Esteticista dá dicas para cuidados diários com a pele e o cabelo em casa
O dia de beleza pode ser a noite de beleza, ainda mais quando não sobra tempo para se cuidar ao longo do dia. A Vanessa Paez, esteticista que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, preparou algumas dicas de tratamento noturno para a pele e cabelo, que são práticos para fazer em casa. Confira:
Hidratação noturna
para o cabelo
Para o cabelo,
recomendo o uso do óleo de oliva, de rícino ou mel. O ideal é misturar uma
colher de sopa do óleo de um desses ingredientes para um pote de condicionador
ou creme hidratante capilar de 200 ml. Aplique no cabelo do meio à pontas e
deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos.
Existem muitas
hidratações que podem ser aplicadas a noite, mas é preciso se atentar qual é o
mais indicado para o seu tipo de cabelo. Tem uma dica infalível e que serve
para todos os tipos de cabelo, além de ser possível fazer em casa. Veja como
fazer:
Você vai precisar de
babosa ou dois quiabos, óleo de coco e um creme de hidratação (pode ser o que
você já está acostumada). Corte o quiabo ou babosa e coloque em uma tigela.
Acrescente duas colheres (sopa) de água, misture bem e depois inclua também uma
colher de creme de hidratação. Aplique no cabelo, da raíz às pontas, e deixe
agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos e procure
utilizar água morna ou fria.
Hidratação noturna
para a pele
A pele também
precisa de cuidados e, com a chegada do inverno, é importante ficar atenta ao
ressecamento que é mais propício nesta época do ano. Para a hidratação noturna
na pele, recomendo o uso de borra de café (que você pode reutilizar depois que
o café for coado), iogurte natural (sem sabor) e mel. Misture um pouco desses
ingredientes em um recipiente. Após o banho, aplique em todo o corpo, massageie
por cinco minutos e depois enxague bem. Para finalizar, você pode usar um creme
hidratante corporal.
Para as partes mais
rígidas do corpo, como joelhos, cotovelos, pescoço e pés, use cremes
esfoliantes. Para o rosto, recomendo uma limpeza com água micelar e depois a
aplicação de um creme hidratante de acordo com a sua idade. Para o corpo,
utilize o creme hidratante corporal de costume e misture algumas gotas de óleo
de amêndoas para massagear a pele.
De maneira geral, a
pele fica exposta às mudanças climáticas, independente da idade. Além disso, o
aspecto da pele acaba sendo um reflexo do que nos alimentamos, por isso é
importante ficar atento a isso. Hidratar a pele também é tomar a quantidade de
água diária recomendada e se alimentar de maneira saudável.
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