto oficial do casamento, divulgada exclusivamente pela Vogue.

A noiva deixou todos de boca aberta ao exibir o incrível vestido marfim minimalista, com uma capa sobre os ombros que se abria em um círculo ao seu redor. O designer responsável foi Humberto Leon, que criou a peça para a grife francesa Kenzo.

O cabelo black power junto com o batom vermelho e os enormes braceletes dourados deram um ar de super heroína à Solange, que parecia uma versão moderna e ainda mais descolada da Mulher-Maravilha.

 

4 – Princesa Diana


Talvez o mais conhecido do mundo, o vestido que a Princesa Diana usou em seu casamento com o Príncipe Charles, em 1981, foi feito com tafetá, renda, mangas bufantes, pérolas, lantejoulas, 140 metros de tule e uma cauda de mais de 7,5 metros.

Desenhado por David e Elizabeth Emanuel, o vestido rapidamente se tornou um objeto de desejo de noivas globo afora. Pouco tempo depois da exibição da cerimônia na TV para o mundo todo, muitas lojas especializadas começaram a fazer cópias do modelo.

Os acessórios e joias também fizeram o traje de Diana se tornar memorável. Na cabeça, usou a Tiara Spencer, feita exclusivamente para sua família em 1936. A peça tem um desenho floral e é incrustada de diamantes.

O imponente anel de noivado azul também chamou atenção, embora não tenha caído nas graças da família real. A aliança confeccionada em ouro branco, 14 pedras de diamante e uma safira solitária pertencia ao catálogo da Casa Garrard.

Por mais que a Garrard fosse a joalheria oficial da realeza britânica há mais de 100 anos, o anel poderia ter sido usado por qualquer pessoa que tivesse 47 mil libras para comprá-lo.

Isso desagradou porque a nobreza não gostava da ideia de que plebeus pudessem ter acesso às mesmas joias que eles, ainda mais em um momento tão importante como aquele.


5 – Serena Williams


Para se casar com o empresário Alexis Ohanian, a tenista Serena Williams usou três vestidos de noiva – para a cerimônia, primeira dança do casal e festa.

O primeiro foi um tomara que caia da Alexander McQueen no estilo princesa, com o busto bem acinturado e uma saia volumosa. Para completar, carregou rosas brancas e usou brincos e pulseiras prateadas.

O segundo foi um Versace bordado e cheio de plumas. Donatella Versace, vice-presidente da casa de luxo, disse que sua equipe trabalhou no vestido por 1,500 horas.

O terceiro vestido era uma versão mais curta do anterior, justo no busto e aberto na saia. Acenando para seu talento esportivo, ela completou o look com um tênis Nike coberto de pedras brilhantes.

Dinâmicas, polêmicas, ousadas e até inusitadas, o fato é que essas peças romperam padrões e ditaram novos comportamentos na nossa sociedade. Todas ainda usavam peças exuberantes acessórios como anéis de ouro, brincos de prata e tiaras de diamantes que deixavam os seus looks ainda mais marcantes. 

Talvez você não tenha a conta bancária dessas modelos, mas com certeza os seus looks poderão te ajudar a montar o vestido perfeito para o dia mais importante da sua vida. Em tempos de pouca grana, é hora de inovar! 


Descubra como prolongar a vida útil dos vestidos de festa guardados no armário

FreePik
 5àsec explica como cuidar das peças de gala de maneira correta

 

Depois de dois anos de pandemia, os vestidos de festa, geralmente utilizados em casamentos, formaturas e outras comemorações ficaram por um bom tempo guardados nos armários. Com a retomada de eventos sociais, muitas pessoas podem ter surpresas desagradáveis na hora de tirar a peça do guarda-roupa para uma festividade. O que muitos se perguntam é qual a forma correta de cuidar dos mais diversos tipos de roupas de gala, como os de modelos lisos, com pedrarias, transparências, rendas, bordados e outros atributos que dão um toque especial à peça, para manter a cor, a qualidade da fibra e a vida útil, evitando as famosas manchas amareladas ou até mesmo de mofo. Para que você possa cuidar e armazenar da forma correta os vestidos de diferentes tecidos, a especialista em cuidados têxteis da 5àsec, Marinês Cassiano, separou 10 dicas que trazem cuidados específicos para este tipo de item.

 

1- Como preservar no armário?

Ao armazenar o vestido, evite a claridade da iluminação artificial (lâmpada). Se a luz bater diretamente na roupa, ela pode descolorir a peça e deixá-la amarela. A cada três meses, recomendamos que tire o item do guarda-roupa e coloque para tomar sol e arejar. É importante guardar a roupa sempre limpa e em sacos de TNT, nunca em capas de plástico, que podem contribuir com a proliferação de mofo ou causar manchas amarelas com o passar do tempo.

 

2- Se manchar, qual a ação imediata tomar para evitar danos?

Para evitar danos futuros nos vestidos, é importante remover o excesso do produto com um guardanapo ou pano branco, sempre seco e limpo. Não é necessário utilizar produtos caseiros, como o vinagre, por exemplo. O correto é enviar para uma lavanderia especializada e de sua confiança, como a 5àsec, para que eles possam fazer o processo de retirada de mancha com as técnicas e produtos adequados.

 

3- Pode passar ou não?

O vestido pode ser passado, mas deve haver um cuidado muito grande. Dependendo do tipo de tecido, o ferro não pode estar em uma temperatura muito quente, pois pode danificar a peça. Também devemos nos atentar aos adereços. Por isso, é importante verificar a etiqueta da peça, seguindo as orientações com relação à temperatura do ferro.

