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terça-feira, 15 de setembro de 2020

Procura por cirurgias plásticas aumenta durante pandemia

Possibilidade de se recuperar de procedimento durante isolamento social tem motivado pessoas a realizar procedimentos estéticos


Apesar de o vírus fechar negócios em todo o mundo, muitas clínicas de cirurgia plástica permaneceram abertas devido ao aumento do número de pacientes durante a quarentena. Para evitar a proliferação da doença, os estabelecimentos adotaram normas mais rígidas de segurança como medição de temperatura, testes de Covid-19 e limpezas mais frequentes.

Desde adolescente, a jornalista S.P de 42 anos sonhava em se livrar do culote (gordura localizada acumulada na região das coxas e quadris) que, não importava o quanto emagrecesse, sempre permanecia em sua silhueta. No início de março o isolamento social devido à pandemia teve início e ela viu a oportunidade perfeita para realizar lipoaspiração no local.

"Decidi fazer os procedimentos durante a quarentena porque o processo de recuperação foi muito mais tranquilo do que seria se eu tivesse que me deslocar para o trabalho e reuniões diariamente. Trabalhando de casa, por exemplo, não precisei usar a cinta por baixo de roupas formais e isso facilitou bastante já que passei todo o período de recuperação usando peças confortáveis e realizando minhas tarefas sentada com o notebook no sofá da minha sala", contou.

Assim como ela, muitas outras pessoas também aproveitaram o momento para realizar cirurgias estéticas durante a pandemia justamente por conta da comodidade de permanecer em casa pelo período de recuperação e continuar trabalhando normalmente, incluindo celebridades. Kevinho, Mayra Cardi, MC Rebecca e a ex BBB20 Flayslane foram alguns dos nomes que realizaram intervenções estéticas, como rinoplastia, lipoaspiração e preenchimento labial já que suas atividades artísticas foram totalmente interrompidas pela pandemia.

Esta tendência vem acontecendo mundo afora. De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (American Society of Plastic Surgeons), 55% dos cirurgiões plásticos em todo o país relataram que as injeções de Botox foram o tratamento mais procurado durante a permanência em casa, seguido por 40% que relataram que o aumento dos seios foi a solicitação mais frequente.

De acordo com o Google Brasil, o termo "rinoplastia" - plástica realizada no nariz -, por exemplo, apresentou um crescimento de mais de 4.800% nas ferramentas de busca do Google entre os meses de março e junho.

Victor Cutait, cirurgião plástico há mais de 20 anos, viu a movimentação de sua clínica estética em São Paulo aumentar vertiginosamente durante os meses de isolamento com 60% mais pacientes entre os meses de março e agosto, especialmente de procedimentos para melhorar a aparência do rosto e sinais de envelhecimento, tais como preenchimento e botox, rinoplastia e levantamento de pálpebras, colocação de próteses de silicone nos seios e lipoaspiração.

"Tenho sido muito procurado por pessoas que sempre tiveram o sonho de fazer algum procedimento estético e que nunca levaram isso adiante. Agora, o isolamento nos possibilitou muitas reflexões e trouxe à tona os desejos há muito deixados de lado já que existe a sensação de que a vida passa rápido demais para que não façamos o que temos vontade. Para muitos, a cirurgia plástica consta nesta lista", explica o especialista que é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e professor de Cirurgia Plástica na Universidade Nove de Julho.

Estes números não apenas indicam uma tendência de comportamento, como também abrem espaço para uma discussão sobre autoimagem. "É notável o aumento de pessoas que vêm me procurando neste momento para realizar um sonho antigo e solucionar uma questão de autoestima que ficou ainda mais evidente durante o isolamento. Quando se sentem mais bonitas, as pessoas ficam mais motivadas a cuidar de si e têm menor chance de sofrer de depressão", conta o médico.

Além disso, a possibilidade de atendimento à distância para uma primeira conversa também tem sido grande facilitador para que pessoas interessadas possam conversar com especialistas.

