Dermatologista dá cinco dicas de como recuperar a pele ressecada e
mantê-la saudável 
Dra. Simone Stringhini na clínica Stringhini | Dermatologia Avançada
O inverno está perto do fim e a primavera já dá sinais de
dias mais quentes. Com a variação das temperaturas e, consequentemente, da
umidade relativa do ar, a nossa pele também sofre os efeitos. Com temperaturas
mais altas, mais do que nunca é preciso manter a pele hidratada e protegida
contra os raios solares que são prejudiciais a saúde.
A dermatologista
Simone Stringhini - líder da clínica Stringhini | Dermatologia Avançada, Membro
da Academia Americana de Dermatologia e com 30 anos de experiência - afirma que
quando a pele fica seca e áspera, ela tem a sua camada de proteção natural
prejudicada, podendo até descamar e, deixando assim, o organismo mais
vulnerável a entrada de fungos e bactérias. Segundo ela, isso pode acontecer
quando o clima fica mais seco e nós acabamos perdendo água de dentro da pele
para o meio ambiente, favorecendo o ressecamento. "Mas, tem alguns outros
fatores que fazem com que a nossa pele seja ainda mais seca, como por exemplo:
a idade, alergias crônicas, doenças respiratórias, como rinite e bronquite, e
para as mulheres, mais um fator que favorece o ressecamento da pele é a
menopausa", explica a Dra. Simone. A dermatologista alerta ainda para a
possibilidade do hipotireoidismo, que convém verificar com o médico.
Além desses fatores
biológicos, alguns fatores externos também podem contribuir para o ressecamento
da pele, como: banhos muito quentes, uso de sabonetes abrasivos ou com PH
alcalino e esfregar a pele com bucha. Segundo a dermatologista, "isso tira
toda a proteção da pele e acaba fazendo com que ela fique ainda mais
seca". Ela diz ainda que algumas áreas do corpo já tendem a ter a pele
mais seca do que outras, "geralmente, os braços, as pernas e os pés tendem
a ter a pele mais ressecada", afirma a médica.
A doutora dá cinco
dicas importantes para recuperar a pele e prepará-la para a próxima estação, de
forma saudável.
1- Beber bastante
água e passar filtro solar
É fundamental beber
muita água para que ela consiga hidratar a pele. O filtro solar é essencial
para bloquear os raios prejudiciais a saúde.
2- Não tome banhos
muito quentes
A água quente pode
queimar a pele e ressecá-la ainda mais.
3- Use um sabonete
Syndet
O nome pode ser
estranho, mas este é um tipo de sabonete que tem o pH ajustado entre 5,5 e 7, o
ideal para a nossa pele, além de provocar menos irritações. Existem várias
marcas de sabonetes populares no mercado que são do tipo Syndet.
4- Não use bucha para
esfregar a sua pele
Como a doutora já
havia orientado, não use bucha para esfregar a pele pois isso faz com que saia
a proteção da pele, deixando-a mais seca e mais suscetível a irritações.
5- Passe um óleo
pós-banho
A pele precisa de
óleo. A doutora indica passar um óleo pós-banho ou um hidratante com bastante
óleo, que pode ser em formato de loção, creme ou em manteiga. Segundo a
dermatologista, quanto mais grosso for o hidratante, maior será o teor de óleo
que o compõe e maior será a eficácia do produto.
A doutora indica dar
preferência a consistência de creme ou manteiga nas áreas mais secas do corpo.
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