 

4- O que fazer se ele mofar? O que fazer para não amarelar?

Se o vestido estiver mofado, o ideal é lavar a peça com cuidado e produtos específicos. É importante que ele seja armazenado sempre limpo. Os produtos neutros são os mais indicados para lavar as peças, pois é necessário levar em conta o tipo de tecido e as fibras mais delicadas.

 

5- O que fazer para tirar manchas de guardado?

Caso o vestido esteja manchado, não se deve usar produtos clorados e utilizar o mesmo procedimento dos cuidados de peças mofadas. O ideal é procurar uma lavanderia profissional.

 

6- E para tirar cheiros?

Dentro do armário, você pode colocar os capturadores de odor que são vendidos em mercados tradicionais. Mas lembre-se: coloque a peça para tomar sol, mas não deixe o dia inteiro em exposição, pois isso pode danificá-la.

 

7- Qual a melhor forma de lavar?

Cada peça precisa ser avaliada por um profissional para verificar como ela deve ser higienizada. Dependendo do tecido e da fibra, existe uma indicação, e é importante verificar as especificidades de cada uma delas na etiqueta. Existem diferentes tipos de lavagens. A limpeza com água, que é mais conhecida, e a limpeza a seco. Para garantir o melhor tratamento para sua peça, dê preferência para a limpeza em lavanderias especializadas.

 

8- Como tirar manchas de suor, desodorante e antigas?

Depende do tipo do tecido do vestido. Se for uma peça feita em seda, não pode ser lavada na água quente, somente com detergente neutro. Nunca guarde a peça suja, sem remover as manchas, pois isso compromete o tecido podendo causar manchas que são mais difíceis de serem retiradas.

 

9- Como evitar que o tecido “apodreça”, resseque e fique mais frágil?

Dentre todos os cuidados citados acima, para que a peça não danifique, coloque no sol, mas não por muito tempo. Siga as orientações de armazenamento e conservação da peça, para que o vestido esteja sempre com aspecto de novo. Também é possível investir em serviços de revitalização da peça em lavanderias. A 5àsec, por exemplo, conta com o Appret, um serviço inovador que revitaliza as cores do tecido, fazendo com que elas permaneçam impecáveis em todas as circunstâncias e mantenham a flexibilidade. Com o cuidado de acabamento, é aplicada uma película fina sobre o vestido que revitaliza as cores, prolongando o efeito da passadoria. Este método protege o tecido contra manchas e fornece um acabamento brilhante.

 

10- Como limpar e higienizar itens de camurça?

As peças de camurça necessitam de uma atenção especial constante, tempo que também pode variar de acordo com a sua utilização, pois ela é um material poroso de superfície veludínea e permeável. Se for lavada incorretamente pode ocasionar riscos e manchas. Não tente retirar as manchas mais difíceis em casa. Delegue a um profissional qualificado e de sua confiança, pois tentativas de limpeza dessas peças podem causar danos irreversíveis. Mande-as para lavanderia, ao menos uma vez ao ano e nunca guarde as roupas sujas, pois isso dificulta e compromete o serviço de limpeza. Por ser sensível, a camurça não pode ser exposta à luz, seja ela natural ou artificial, pois pode desbotar com maior facilidade. Os sacos plásticos são os grandes vilões das roupas de camurças. Utilize as capas de TNT porque são vazadas e permitem a entrada de ar e, assim, evitam o aparecimento de mofo.

 

5àsec
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sábado, 14 de maio de 2022

ECLIPSE LUNAR: ENTENDA A INFLUÊNCIA DESSE FENÔMENO



Os eclipses são catalisadores de mudanças: Entenda como pode te afetar


Em 2022, dois eclipses lunares totais irão acontecer, trazendo  energia de transformação e renovação. O primeiro ocorre entre os dias 15 e 16 de maio, o segundo será apenas em 8 de novembro.

Yara Vieira, astróloga do Astrocentro, explica que o eclipse lunar acontece quando a sombra da Terra bloqueia a luz solar, escondendo total ou parcialmente a Lua.  “A Lua, para a Astrologia, é o planeta responsável pelo passado e noção de segurança, e são esses os pontos mais afetados pelo Eclipse Total Lunar 2022” afirma.

Ainda segundo a especialista em esoterismo, quando esse fenômeno acontece, as pessoas ficam com mais medo e mais reativas. No entanto, saber desta maior insegurança pode ser um importante diferencial para lidar com pessoas e situações.

O Eclipse Total Lunar 2022 também pode fazer as pessoas saírem da sua zona de segurança. Algo em que se apoiavam ou com o que contavam pode ser temporária ou definitivamente alterado. Assim, simbolicamente, no Eclipse Lunar vivemos um período onde estamos aptos a buscar novos caminhos e soluções de forma mais consciente.  

A influência de Escorpião e Touro no eclipse lunar

A influência de Escorpião 

O Eclipse Total Lunar 2022 irá acontecer enquanto a Lua está transitando por Escorpião, evidenciando assuntos relacionados ao conhecimento e à espiritualidade.
A introspecção vai ser o principal efeito desse eclipse, que trará para a superfície os sentimentos mais profundos e inconscientes, já que Escorpião é considerado o signo mais intenso do zodíaco e se relaciona diretamente com assuntos espirituais e esotéricos.  Apesar de esse ser um processo essencial para atingir o autoconhecimento, é preciso ter cuidado para não deixar a emotividade tomar conta.