As redes sociais influenciam a autoestima

O cirurgião também vê outra tendência entre muitos que chegam a seu consultório: a influência das redes sociais que, durante a quarentena, se tornou um meio simples de entretenimento. "O Instagram sempre foi utilizado como ferramenta para ostentar uma vida de faz de conta e, além de fotos de comidas deliciosas, viagens inesquecíveis, também são publicadas imagens de corpos exuberantes, mas com ajuda de filtros que mostram uma falsa perfeição. Estas ferramentas estão distorcendo a maneira como as pessoas veem seus corpos e rostos e acentuando problemas de auto-estima".

A percepção do especialista é corroborada por um estudo de 2019 da Royal Society for Public Halth, do Reino Unido que constatou que o Instagram é a rede social mais prejudicial à saúde mental dos usuários.
De acordo com Victor Cutait, por conta das redes sociais, muitas pessoas acabam se sentindo inferiores e não é raro um paciente chegar a seu consultório pedindo para ter nariz ou seios parecidos aos de alguém que segue.

"Neste mar de imagens retocadas que mostra o dia a dia de pessoas aparentemente tão felizes, usuários comuns comparam suas vidas normais a situações inalcançáveis, incluindo corpos digitalmente modificados em perfis de atrizes, modelos, musas fitness e blogueiras. Antes de buscar um profissional para fazer um procedimento estético primeiro é preciso entender que existe uma limitação em relação à perfeição e que dificilmente será possível ser tão preciso quanto um filtro de uma rede social", afirma o cirurgião plástico.
Portanto, o profissional recomenda: antes de se submeter a uma cirurgia estética, é preciso ponderar sobre as razões de buscar determinado procedimento para ter certeza de que não tem a expectativa de uma versão idealizada de beleza.

 

Saiba como realizar tratamentos noturnos


Esteticista dá dicas para cuidados diários com a pele e o cabelo em casa

 

O dia de beleza pode ser a noite de beleza, ainda mais quando não sobra tempo para se cuidar ao longo do dia. A Vanessa Paez, esteticista que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, preparou algumas dicas de tratamento noturno para a pele e cabelo, que são práticos para fazer em casa. Confira: 



Hidratação noturna para o cabelo

Para o cabelo, recomendo o uso do óleo de oliva, de rícino ou mel. O ideal é misturar uma colher de sopa do óleo de um desses ingredientes para um pote de condicionador ou creme hidratante capilar de 200 ml. Aplique no cabelo do meio à pontas e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos.

Existem muitas hidratações que podem ser aplicadas a noite, mas é preciso se atentar qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo. Tem uma dica infalível e que serve para todos os tipos de cabelo, além de ser possível fazer em casa. Veja como fazer:

Você vai precisar de babosa ou dois quiabos, óleo de coco e um creme de hidratação (pode ser o que você já está acostumada). Corte o quiabo ou babosa e coloque em uma tigela. Acrescente duas colheres (sopa) de água, misture bem e depois inclua também uma colher de creme de hidratação. Aplique no cabelo, da raíz às pontas, e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos e procure utilizar água morna ou fria. 



Hidratação noturna para a pele

A pele também precisa de cuidados e, com a chegada do inverno, é importante ficar atenta ao ressecamento que é mais propício nesta época do ano. Para a hidratação noturna na pele, recomendo o uso de borra de café (que você pode reutilizar depois que o café for coado), iogurte natural (sem sabor) e mel. Misture um pouco desses ingredientes em um recipiente. Após o banho, aplique em todo o corpo, massageie por cinco minutos e depois enxague bem. Para finalizar, você pode usar um creme hidratante corporal.

Para as partes mais rígidas do corpo, como joelhos, cotovelos, pescoço e pés, use cremes esfoliantes. Para o rosto, recomendo uma limpeza com água micelar e depois a aplicação de um creme hidratante de acordo com a sua idade. Para o corpo, utilize o creme hidratante corporal de costume e misture algumas gotas de óleo de amêndoas para massagear a pele.

De maneira geral, a pele fica exposta às mudanças climáticas, independente da idade. Além disso, o aspecto da pele acaba sendo um reflexo do que nos alimentamos, por isso é importante ficar atento a isso. Hidratar a pele também é tomar a quantidade de água diária recomendada e se alimentar de maneira saudável.



GetNinjas
Disponível para Android, iOS e web

www.getninjas.com.br

 

 

MUDARAM AS ESTAÇÕES, TUDO MUDOU!

