A
doença afeta 8,9% da população. Especialista analisa os principais fatores de
risco
A
diabetes é uma doença metabólica que ocorre a partir do momento em que o
pâncreas não consegue produzir insulina suficiente para suprir as necessidades
do organismo, ou quando o hormônio não age de maneira adequada. Segundo
dados do Ministério da Saúde, por meio da pesquisa de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), hoje
8,9% da população vive com a enfermidade. Considerando que, de acordo com o
IBGE, o Brasil tem 208 milhões de habitantes, a doença afeta aproximadamente 18
milhões de brasileiros. A má notícia é que esse número não para de crescer, nos
últimos dez anos a taxa subiu 61,8%, colocando o Brasil em 4º lugar no ranking
mundial de países com maior incidência da doença.
De
acordo com o médico endocrinologista da Docway, Dr. Áureo Chaves, “a diabetes é
uma doença crônica, em que há deficiência de produção e/ou ação da insulina”. Para
entender melhor a patologia, o especialista explica que insulina é o hormônio
responsável pelo controle de glicose (açúcar) no sangue. O corpo precisa da
insulina para a utilização da glicose obtida por meio dos alimentos como fonte
de energia.
Quando
a pessoa tem diabetes, esse trabalho é afetado. Com o nível de glicose no
sangue elevado (hiperglicemia) por longos períodos, podem haver danos mais
graves em órgãos, vasos e nervos. Segundo o médico, muitos brasileiros têm a
doença e não sabem. “Uma boa parte da população convive com esse problema e não
sabe. Por esse motivo, é importante entender seus fatores de risco e
tratamentos. Quando controlada, ela não oferece maiores riscos a nossa saúde”.
E, agora você deve estar se perguntando: Posso ter diabetes? Segundo o Dr.
Áureo Chaves existem dois tipos principais e seus fatores de risco, aos quais
devemos ficar atentos.
A diabetes
mellitus tipo 1, que concentra entre 5% e
10% do total de pessoas afetadas, aparece geralmente na infância ou na adolescência,
podendo ser diagnosticada também em adultos. Esse tipo é uma doença
autoimune, isto é, ocorre devido a produção equivocada de anticorpos contra as
nossas próprias células, neste caso específico, contra as células beta do
pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Logo, pouca ou nenhuma
insulina é liberada para o corpo da pessoa, com isso a glicose fica no sangue,
em vez de ser usada nas células como fonte de energia.
“Não
sabemos exatamente o que desencadeia esta produção equivocada de auto
anticorpos, mas sabe-se que há um fator genético importante. Todavia, só a
genética não explica tudo, já que existem irmãos gêmeos idênticos em que apenas
um deles apresenta diabetes tipo 1. Imagina-se que algum fator ambiental seja
necessário para o início da doença. Entre os possíveis culpados podem estar
infecções virais, contato com substâncias tóxicas, carência de vitamina D, e
até exposição ao leite de vaca ou glúten nos primeiros meses de vida. O fato é
que em alguns indivíduos, o sistema imunológico de uma hora para outra começa a
atacar o pâncreas, destruindo-o progressivamente”, explica o endocrinologista.
Já
a diabetes mellitus tipo 2 é uma doença que também apresenta algum grau
de diminuição na produção de insulina, mas o principal problema é uma
resistência do organismo à insulina produzida, fazendo com que as células não
consigam captar a glicose circulante no sangue. Ela ocorre em cerca de 90% dos
casos, é o tipo mais comum. A diferença aqui, é que ela se manifesta com mais
frequência em adultos, mas crianças com problemas de obesidade, sedentários e
com histórico familiar, também podem desenvolver, mas o excesso de peso
continua sendo o principal fator de risco para o tipo 2.
O
modo como o corpo armazena gordura também é relevante. Pessoas com acúmulo de
gordura predominantemente na região abdominal apresentam maior risco de
desenvolver a enfermidade. “A diabetes tipo 2 vem muitas vezes acompanhada por
outras condições, incluindo hipertensão arterial e colesterol alto. Esta
constelação de condições clínicas (hiperglicemia, obesidade, hipertensão e
colesterol alto) é referida como síndrome metabólica, sendo um grande fator de
risco para doenças cardiovasculares”, detalha.
Além
da obesidade e do sedentarismo, há outros fatores de risco para a diabetes tipo
2: idade acima de 45 anos, histórico familiar, hipertensão arterial, história
previa de diabetes gestacional, ovário policístico, tabagismo, dieta rica em
gorduras saturadas e carboidratos e pobre em vegetais e frutas. Se você se
enquadra em algum desses casos, o Dr. Áureo Chaves recomenda a busca imediata
por um médico endocrinologista, “quanto mais cedo a doença for diagnosticada,
mais rápido será o início do tratamento e melhor qualidade de vida terá o
paciente", explica. O diagnóstico é simples, um exame de sangue pode dizer
se você tem ou não. Com uma gota de sangue já é possível saber se há alteração
no nível de glicemia, caso ela seja considerável, outros exames confirmariam o
diagnóstico. A glicemia normal, estando em jejum, não deve ultrapassar 99mg/L e
duas horas após uma refeição até 140mg/L.
Após
o diagnóstico positivo, é importante controlar o nível de glicose no sangue do
paciente para evitar complicações. Além dos medicamentos, que ajudam nesse
controle, existem outras atitudes que podem ser tomadas para uma melhor
qualidade de vida e controle da doença. Alimentação saudável é fundamental,
regular a quantidade de doces usando de preferência os dietéticos, gorduras
mono e poli-insaturadas e carboidratos complexos integrais ingeridos ao longo
do dia, ajudam nesse controle. Exercícios físicos regulares ajudam a baixar
essas taxas de glicose no sangue, e eles não precisam ser feitos na academia,
caminhadas e bicicleta são boas opções.
Se
você tem diabetes e fuma, o médico aconselha a tentar parar, pois esse hábito
acelera os problemas relacionados a disfunção, porque diminui não só o fluxo
sanguíneo como o oxigênio das células. Em alguns casos já com a doença
avançada, além da dieta, atividade física e antidiabéticos orais, será necessário
uso de injeções de insulina para melhor controle, mas tudo isso é recomendado
por um especialista e cada caso será analisado individualmente. “Atualmente
graças aos avanços no campo da ciência, conseguimos tratar cada caso de maneira
eficiente, mas é claro que precisamos da ajuda do paciente. Mudar para um
estilo de vida saudável é importantíssimo para que você possa conviver melhor
com a doença e sem grandes riscos”, finaliza o especialista.