O signo de Escorpião é representado, na Mitologia, como Deus do submundo. As energias deste signo intensificam ainda mais o mergulho nas profundezas de nós mesmos, que somos direcionados a fazer quando um Eclipse Lunar acontece. Por isso, o Eclipse Total Lunar 2022 pode te influenciar de uma forma bem positiva, fazendo com que você se conheça melhor, entenda seus medos, raivas, amores e alegrias. Ao mesmo tempo, a necessidade de descansar (principalmente o seu psicológico) se torna mais evidente.

“É um momento para você se permitir apenas ser. Se permita e esteja aberta para receber. Além disso, o Eclipse Total Lunar 2022 irá ocorrer em conjunto com Mercúrio retrógrado, o que sugere trabalho intenso e dificuldades para enfrentar as mudanças que estão tornando-se necessárias”, afirma Yara Vieira, astróloga do Astrocentro. 


Influência de Touro 

O Eclipse Total Lunar 2022 ocorrerá enquanto o Sol está transitando por Touro (signo oposto à Escorpião), fazendo com que as energias desse signo também sejam amplificadas. 
Com o Sol no signo de Touro, esse será então um Eclipse que evocará sabedoria, deixando temas educacionais e filosóficos em destaque, além de aflorar a sexualidade.

Como Touro é um signo caracterizado pela racionalidade, pela segurança e pela noção de conforto, podemos esperar mudanças na rotina.Seja devido a algum imprevisto ou à uma escolha própria, a energia de transformação de um Eclipse nos leva a enxergar a necessidade de mudar, isso pode bater de frente com a necessidade de estabilidade de Touro. 

A astróloga do Astrocentro conta que dessa forma, é preciso buscar a aceitação para as coisas que não temos controle, devemos possibilitar os movimentos de transformação que estão se iniciando neste momento


Como aproveitar melhor a energia dos eclipses

Segundo Yara Vieira, de modo geral, os Eclipses ativam (ou intensificam) movimentos necessários para nossa evolução mental e espiritual. A casa onde eles tocam o nosso Mapa Natal representa a área que recebe maior influência em nossas vidas, mesmo que esses efeitos não sejam sentidos de forma imediata.

Simbolicamente, Eclipses indicam momentos que pedem maior consciência, para que estejamos mais abertas a buscar novos caminhos. Na luz temporariamente extinta pelo encontro entre Sol e Lua, podem surgir insights que nos trazem intensas transformações

O Eclipse Total Lunar 2022 também indica um período de superação. Será importante estar atenta a sua sensibilidade e intuição, porque algumas coisas importantes, que não estavam sendo notadas, tornam-se mais claras agora. Nas relações, tudo o que parecia escondido pode ser revelado, provocando novas descobertas, sensações e percepções.

“É preciso cuidado para observar e interpretar o que está acontecendo, e não tomar decisões importantes no calor da emoção. Recolher-se, exercitar a paciência e fugir dos extremismos é uma boa solução” conclui a astróloga do Astrocentro. 

 

Astrocentro

www.astrocentro.com.br


Eclipse Lunar em Escorpião: descubra quais são as previsões para cada signo


O fenômeno que começa no próximo dia 15 traz transformação e reflexão

 

A madrugada do próximo dia 16 será marcada pelo ápice do Eclipse Lunar, onde a Lua Cheia irá se opor ao Sol, ficando oculta pela sombra da Terra. Além de ser um grandioso evento astronômico, que pode ser visto em todo território nacional, também é um período de reflexões e transformações astrológicas.

“Para a Astrologia, o Eclipse Lunar é o mais intenso energeticamente falando,” comenta a astróloga Sara Koimbra. “Dessa vez, teremos a Lua de Sangue, que começa no dia 15, às 22h30, mas tem seu ápice na madrugada do dia 16, às 01h11.”           

Sara explica que o Sol em Touro ao se opor a Lua em Escorpião, traz ponderação acerca das pendências emocionais não resolvidas. “Teremos a oportunidade de compreender que as coisas do passado precisam ser deixadas para trás, e nos abrirmos para um novo caminho de acordo com o que a nossa alma deseja. Mas para isso acontecer, é necessário soltar os pesos que estamos segurando.”

A astróloga também comenta que em períodos de Eclipse as emoções estão à flor da pele, então é normal se perceber mais sentimental, introspectivo e reflexivo, principalmente por acontecer em Escorpião, que é um signo profundo e provocador de transformações intensas. “O melhor a se fazer é se recolher, e cuidar das nossas questões internas primeiro,” ela indica.

Confira as previsões individuais de cada signo para este Eclipse Lunar, que serão úteis ao longo dos próximos 6 meses:

 

Áries

Para os arianos é hora de rever a vida financeira e compreender se existem crenças que limitam sua prosperidade e abundância. Evite por agora fazer investimentos importantes, o ideal é se organizar para investir com mais consciência.

 

Touro

Hora de os taurinos reverem os relacionamentos. Mudanças significativas nessa área de suas vidas podem acontecer.

Tanto parcerias profissionais, quanto amizades, namoros e casamentos passam por um processo de mudanças e reajustes, e é um bom momento para avaliar se vale a pena investir em certas relações ou se o melhor a se fazer é romper.

 

Gêmeos

O Eclipse traz mudanças em sua rotina, principalmente nos assuntos voltados ao trabalho.