 SAIBA COMO TRATAR OS FIOS COM O PODER DAS FRUTAS DA PRIMAVERA

 

A estação mais florida do ano está chegando e com ela uma grande variedade de frutas que beneficiam não apenas a saúde, mas que também são grandes aliadas no tratamento dos fios. Confira um guia que Ricca preparou com as principais frutas da meia estação para potencializar o poder dos superalimentos no cuidado com os cabelos.

 

1)              BANANA


A banana, típica da primavera, é considerada uma das frutas mais consumidas no mundo, sendo fonte de diversos nutrientes que fazem bem para o organismo, pele e cabelos, como ferro, potássio, fibras e vitaminas A, B e C.

 

Para os fios:  produtos, como máscaras capilares, que tenham ativos da fruta beneficiam os fios por conta do alto poder dos nutrientes, vitaminas, aminoácidos e lipídeos presentes na banana. Isso significa que máscaras capilares à base desta fruta devolvem o brilho, elasticidade das mechas, favorecem o crescimento saudável do fio e reduzem o volume.


 

2)              MAMÃO


O mamão é outra fruta característica da estação que tem benefícios não só para o organismo, mas também para o tratamento dos cabelos. A fruta da época conta com enzimas papaínas que auxiliam na digestão, betacaroteno e vitamina C. Esses ativos melhoram a saúde da pele e dos fios.

Para os fios: máscaras capilares à base de mamão são perfeitas para tratar cabelos danificados, ressecados e fragilizados. Isso se dá porque as propriedades da fruta atuam na manutenção e saúde dos fios, sendo capazes de recuperar a umidade, brilho e sedosidade do cabelo. 

 


 

3)              ABACATE


O abacate, também fruta da meia estação, proporciona inúmeros benefícios à saúde, incluindo pele e cabelos, por ser uma fruta rica em fibras, ômega 3, vitamina A e C.

Para os fios: os ativos da fruta têm forte ação reparadora e emoliente, principalmente para cacheadas, já que retém umidade, fortalece a fibra capilar, sela as cutículas e diminui o frizz.

  

CONTORNO FACIAL: GUIA COMPLETO PARA CRIAR A MAKE PERFEITA COM ESSA TÉCNICA

 O contorno facial, técnica de maquiagem que consiste em valorizar determinados traços do rosto, alternando entre tons claros e escuros, ficou conhecida quando influenciadoras e famosas começaram a aplicar a técnica e, hoje, já é vista como indispensável na hora da make. Mas quais os produtos que podem ser usados? O que fazer para não deixar o contorno artificial? A técnica muda de acordo com o formato do rosto? Essas são dúvidas que costumam surgir para quem é iniciante e por isso Diogo Rogério, instrutor do curso de maquiagem do Instituto Embelleze e Make Up Artist, preparou um passo a passo para quem quer incluir o contorno na rotina de make

 

O contorno facial consiste em alternar entre tons claros e escuros para criar um efeito de luz e sombra, dessa forma, partes específicas do rosto irão se destacar e outras ficarão em segundo plano. De acordo com o profissional do Instituto Embelleze, maior rede de ensino de beleza do país, a técnica se popularizou por oferecer à mulher a chance de afinar o rosto e valorizar os traços que mais agradam, mas é essencial que cada um conheça o seu próprio rosto antes de criá-la. Veja abaixo o passo a passo de um contorno perfeito que deixará qualquer maquiagem mais poderosa!


:: DIFERENTES TIPOS DE ROSTO, DIFERENTES CONTORNOS!

Segundo Diogo, a essência da técnica é uma só, mas existem algumas variações dependendo do formato do rosto. Os rostos mais finos, como os ovais, precisam de menos contorno escuro, já que não é preciso afinar. Já os redondos ou quadrados, podem investir mais no contorno na região da testa ou nas têmporas, para suavizar os traços.

"Seja oval, redondo, quadrado ou retangular, é fundamental considerar o formato do seu rosto para arrasar no contorno. Assim, você vai conseguir melhores resultados e valorizar os traços mais bonitos", comenta.


:: PASSO A PASSO SIMPLES E EFICAZ!

• Antes de tudo, deixe a pele preparada com a base e pegue o pó ou corretivo um tom abaixo da cor da pele e outro pó ou corretivo pelo menos dois tons mais escuros (o corretivo pode ser líquido ou cremoso). "Para quem está iniciando, criar a técnica com o pó pode ser mais certeiro, visto que o corretivo marca mais facilmente", indica o instrutor do Instituto Embelleze.



