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quarta-feira, 8 de julho de 2015

Saiba como evitar artrite e artrose no inverno




Com a chegada do inverno, junto com os casacos, diversas moléstias também “saem do armário”. É o caso das doenças respiratórias e as que causam inflamações nas articulações, como a artrite e a artrose.
O inverno potencializa os processos de dor nas articulações, pelo fato de as pessoas se locomoverem menos e ficarem mais sedentárias. Até 30% da população adulta acima dos 50 anos podem vir a sofrer com artrite e artrose nessa época do ano.
A artrite é um processo inflamatório das articulações; já a artrose é uma artrite que ocorre por degeneração das cartilagens das articulações. É que, ao longo dos anos, com o envelhecimento, a cartilagem vai se “gastando” e, com isso, os ossos ficam em contato direto uns com os outros, até que sejam também lesionados, se não houver tratamento.
Por isso, a prevenção é tão importante para evitar tais doenças. :O endocrinologista e geriatra Jorge Jamilli explica “Os alimentos que consumimos no dia-a-dia são  incompletos de nutrientes. É essencial que ocorra uma complementação alimentar, sobretudo na parte dos minerais, que muitas vezes são relegados a segundo plano. Eles são tão fundamentais na construção do organismo quanto as próprias vitaminas e proteínas", alerta o médico.
A suplementação alimentar por meio de nutrientes vegetais orgânicos, como os das algas marinhas, ajuda a suprir as carências nutricionais dos alimentos que ingerimos, já que as algas nos fornecem minerais essenciais para a nossa saúde.
No Brasil é produzido um suplemento à base de algas marinhas, o Vitalidade, que tem em sua composição 74 minerais, como cálcio, magnésio, manganês, cromo, zinco, ferro, cobre, entre outros necessários para prevenir doenças e manter o organismo saudável. Além de ser 100% natural, ele têm uma absorção pelo organismo bem maior do que a que se verifica com outros compostos. 
"Praticamente todas as pessoas estão expostas à carência mineral, mas existem grupos mais vulneráveis, como os idosos. A boa notícia é que o concentrado marinho proveniente das algas do Vitalidade oferece uma grande quantidade de biominerais orgânicos, que permite uma assimilação de quase 90% dos seus minerais. Assim, podemos fortalecer nosso organismo e prevenir diversas doenças, como a artrose e a artrite", explica o químico José Celso Guimarães, da Phosther Algamar.
Pesquisa realizada pelo Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) comprovou que o Vitalidade, além de diversos minerais em sua composição, tem também a presença de polissacarídeos, que auxiliam no combate aos processos inflamatórios, com particular sucesso nas artrites.

Chef Edu Guedes e Cocinero preparam receita prática e saborosa para comemorar o Dia da Pizza






Pizza
2 unidades


Ingredientes

Massa:
1 xícara de água morna;
1 colher de sopa de açúcar;
1 pacote de fermento ou 2 tabletes;
1 colher de chá de sal;
½ xícara de Azeite Cocinero Extravirgem;
3 xícaras de farinha de trigo.

Recheio:
1 xícara de molho de tomate;
1 xícara mussarela ralada;
2 xícaras de linguiça fatiada;
½ xícara de cebola em rodelas;
1 colher de sopa de Azeite Cocinero Extravirgem.

Modo de preparo:
Massa:
Num bowl, colocar a água morna, o açúcar e o fermento e deixar dissolver.
Acrescentar o sal, o Azeite Cocinero Extravirgem e a farinha até dar ponto.
Deixar a massa crescer até dobrar o volume.
Abrir a massa e cortar.
Colocar numa forma baixa e pré assar.
Recheio:
Por o molho de tomate, a mussarela, a linguiça, a cebola e o Azeite Cocinero Extravirgem. Levar ao forno alto até o recheio derreter.

Kaspersky Lab alerta: cuidado com sites falsos de instalação do WhatsApp




Cibercriminosos criam páginas falsas que, ao invés de instalar o aplicativo, instalam código malicioso no dispositivo do usuário
Pesquisadores da Kaspersky Lab revelam mais um golpe relacionado ao WhatsApp no Brasil. Os cibercriminosos criam sites falsos que dizem levar à instalação do aplicativo, mas levam à instalação de código malicioso. Embora ataques como este não sejam novidade, os bandidos os estão aprimorando, investindo agora também no page-ranking dos sites falsos, ou seja, na classificação que estes têm em buscadores como o Google. Ao fazer com que a página falsa apareça logo nos primeiros resultados, os golpistas acabam aumentando o número de vítimas.

“Os criminosos têm caprichado no visual das páginas, tornando-as cada dia mais convincentes para os leigos. Por isso, é importante sempre buscar as páginas e lojas oficias ao fazer download de programas e aplicativos. Tomando este cuidado, o usuário dimui bastante as chances de instalar alguma praga em seu dispositivo”, alerta Fabio Assolini, Analista Sênior de Segurança da Kaspersky Lab.

O visual das páginas falsas está cada dia mais convincente


Páginas maliciosas acessadas através de um smartphone
Os domínios são diversos, como ‘baixar-whatsapp-gratis.com’ e ‘baixarwhatsapp.com.br’. Ao entrar em uma das páginas falsas e clicar no link para download, o usuário acaba instalando em seu dispositivo um código malicioso que pode fazer cobranças indevidas ou instalar no sistema outras aplicações sem o seu consentimento.
Quando o acesso é feito a partir de um smartphone, as páginas falsas oferecem o instalador de um trojan chamado SMS Gol. A família de trojans SMS usa uma plataforma de monetização legítima chamada PayGol, que paga por instalações ou envio de SMS. A praga usa a plataforma de maneira maliciosa, instalando aplicações que serão usadas em modo pay-per-install – em que o usuário paga pela instalação – ou cobrarão por serviços Premium, em ambos os casos sem o consentimento da vítima.




Plataforma PayGol paga de 1 a 2 reais por SMS premium recebido
 
“O trojan SMS Gol foi detectado pela primeira vez em 2013 em outros países, mas só foi detectado no Brasil este ano, e têm sido usado massivamente pelos cibercriminosos brasileiros”, explica Assolini.
A Kaspersky Lab dispõe de soluções como o Kaspersky Internet Security, que bloqueia sites que disseminam pragas e também instaladores de trojan SMSgol. Para mais informações, acesse a loja online.



Kaspersky Internet Security em ação, bloqueando páginas falsas e aplicações maliciosas - www.kaspersky.com.br

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