Um novo projeto pode surgir nos próximos dias, por isso cuide de sua saúde como um todo para acabar não se sobrecarregando demais com as responsabilidades do dia a dia.

 

Câncer

Sua criatividade vai estar mais aflorada neste período do Eclipse, por isso vale a pena usar essa energia e direcionar para seus projetos pessoais.

A relação com a família fica em foco também, onde irá perceber que é necessário ter tempo de qualidade com quem você ama.

 

Leão

Sua atenção estará mais voltada aos assuntos domésticos. Hora de cuidar mais da sua casa, fazer as reformas necessárias e até realizar uma mudança se esse for o seu desejo.

 

Virgem

Como o eclipse lunar nos convida a rever nossas questões internas, esse pode ser um bom momento para aproveitar a introspecção e focar sua atenção nos estudos.

É um bom período para programar uma viagem que irá contribuir muito para sua expansão.

 

Libra

Para os librianos é hora de desacelerar e perceber para onde a vida está te levando

É um bom momento para rever sua relação com o dinheiro e ter mais responsabilidade ao investir. Se organize primeiro para depois agir.

 

Escorpião

Este Eclipse vai influenciar diretamente na sua vida pessoal, na forma de enxergar a vida e nos padrões que precisam ser transformados para que possa seguir seu caminho, livre de questões internas mal resolvidas.

Olhe para dentro e libere tudo que te impede de fluir tranquilamente.

 

Sagitário

Esse eclipse traz a necessidade de introspecção e é hora de cuidar da saúde como um todo, principalmente a saúde mental.

Invista em tudo que eleva sua vibração e curta mais sua própria companhia.

 

Capricórnio

Hora de perceber se as pessoas que convivem com você contribuem de forma positiva na sua vida ou se é necessário romper relações com certas pessoas.

Esse eclipse trará mudanças importantes na sua vida social, te mostrando quem realmente é seu amigo e quem está prejudicando seu processo.

 

Aquário

Mudanças importantes na sua vida profissional podem acontecer com a influência do Eclipse Lunar.

Uma promoção ou uma vaga em outro trabalho podem ser a chance de crescimento que você tanto espera. Observe as oportunidades e esteja aberto ao que o Universo tem para te oferecer.

 

Peixes

Seu lado espiritual ficará ainda mais aflorado com a influência do Eclipse, por isso vale a pena investir seu tempo nos estudos e até mesmo na busca por um caminho espiritual que se conecte mais com você.

Ouça e confie na sua intuição, essa será a melhor forma de tomar decisões mais assertivas.

 

 Sara Koimbra - atua há mais de 10 anos como astróloga, numeróloga e taróloga. Alia seus conhecimentos a terapias e orientação vocacional para adolescentes em busca da primeira profissão e adultos que querem se reinventar profissionalmente. Atua também com avaliação da política usando suas técnicas.

sarakoimbra.com.br

instagram.com/sarakoimbra


Eclipse Lunar em Escorpião indica momento de transformações intensas


Eclipse escorpiano chega durante o período de Mercúrio retrógrado. Entenda os significados!


Na segunda, dia 16, às 01h47, teremos um Eclipse Lunar em Escorpião, sendo visível em todo o Brasil. Na astrologia, esse evento representa a finalização de ciclos e desapegos que precisam ser praticados, indicando um momento de transformações poderosas.


O eclipse do dia 16 acontece em Escorpião e, portanto, se trata de uma energia que fala sobre a materialidade das coisas em relação a sua força oculta, interna e pessoal. Por isso, este é o momento de praticar o desapego daquilo que carregamos em nosso íntimo, em nossa alma, nos prendendo ao passado e nos impedindo de seguir em frente. Para isso, é preciso fazer uma autoanálise e buscar autoconhecimento, voltando a atenção para o nosso interior enquanto compreendemos e recuperamos nosso poder pessoal e a autoconfiança.


Eclipse + Mercúrio retrógrado: o que esperar?

O Eclipse Lunar em Escorpião acontece no mesmo período de Mercúrio retrógrado em Gêmeos, que é um momento que pede mais introspecção e que nos convida a olhar para dentro, tendo uma conversa mais íntima com o nosso mundo interior.

Com a soma de Mercúrio retrógrado e este fenômeno lunar, encaramos um momento excelente para nos dedicarmos à nossa cura pessoal e superação de medos internalizados, buscando força para continuar a seguir o nosso propósito.

A dica para aproveitar a energia desse evento da melhor forma possível é trabalhar o autoconhecimento e focar em si, limpando todas as lembranças, dores e machucados que estão armazenadas dentro de ti, e liberando espaço para coisas verdadeiramente boas acontecerem.


Eclipse Lunar em Escorpião em cada signo

Para conferir as previsões deste eclipse para a sua vida, confira abaixo de acordo com o seu signo. Para saber de mais tendências, basta conferir o Horóscopo Pessoal do Astrolink.


Áries

A interiorização e o autoacolhimento acontecem com Eclipse Lunar em Escorpião, e te convidam a abraçar sua criança interior para perdoar seus erros e curar suas feridas. Realize limpezas profundas, trabalhe na dissolução de crenças limitantes, termine situações que se tornaram sufocantes com o passar do tempo e não tenha medo da revolução.

Um novo você quer emergir. Abra espaço na sua vida para permitir seu eu desabrochar.