• Na sequência, aplique o corretivo mais claro nos locais que você quer destacar. O ponto coringa, independente do formato do rosto, é a zona T, que inclui o queixo, nariz e parte inferior da testa. Utilize um pincel língua de gato para corretivo. "É importante não esquecer de utilizar a maquiagem mais clara abaixo dos olhos, pois é uma região que também necessita de realce e iluminação", comenta Diogo Rogério. Uma outra dica interessante do instrutor é trazer a técnica também para o colo. "Dependendo da roupa, aplicar o contorno no pescoço, ombros e clavícula, também traz um super destaque para essa região".


 

• Agora é o momento de criar o contorno. Com o corretivo no mínimo dois tons mais escuros do que o tom de pele e o mesmo pincel, mapeie os pontos que deseja o efeito de profundidade. "Assim como nas regiões em que foram aplicadas o pó claro, nesse caso também existem as regiões certeiras. Aplique abaixo dos ossos zigomáticos (aqueles das maçãs do rosto), nas laterais e pontinha do nariz, nas laterais da testa, bem rente aonde nascem os fios de cabelo, e nas laterais da mandíbula", ressalta o profissional.



• Para finalizar a técnica, capriche no esfumado até que as linhas demarcadas deem lugar a um sombreado natural. Mas o instrutor chama a atenção para o uso do pincel na hora de esfumar! "Dê preferência para o uso da esponjinha Beauty Blender, levemente umedecida, dando batidinhas nos traços do contorno. Para quem optar por usar pincel, é necessário ter um tipo bem específico para alcançar o resultado esperado, como um Duofiber, e bastante leveza nas mãos. Por isso, para quem é iniciante, o uso da esponja facilitará a fusão das tonalidades de forma mais limpa e delicada, sem o risco de deixar o produto marcado".


• Para deixar a pele perfeita, é preciso selar esses contornos com pó translucido e pó compacto. "Neste caso utilizamos o pó mais claro nas regiões onde foi aplicado o corretivo mais claro e com o pó de até duas tonalidades acima da cor da pele, ressaltamos o contorno feito com o corretivo mais escuro. No fim deste processo, uma dica de ouro é aplicar uma Bruma Hidratante para tirar o aspecto de pó da pele, além de trazer frescor e maior fixação da maquiagem." Comenta o profissional.


• Agora é só terminar a make da forma que está acostumada e claro, não esquecer dos toques finais que fazem toda a diferença. "Para garantir uma maquiagem ainda mais completa, aplique um blush mais rosado nas maçãs do rosto e dê uma pincelada leve no nariz. E o iluminador? Não dá para ficar sem esse produto que oferece um up ao visual, portanto, ele pode ser aplicado nas têmporas, no ‘V’ do lábio, no arco das sobrancelhas e bem no topo do nariz, de forma sutil", finaliza Diogo Rogério.


:: QUAL O PINCEL IDEAL?

Como o instrutor do Instituto Embelleze já mencionou, a esponjinha é o material ideal para o processo de esfumação do contorno com corretivo, mas quando se trata do contorno com pó, os pincéis são mais indicados. Existem inúmeras opções de pincel e isso pode gerar dúvida, mas o profissional esclarece!

"Como o indicado para iniciantes é criar a técnica com o uso de pós, o pincel conhecido como ‘Kabuki suave’, que possui o formato parecido com o rabo de coelho (ponta levemente arredondada) é o mais apropriado para aplicar produtos com textura em pó, deixando a aplicação mais natural e suave. Já o pincel angular, com o topo das cerdas um pouco inclinado na diagonal com um formato mais arredondado, também é capaz de criar um contorno leve e esfumado. O chanfrado, diferentemente do angular e do kabuki suave, possui a inclinação mais reta, mas também consegue oferecer um aspecto natural. O importante é ir aplicando o pó aos poucos e ter leveza nas mãos".