Touro

O Eclipse Lunar em Escorpião dá luz aos seus relacionamentos afetivos e te incentiva a repensar a forma como você se relaciona. Há uma necessidade de se redescobrir, se encontrar e se manter próximo às pessoas que acrescentem em seu processo de transformação.

Preste atenção nas palavras que usa, pratique a comunicação não-violenta, compreenda seus sentimentos para conseguir expressá-los claramente e não tenha medo das mudanças que ocorrerem, porque elas tendem a abrir espaço para novas versões de você surgirem.


Gêmeos

Esse intenso momento de introspecção e reflexão regido pelo Eclipse Lunar em Escorpião te incentiva a repensar sua rotina, seu trabalho e saúde física e mental. É importante olhar para seu dia a dia, reparar nos pequenos hábitos negativos que carregamos e que atrapalham nossa produtividade. Busque uma alimentação mais saudável, pratique exercícios físicos, estabeleça uma rotina de sono e autocuidado, o que é essencial para te ajudar a ficar mais forte para gerar as mudanças que almeja em sua vida.


Câncer

Grande potencial criativo se estabelece com o Eclipse Lunar em Escorpião, o que te ajuda a renovar sua rotina. Preste mais atenção ao seu tempo livre, realize mais atividades significativas ou de ócio criativo, para que você estimule sua mente e se conheça de uma nova forma.

É importante quebrar as barreiras e crenças que você tinha sobre si e ousar ser diferente apenas para renovar seu olhar sobre o mundo. Novas oportunidades estão chegando na sua direção, você só precisa estar preparado para percebê-las.


Leão

O Eclipse Lunar em Escorpião indica a hora de revisitar sua história de vida e entrar novamente em contato com memórias e emoções internas que há muito tempo foram reprimidas. Esse momento tem o objetivo de te ajudar a lembrar de você mesmo ao perceber suas dores, focar nas conquistas e superações que se sucederam, acolher-se e se perdoar, liberando essa energia e provocando profundas limpezas psíquicas e emocionais.

Este é um período de renovação, ideal para você se sentir seguro e amado em si mesmo.


Virgem

Diversos insights, pensamentos e ideias surgem com o Eclipse Lunar em Escorpião. Seu mundo mental fica mais perceptível e suas capacidades intuitivas mais aguçadas, sabendo interpretar o ambiente com clareza. Este é um importante momento de desenvolvimento, uma vez que novos sonhos surgem e te incentivam a expandir seu campo das ideias.

Cuidado com a autocrítica e o julgamento alheio e procure focar na renovação e transformação dos seus padrões internos de pensamentos, a fim de possibilitar a criação de novos elos e oportunidades.


Libra

Com o Eclipse Lunar em Escorpião há um incentivo a trabalhar seu desapego, tanto com as coisas, como com seus sentimentos e memórias. Faça uma limpeza daquilo que não te agrega mais, e tente buscar novos significados para situações que antes lhe atribuíram uma ideia ruim. Este é um poderoso momento de cura e transformação, então transforme os valores que você dá para cada coisa na sua vida e renove seu olhar sobre o mundo. Tal movimento poderá atrair importantes oportunidades e desenvolvimento financeiro.


Escorpião

O Eclipse Lunar no seu signo indica um momento de conexão espiritual com você mesmo. É importante voltar para si e encontrar sua força, sua autenticidade e seu amor-próprio, mesmo que, para isso, você precise também encarar suas inseguranças. Sendo este um período de intensa transformação, aproveite para investir em autoconhecimento, realizar atividades que lhe proporcionam prazer e buscar acolher suas autocríticas, em um contínuo movimento de autodesenvolvimento.


Sagitário

Com o Eclipse Lunar em Escorpião, ocorrerá um momento de intensa conexão espiritual. Seu mundo sensível e sua intuição se tornam mais ativos e é possível perceber a atmosfera do ambiente com facilidade. Mantenha-se em um lugar seguro, para viver essas emoções livre de julgamentos. Entre em contato com seus sonhos, encontre suas motivações e perceba as muitas possibilidades que poderiam te ajudar a alcançar seus objetivos. É um momento de renovação da sua alma, então permita que essa dança aconteça e absorva as inspirações positivas que esse período traz.


Capricórnio

Um poderoso potencial criativo se desdobra com o Eclipse Lunar em Escorpião, o que te ajuda a se expressar utilizando outras linguagens, como a arte, e a criar conexões verdadeiras com as pessoas que estão próximas a você. É importante que se conecte consigo mesmo e encontre suas paixões, valores e ideais, pois eles te ajudarão a ter forças para se desenvolver e crescer. Lembre-se que trabalhando em conjunto, você tem mais chances de chegar mais longe, confie naqueles à sua volta e acredite na sua capacidade de sucesso.


Aquário

Com o Eclipse Lunar em Escorpião, suas vivências sobre sua carreira e desenvolvimento profissional podem passar por uma intensa transformação. É importante que você encontre valor no seu trabalho e que ele reflita seus valores e ideais pessoais, para que você consiga agir de forma transparente e honesta. Essa autenticidade resultará em oportunidades positivas, então é importante se encontrar, entender o seu propósito e não ter medo das mudanças que este evento poderá trazer, que te ajudarão a agir de forma mais alinhada com seu eu interior.


Peixes

O surgimento de novos sonhos e possibilidades para novas aventuras são trazidas pelo Eclipse Lunar em Escorpião, que te faz querer viver novas experiências e abrir sua mente a fim de entender o mundo com uma nova visão. Porém, apesar de haver uma vontade de viver, há também dúvida e medo de que te impedem de agir. Por isso, este é o momento ideal para se transformar, se acolher e se reinventar como quiser.

Realize uma viagem, inicie um curso, converse com pessoas diferentes e permita-se aprender com essas vivências e desenvolver seu autoconhecimento e autoconfiança.

 


Astrolink
www.astrolink.com.br


O SUCESSO DA VIDA NAS MÃOS DA SUA ENERGIA EMOCIONAL

Não é segredo para ninguém, que manter as emoções e os sentimentos em dia é tarefa primordial para quem deseja alcançar o sucesso na vida e no trabalho.

Quando você acorda feliz, vai para o trabalho se sentindo bem, a sua energia está em uma vibração alta e isso fará toda a diferença não só nos ambientes em que frequenta, como nas atitudes que terá durante o dia.

Aprender a se manter positivo e a dominar os seus sentimentos negativos é a chave principal para melhorar o seu olhar sobre a vida, tomar decisões mais assertivas, lidar bem com os problemas e potencializar a sua energia.

Dois fatores são determinantes para se aprender a lidar com os seus sentimentos e emoções, um é praticar o autoconhecimento, e o outro é usar a inteligência emocional. Quem aprende a dominar os sentimentos e emoções consegue lidar melhor com os desafios que fazem parte das nossas rotinas. O que nos faz ter sucesso na vida é a forma com que lidamos com os nossos sentimentos e emoções.

Não são apenas as nossas emoções que impactam a energia e, consequentemente, favorecem ou dificulta as ações diárias. Mas os ambientes influenciam as pessoas de maneiras diversas, e alguns conseguem tirar os melhores proveitos das situações, sejam elas positivas ou negativas. No entanto, outros se abalam mais com as questões diárias.

Quando se fala em energia emocional vem à nossa mente a ideia da inteligência emocional. Um termo que se tornou muito conhecido nas obras de Daniel Goleman, ele define a inteligência emocional como uma maneira de entender os processos cognitivos para além dos pensamentos lógicos e racionais. As nossas emoções e sentimentos são tão fortes que se tornam 90% a 80% do sucesso de nossas vidas. Por outro lado, os elementos intelectuais ficam com os 10% a 20% restantes.

É fato que se você for uma pessoa positiva, tiver os pensamentos bons e o otimismo em dia, a sua energia será alta e, assim, tomará as melhores decisões. Ser otimista é um dos requisitos básicos para dar o melhor de si no trabalho e na vida. Ver a vida de uma maneira otimista ajuda a minimizar as questões diárias.

As pesquisas comprovam que as pessoas mais otimistas conseguem resultados melhores do que as pessimistas.

Uma delas foi feita pela Universidade do Texas e publicada no jornal Psychology and Aging. Participaram 1.558 pessoas de uma comunidade de americanos de origem mexicana. O objetivo era verificar se havia ligações entre emoções positivas e problemas de saúde. Eles constataram que aquelas pessoas com uma visão positiva da vida tinham uma probabilidade significativamente menor de ter problemas nessas áreas.

Os pesquisadores acreditam que isso acontece provavelmente porque os otimistas cuidam mais de suas saúdes, se preocupam em se alimentarem corretamente e tem ânimo para praticarem atividades físicas.

Existem estudos que estabelecem uma forte correlação entre o ânimo e a felicidade dos colaboradores e os resultados da organização. E para criar motivação, é preciso, justamente, de um ambiente positivo.

Segundo pesquisa realizada pela plataforma HSPW (Heathy & Safe Place to Work) com foco no mercado corporativo, um dos pontos levantados pelos participantes foi a má qualidade de vida que o trabalho presencial pode possibilitar. A questão foi levantada por 45% dos colaboradores.

Se as empresas e pessoas trabalharem as suas energias emocionais, seja desenvolvendo a inteligência emocional, conhecendo-se melhor, o sucesso, a produtividade e a energia tanto das pessoas quanto dos ambientes se tornarão melhores.

O uso da energia pessoal nos permite estar em sintonia com o mundo que nos rodeia. Quando ela é positiva se torna impulsionada de uma maneira mais assertiva.
 

Jean Patrick - master coach e treinador comportamental, CEO e founder head coach do Instituto Jean Patrick.


Habilidades socioemocionais são tão importantes quanto o desenvolvimento das habilidades acadêmicas, diz psicóloga

Elas são essenciais para que a criança se desenvolva bem em todas as áreas, complementa especialista. Escola busca parceria da família para o desenvolvimento holístico de seus alunos e oferece suporte para os pais.

 

Saber identificar e comunicar sobre suas emoções, aprender a lidar com conflitos, ter atitudes empáticas em relação ao outro, assumir responsabilidades e ter autonomia são algumas habilidades socioemocionais do ser humano que, nos últimos anos, vêm ganhando relevância dentro do ambiente escolar e fora dele.  Tradicionalmente dedicadas ao desenvolvimento intelectual dos alunos, as escolas agora compreendem cada vez mais a importância do desenvolvimento da inteligência emocional e envolvem as famílias para que  compreendem e invistam nesta faceta do desenvolvimento.

É que, embora a capacidade de processar informações e desenvolver o conhecimento acadêmico seja importante, estudos chegaram à conclusão de que ele, sozinho, não basta. Segundo o psicólogo, escritor e Ph. D. de Harvard, Daniel Goleman, ela só é responsável por 20% do sucesso da vida de um adulto. O restante advém de suas habilidades socioemocionais, que ele batizou como Quociente Emocional (QE).