 



Instituto Embelleze

 

 

Cuidados com cirurgia plástica garantem bem-estar e satisfação

Para um resultado satisfatório, planejamento e precaução são necessários

 

 

Fazer uma cirurgia plástica, ainda que muito esperada, nem sempre é uma decisão fácil. Mesmo que o motivo seja alcançar o corpo considerado padrão, há cirurgias plásticas que, além de corrigir incômodos e cicatrizes, melhoram o bom funcionamento do corpo. Embora a quantidade crescente de cirurgias plásticas leve em consideração o avanço da medicina, que as torna mais seguras, há orientações médicas e cuidados, que cabem ao paciente, que tornam o procedimento mais seguro ainda para garantir o resultado satisfatório.

 

Antes de mais nada, o primeiro passo é escolher um profissional adequado e se certificar da sua qualidade — uma breve pesquisa no Conselho Regional de Medicina já fornece algumas informações. “O paciente tem que se conscientizar que em todos os tipos de cirurgia há um risco, e há necessidade de escolher bem o cirurgião, além de não abrir mão do acompanhamento médico”, afirma Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional — Cirurgia Plástica.

Planejamento pessoal e no trabalho são outros pontos que devem ser levados em conta muitas pessoas aproveitam as férias no trabalho para realizar um procedimento, pois não precisarão se deslocar. As tarefas domésticas também precisam de atenção, pois durante a recuperação não é recomendado fazer esforço físico e, dependendo do procedimento, uma pessoa para auxiliar na limpeza e nos curativos pode ser necessário.

 

Ainda referente aos cuidados e esforços que só o paciente pode fazer, estão o pré e o pós-operatório, trabalhos multidisciplinares que podem envolver profissionais de outras áreas da saúde — como psicólogos e nutricionistas. Nessas fases, o comprometimento do paciente também é fundamental para o sucesso do procedimento.

 

Ao decidir realizar uma cirurgia, o paciente deve priorizar sua segurança. Se houver dificuldade com o pagamento à vista, ele pode contar com locais que facilitam o parcelamento, como o Centro Nacional — Cirurgia Plástica, que funciona como uma assessoria administrativa, oferecendo crédito com condições especiais de pagamento. “É preciso pesquisar, saber o que está sendo envolvido e procurar outros meios. Não se pode pagar barato por um procedimento que também envolve a saúde”, finaliza Korn.

 

Precisamos voltar a falar do colágeno

Apesar de ser famosa, ainda existem muitos mitos que sondam a importante proteína do organismo


Tá, a maioria das pessoas sabe o que é o colágeno, seus benefícios e características, mas para aqueles que não têm conhecimento, ele é uma proteína muito importante no organismo, pois é responsável por proporcionar a elasticidade para a pele. O queridinho de muitos ajuda a manter músculos, ossos e tendões com boa mobilidade, além de ser o responsável por deixar cabelos brilhantes e unhas fortes.

Mas, ainda existem muitos mitos que sondam a proteína e acabam deixando algumas pessoas em dúvida se ela realmente é tão benéfica como falam por aí. Para acabar de vez com o assunto, especialistas da A Fórmula, rede de franquias de farmácias de manipulação preparou uma lista com três mitos e verdades sobre o colágeno que você, que ainda tem dúvidas, precisa conhecer.

Porém, antes de começar, é necessário explicar que o colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo, mas ela também pode ser encontrada em cápsulas, alimentos de origem animal, suplementos e cremes.


• Consumir colágeno engorda

Essa é uma das afirmações mais feitas para farmacêuticos, nutricionistas e outros profissionais. A resposta é não, pois apesar de apresentar calorias, não são em quantidade suficiente para provocar o ganho do peso. Diferente do que muitos pensam, consumir a substância gera uma sensação de saciedade, ou seja, pode ajudar a perder peso.


• Auxilia no fortalecimento de unhas e cabelos

Verdade. O aumento dos níveis de colágeno no organismo apresenta relação direta com unhas e cabelos, tornando-as mais resistentes, saudáveis e fortes. Quando existe a combinação da proteína com uma alimentação adequada, pode estimular, inclusive, o crescimento dos fios.


• O corpo não absorve o colágeno dos alimentos

Mentira! O corpo humano, independente da identidade de gênero, é capaz de absorver qualquer tipo de colágeno. No entanto, em alimentos como gelatina e mocotó, por exemplo, a substância é encontrada em sua forma natural, o que pode dificultar a absorção.


• Combate a celulites

Verdade. O colágeno pode ser um grande aliado com aqueles que se importam com a famosa celulite. Consumido na quantidade adequada, a substância auxilia a pele a ficar mais elástica e firme. Os efeitos começam a surgir após algumas semanas de uso e é perceptível a melhora da pele em termos de textura e flacidez.


• Somente as mulheres precisam de colágeno

Como já dito anteriormente, a proteína está presente no corpo de qualquer ser humano, mas existe uma diferença na perda do colágeno para o homem e para a mulher. Os homens costumam perder de forma constante e lenta, enquanto as mulheres perdem a substância depois na menopausa. Então, a afirmação é um mito! Mas, independente da perda, todos precisam repor as perdas para manter a beleza e a vitalidade.


• Ajuda na dieta

Verdade. O colágeno não contém carboidrato e gordura, o que pode ajudar no emagrecimento, mas sabemos que não se deve deixar de seguir uma alimentação saudável e, também, praticar atividades físicas com frequência.

 



A Fórmula

http://www.aformulabr.com.br

 

Transição de estações: 5 dicas de como recuperar a pele ressecada para o verão

Dra. Simone Stringhini na clínica Stringhini | Dermatologia Avançada
Dermatologista dá cinco dicas de como recuperar a pele ressecada e mantê-la saudável 

 

O inverno está perto do fim e a primavera já dá sinais de dias mais quentes. Com a variação das temperaturas e, consequentemente, da umidade relativa do ar, a nossa pele também sofre os efeitos. Com temperaturas mais altas, mais do que nunca é preciso manter a pele hidratada e protegida contra os raios solares que são prejudiciais a saúde.

A dermatologista Simone Stringhini - líder da clínica Stringhini | Dermatologia Avançada, Membro da Academia Americana de Dermatologia e com 30 anos de experiência - afirma que quando a pele fica seca e áspera, ela tem a sua camada de proteção natural prejudicada, podendo até descamar e, deixando assim, o organismo mais vulnerável a entrada de fungos e bactérias. Segundo ela, isso pode acontecer quando o clima fica mais seco e nós acabamos perdendo água de dentro da pele para o meio ambiente, favorecendo o ressecamento. "Mas, tem alguns outros fatores que fazem com que a nossa pele seja ainda mais seca, como por exemplo: a idade, alergias crônicas, doenças respiratórias, como rinite e bronquite, e para as mulheres, mais um fator que favorece o ressecamento da pele é a menopausa", explica a Dra. Simone. A dermatologista alerta ainda para a possibilidade do hipotireoidismo, que convém verificar com o médico.

Além desses fatores biológicos, alguns fatores externos também podem contribuir para o ressecamento da pele, como: banhos muito quentes, uso de sabonetes abrasivos ou com PH alcalino e esfregar a pele com bucha. Segundo a dermatologista, "isso tira toda a proteção da pele e acaba fazendo com que ela fique ainda mais seca". Ela diz ainda que algumas áreas do corpo já tendem a ter a pele mais seca do que outras, "geralmente, os braços, as pernas e os pés tendem a ter a pele mais ressecada", afirma a médica.

A doutora dá cinco dicas importantes para recuperar a pele e prepará-la para a próxima estação, de forma saudável.

1- Beber bastante água e passar filtro solar

É fundamental beber muita água para que ela consiga hidratar a pele. O filtro solar é essencial para bloquear os raios prejudiciais a saúde. 



2- Não tome banhos muito quentes

A água quente pode queimar a pele e ressecá-la ainda mais. 



3- Use um sabonete Syndet

O nome pode ser estranho, mas este é um tipo de sabonete que tem o pH ajustado entre 5,5 e 7, o ideal para a nossa pele, além de provocar menos irritações. Existem várias marcas de sabonetes populares no mercado que são do tipo Syndet. 



4- Não use bucha para esfregar a sua pele

Como a doutora já havia orientado, não use bucha para esfregar a pele pois isso faz com que saia a proteção da pele, deixando-a mais seca e mais suscetível a irritações. 



5- Passe um óleo pós-banho

A pele precisa de óleo. A doutora indica passar um óleo pós-banho ou um hidratante com bastante óleo, que pode ser em formato de loção, creme ou em manteiga. Segundo a dermatologista, quanto mais grosso for o hidratante, maior será o teor de óleo que o compõe e maior será a eficácia do produto.