“Infelizmente, nós nos deparamos hoje com grandes profissionais, cientistas e empresários muito capazes intelectualmente em suas áreas, mas com importantes desafios no âmbito socioemocional. As habilidades socioemocionais são fundamentais para que as demais áreas se desenvolvam também com a efetividade e qualidade esperada”, confirma a psicóloga Cida Corrêa, diretora da escola canadense Maple Bear Goiânia, que ofereceu aos pais de alunos um workshop sobre o tema.

A escola adota o modelo educacional dentro da perspectiva holística, por isso, além de suas atividades integradas voltadas para os alunos, também cria oportunidades psicopedagógicas para apoiar as famílias nessa tarefa.

A psicóloga Thaís Nascimento, convidada para ministrar o workshop, lembrou que a escola é responsável por apenas 22% das horas úteis da criança ao longo da semana, por isso, é muito importante que as famílias estejam alinhadas com a escola nessa missão.

“A gente percebe que a família, envolvidos em tantas obrigações e compromissos em sua rotina, muitas vezes têm dificuldade no desempenho de seu papel”, comentou. Para ajudar aos pais, ela deixou algumas dicas práticas para ajudá-los nesse processo:


Desenvolva o autoconhecimento - os pais são os primeiros a precisarem aprender a nomear seus sentimentos para conseguir ajudar os filhos a também alcançarem o autoconhecimento. Afinal, são o exemplo e o espelho. É preciso identificar para si mesmos quando estão angustiados, preocupados, chateados para entenderem melhor suas reações às mais diversas situações.


Coloque a criança em seu papel de aprendiz - os filhos não nascem prontos, eles são aprendizes e precisam de orientação durante a infância. Não espere que eles mudem de comportamento sozinhos, eles precisam que alguém lhes ensine o que fazer nas mais diversas situações.


 Ensinar o filho não é fazer por ele - é comum que os pais fiquem com pena dos filhos e lhes ofereça auxílio, quando isso não é necessário. Deixá-los guardar os brinquedos, arrumar a própria cama, ainda que não o façam com maestria em razão da idade, é um exercício que vai além do propósito de ajudar a família na organização do lar. “Você ajuda a reconhecer sua capacidade, a entender que pode ser autônoma e se sentir empoderada


Faça perguntas - Thaís Nascimento estimulou que os pais, na hora de orientar os filhos, façam perguntas, ao invés de simplesmente dizer o que a criança deve fazer. “Resposta dada não é resposta aprendida, resposta vivenciada é resposta aprendida”, compara. Ela diz que, a criança pode não responder de imediato um questionamento, mas irá refletir sobre ele, o que é muito importante para seu aprendizado.


Saiba como evitar o atraso na linguagem das crianças

 Professora do curso de Fonoaudiologia da Braz Cubas, fala sobre os cuidados que os pais devem ter para estimular corretamente a fala de seus filhos

 

Depois que as crianças começam a caminhar, a próxima etapa é o desenvolvimento da fala, que costuma acontecer um pouco depois, porém, algumas crianças apresentam um atraso na fala. Os motivos são vários, mas a intervenção dos pais no processo deve ser essencial para o estímulo dos filhos.

Segundo a professora do curso de Fonoaudiologia do Centro Universitário Braz Cubas, Vanessa Falbo Simões Mariano, o esperado é que a criança comece a falar por volta dos dois anos de idade, porém antes disso muitas coisas vão acontecendo no desenvolvimento, que culminam na fala propriamente dita. “Desde a atenção aos sons da fala muito cedo, quando a criança escuta as pessoas falando e passa a reproduzir a melodia da fala, isso já mostra o início do desenvolvimento de linguagem”, explica Vanessa.

A professora ressalta que existem diversas formas de estimular a linguagem de um modo geral, com mudanças de atitude e sem a exigência de materiais específicos, entre eles: conversar dando uma atenção bem direcionada ao filho, respeitar o tempo de elaboração das respostas, contar histórias e cantar músicas. Todas podem ser consideradas ótimas formas de estímulo da linguagem das crianças.

Para Vanessa, o uso de telas como TV, computadores e smartphones são contraindicados. “Enquanto a criança está fazendo o uso de telas, ela deixa de interagir com o outro e tende a não se comunicar de forma expressiva e precisa. A fala se desenvolve por meio do uso proficiente, das interações, desde as mais simples até às mais complexas. Nós mudamos nosso discurso conforme o interlocutor e por mais interativo que seja um aplicativo ou um desenho, nada substitui o contato com o outro, a percepção do contexto, a observação da expressão facial e corporal, tão importantes na expressão e compreensão da linguagem”, salienta.

Os pais podem perceber se o filho está com atraso, quando se nota que existe dificuldades por parte da criança em entender o que é dito, quando ela não interage muito bem, não conversa muito ou está demorando para falar. De acordo com a especialista, quando todos os indícios citados começarem a aparecer, vale a pena buscar o auxílio do profissional de Fonoaudiologia. “Nem sempre é preciso intervenção, mas o Fonoaudiólogo pode direcionar a família para o desenvolvimento de um ambiente rico e estimulador em relação à linguagem”, esclarece.