A doutora indica dar preferência a consistência de creme ou manteiga nas áreas mais secas do corpo.

 



stringhini

simonestringhini.com.br/
www.instagram.com/drasimonestringhini/
www.facebook.com/clinicadrasimonestringhini

 

Créditos: alimento foto criado por freepik - br.freepik.com

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Com ingredientes naturais, máscara facial acalma e suaviza o aspecto da cútis


Ter uma rotina de cuidados com a pele vai muito além da vaidade, já que é também um momento de relaxamento, autoconhecimento e, sobretudo, de manutenção da saúde. Por isso, as máscaras faciais caseiras ganham cada vez mais adeptos, uma vez que podem ser feitas de maneira prática e rápida no conforto de casa, com ingredientes naturais e por um preço acessível. Além do mais, elas mostram resultados extremamente eficazes, principalmente quando associados à hábitos de vida saudáveis.

Para proporcionar esse momento especial de autocuidado, a Bio Mundo - rede de lojas que busca promover saúde e bem-estar por meio de produtos saudáveis - ensina a fazer uma poderosa receita de skincare com camomila e mel. Natural, essa máscara facial é perfeita para repor os nutrientes e ativar aquele glow do rosto após um banho relaxante, por exemplo, graças as propriedades dos seus componentes.

Responsável por diminuir as olheiras, a dilatação dos poros e acalmar até as dermes mais sensíveis, a camomila é uma planta terapêutica extremamente relaxante que, de quebra, estimula a produção de colágeno. Já o mel devolve a hidratação natural da cútis do rosto e ajuda a combater os radicais livres, evitando assim o envelhecimento precoce. Quando combinados, os dois ingredientes, disponíveis nas lojas Bio Mundo, potencializam seus resultados para uma derme ainda mais viçosa, calma e com aspecto suave. Mas lembre-se: opte por ingredientes orgânicos e de procedência confiável e prepare a receita em um ambiente limpo e sem umidade, utilizando recipientes previamente fervidos.


Máscara skincare de camomila e mel

Ingredientes

• ½ xícara de chá de flor de camomila

• 1 colher de sopa de mel

Preparo: adicione as flores de camomila na água fervendo, deixe esfriar e depois coe. Em seguida, acrescente o mel e mexa.

Modo de usar: passe a mistura sob o rosto higienizado e deixe agir por 15 minutos. A dica é fazer uma massagem delicada, com movimentos circulares, durante a aplicação. A máscara facial natural pode ser usada até duas vezes na semana.

 



Bio Mundo

www.biomundo.com.br

 

Sensação de "derretimento" do rosto é maior com o passar dos anos

Procedimentos estéticos são uma opção em alta para controlar a flacidez e melhorar a firmeza da pele

 

Tratamentos estéticos são cada vez mais frequentes dentro das clínicas dermatológicas. Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética*, em 2018, foram realizados mais de 12,5 milhões de procedimentos não-cirúrgicos desse tipo ao redor do mundo - um crescimento de 10,4% em relação ao ano anterior. Desses, o Brasil representa 2,2 milhões. A busca por esses tratamentos tem objetivos variados e um deles está relacionado à sensação de derretimento do rosto que aumenta com o avançar da idade.

"Temos essa sensação de ‘descolar’ ou ‘derreter’ porque os tecidos vão cedendo com o passar dos anos devido à perda de colágeno, entre outros fatores", explica a dermatologista Dra. Maria Paula Del Nero, integrante da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Os tratamentos dermatológicos em alta são uma opção para diminuir essa sensação e melhorar a qualidade da pele.

O Sculptra®, nome comercial dado ao ácido poli-L-lático (PLLA), é um bioestimulador de colágeno que possui efeito gradual e atua no bioestímulo da produção do próprio colágeno do paciente. "Ele provoca uma leve resposta inflamatória no local da aplicação, estimulando a produção de colágeno", explica a médica.

Del Nero comenta que a função do bioestimulador é promover a redensificação dérmica, a reorganização do subcutâneo e melhorar a qualidade de pele. Em outras palavras, ele traz de volta a sustentação da pele ao aumentar a densidade da derme e restaurar a firmeza perdida ao longo do tempo. O resultado: flacidez facial controlada, com uma pele mais firme.

Após a aplicação do produto - que tem indicações também para o corpo e cujo procedimento deve ser realizado em consultório -, os resultados visíveis aparecem progressivamente e são duradouros. "A partir de 30 dias, o processo de bioestímulo se inicia e se mantém por até um ano. Depois disso, os resultados são mantidos por até 25 meses", diz a Dra. Maria Paula.

A dermatologista também recomenda outras atividades para intensificar o combo de resultados do bioestimulador. O paciente pode adotar uma rotina de boa alimentação com proteína, hidratar a pele diariamente e fazer uso recorrente de filtro solar para retardar essa sensação de "derretimento" do rosto e para que os efeitos do Sculptra® sejam melhores ainda.

* ISAPS International Survey on aesthetic/cosmetic procedures performed in 2018. Disponível em: http://www.isaps.org/wp-content/uploads/2019/12/ISAPS-Global-Survey-Results-2018-new.pdf

 



Galderma

 http://www.galderma.com

 

O corpo mudou aos 40 anos? É hora de movimentar-se

Mulheres que ainda não são adeptas de atividades físicas precisam iniciar com aulas de flexibilidade e condicionamento para resultados futuros

 

Ter um corpo escultural, com curvas bem definidas, é o sonho de muitas mulheres, mas essa realidade é possível a partir dos 40 anos de idade? A resposta é sim! A diferença é que será necessário atenção especial na hora de praticar exercícios com peso.

O médico do esporte, Paulo Muzy, explica que “diferente da jovem, de 20 anos, a mulher de 40 tem um nível de atividade menor e de responsabilidade maior;  ela é mais cognitiva e de planejamento do que executora, então as demandas físicas dela tendem a ser menores, provavelmente ela passa muito tempo sentada , então vai ter encurtamentos, pouca flexibilidade e tudo isso precisa ser observado”, observa Muzy.

O médico avalia que caso a mulher de 40 anos resolva praticar exercícios que requerem mais esforço ela precisará passar inicialmente por aulas de flexibilidade, condicionamento e fortalecimento, “que vão trazer para aquele físico uma harmonia de capacidade”.

A vice-campeão Sul-Americana de Fisiculturismo 2019 – Wellness, Andréia Tokutake, é exemplo de mulher que começou a treinar pesado após os 40 anos e hoje tem um corpo escultural, sem falar na saúde.

Andréia tem 44 anos e entrou para o fisiculturismo em 2017, com 40 anos, para superar uma depressão. Hoje ela se sente mais segura com o seu corpo e fez as pazes com a saúde. “Desde que comecei a treinar percebi que a idade é apenas um número, o que precisa é determinação para praticar qualquer esporte ou se exercitar na academia ou ao ar livre”, afirma Andreia.

Para o preparador físico paranaense, Fabrício Pacholok, que também é treinador de lutadores de MMA, para as mulheres que querem conquistar o corpo dos sonhos, independente da idade, é interessante combinar a dieta com treinos intensos, porém ele adianta que “algumas pessoas respondem mais e outras menos e a mulher por ter menos testosterona apresenta mais dificuldade em ganhar massa muscular”, observa Pacholok.

Mas antes de sair por aí fazendo dietas malucas e correndo o risco de se machucar levantando pesos na academia, procure um profissional da saúde. É ele quem lhe dará as melhores orientações.

 

 

Andréia Tokutake - Nascida em Ponta Grossa (Paraná), em 1976, Andréia Tokutake é formada em Administração de Empresas. Casada, mãe de três filhos é atleta amadora. Entrou para o fisiculturismo em 2017 e conquistou o Top 6 no Campeonato Rafael Brandão 2018, em Curitiba/PR, para estreantes, o Top 2 e o Top 3 no Campeonato Rumo ao Sinistro 2019, em São Paulo (SP) e o vice-campeonato Sul-Americano 2019, em Lima (Peru) (Lima-Peru). Andréia Tokutake é idealizadora do projeto Você Pode Mais. Tem 13,2 mil seguidores no Instagram (@andreiatokutake_) e pode ser acompanhada também pelo Facebook (Andreia Tokutake).

 

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