A professora da Braz Cubas afirma que com a chegada da pandemia, apesar de muitos pais terem feito um excelente trabalho com os filhos, gerando uma aproximação das famílias, as crianças perderam a possibilidade da interação com outras pessoas em outros contextos. Por exemplo, durante a pandemia, as crianças perderam a possibilidade de se enturmar com indivíduos da mesma faixa etária na escola. “É na escola onde ocorrem grandes interações, momentos dirigidos e espontâneos de aprendizagem e de brincadeiras, tão importantes no desenvolvimento da linguagem”, salienta.

Por fim, a fonoaudióloga destaca que sempre quando os pais tiverem dúvidas em relação ao desenvolvimento dos filhos, é importante consultar um fonoaudiólogo, pois este profissional está habilitado a esclarecer dúvidas e auxiliar a melhor forma de estimular a linguagem e caso necessário, tratá-la.

Abaixo, a professora do curso de Fonoaudiologia elenca as principais dicas que os pais podem usar para estimular a fala das crianças. Confira:

  • Garanta que a criança esteja ouvindo bem, pois a audição é o principal canal de recepção de informações linguísticas. Se a criança não ouve bem, dificilmente terá um bom desenvolvimento de linguagem;
  • Dê valor às falas espontâneas e todas as produções de sons que a criança fizer, se esforçando para compreendê-la, imitando-a, dando atenção e respondendo de forma positiva;
  • Fale devagar e corretamente, dando à criança sempre o modelo correto. Nada de imitar a criança quando ela falar “errado” e evite utilizar palavras no diminutivo sempre;
  • Aproveite ao máximo as situações de diálogo, utilizando palavras com sentidos novos, convidando as crianças à reflexão e oferecendo espaço para questionamentos;
  • Pratique em casa jogos ou brincadeiras que estimulem a fantasia e a imaginação;
  • Conte histórias, cante músicas, façam brincadeiras com palavras, entre outros. Tudo é válido;
  • Favoreça a interação entre a família, escola e amigos, motivando a troca de experiências.

 

Centro Universitário Braz Cubas

 www.brazcubas.br 


Como as mães podem manter a qualidade do sono e o bem-estar na vida atarefada


Não é segredo que as mães possuem uma vida super ocupada. Elas têm muitas responsabilidades, como cuidar da casa, trabalho, filhos, e muitas vezes não possuem o tempo necessário para cuidar de si mesmas. 

No entanto, é importante que as mães mantenham a qualidade e o bem-estar do sono. Nesse período, os radicais livres são metabolizados pelo corpo, o que previne o envelhecimento precoce, obesidade e até mesmo o câncer. Por outro lado, ao não ter uma boa noite de sono, a mamãe tem mais chances de contrair doenças infecciosas e cardiovasculares. 

Aqui estão algumas dicas sobre como as mães podem fazer isso.

 

5 Dicas para mamães manterem o sono em dia 

Organize sua vida diária 

Muitas mães estão tão ocupadas cuidando dos filhos e das tarefas domésticas que não têm tempo para si mesmas. Mas é importante agendar um “horário para mim” todos os dias, mesmo que seja apenas por 15 minutos. Durante esse período, faça algo relaxante, como ler um livro ou tomar banho.

 

Reserve um tempo para cuidar de si mesma 

O autocuidado de uma mãe não é egoísmo, é essencial. Uma boa noite de sono pode ser a diferença entre uma mãe esgotada e uma bem descansada. 

Se necessário, troque de lugar com seu parceiro ou faça arranjos para que outra pessoa cuide das crianças para que você possa descansar um pouco mais.

 

Cuidado com a apnéia e outros distúrbios do sono 

A apneia do sono é um distúrbio potencialmente grave no qual a respiração pára e começa repetidamente. Se você ronca alto e se sente cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono, pode ser um sinal do distúrbio. Existem tratamentos disponíveis que podem ajudar. 

Outros distúrbios do sono incluem narcolepsia, uma condição crônica que causa sonolência diurna severa e episódios de adormecer inesperadamente durante o dia, a Insônia, que é a dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo o tempo suficiente para se sentir descansado, e a síndrome das pernas inquietas (SPI), uma necessidade de mover as pernas quando você está em repouso, o que pode dificultar o sono ou a permanência do mesmo.

 

Faça exercícios relaxantes e prepare o ambiente para dormir 

Existem algumas coisas que as mães podem fazer para manter a qualidade do sono e o bem-estar no ocupado dia a dia. Primeiramente, é importante realizar exercícios relaxantes e preparar o corpo e o ambiente para dormir. 

Isso significa estabelecer uma rotina regular que antecede o sono, ter um colchão confortável, deixar o quarto escuro e fresco e desconectar-se das telas eletrônicas pelo menos uma hora antes de dormir. Além disso, evite a cafeína no final do dia e estabeleça uma hora de dormir regular. 

 

Priorize o seu sono 

Quando se está deprimida, pode ser tentador ficar acordada até mais tarde para assistir TV ou percorrer as mídias sociais. Mas sacrificar o sono é uma receita para o desastre. Uma mãe cansada é uma mãe irritadiça, e isso não faz bem a ninguém. Portanto, se você quiser manter sua sanidade, priorize seu sono e obtenha as 7/8 horas recomendadas todas as noites. 

É importante que a mãe reserve um tempo para si. É fácil esquecer desses cuidados quando há tantas outras pessoas e detalhes que precisam de sua atenção. Mas se você quiser manter sua saúde e bem-estar, é importante se organizar para manter seu descanso em dia.


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