Como serão os consumidores da Geração Beta?

Mais uma geração surgindo. Os primeiros dias de janeiro foram marcados pelo nascimento daqueles que irão compor a chamada Geração Beta, em mais um ciclo demográfico que se estenderá até 2039. Assim como as anteriores, seus membros podem trazer perfis, comportamentos e demandas bem diferentes e alinhadas à imersão tecnológica que vivemos atualmente, demonstrando tendências ao mercado que já podem ser analisadas a fim de se prepararem para seus futuros consumidores.

Este conceito de gerações inclui um grupo de pessoas cujas características compartilhadas são influenciadas pelo contexto histórico, social e econômico nos quais crescem. No caso da Beta, por mais que estejamos ainda muito no início dessa nova fase, muito provavelmente, ela terá seus anseios e comportamentos moldados pela enorme imersão nos recursos tecnológicos que já temos hoje como, especialmente, a inteligência artificial (IA).

Enquanto, por exemplo, a geração Z apresenta um comportamento mais proativo e empenhado em correr atrás de seus objetivos e desejos, os membros da Beta podem não apresentar a mesma preocupação. Afinal, com ferramentas robustas como, por exemplo, o ChatGPT, basta fazer a pergunta certa sobre o assunto de interesse que ela fornecerá todas as informações necessárias. Isso pode levar essas pessoas a se esforçarem menos para aprender algo, uma vez que precisarão apenas saber, exatamente, o que perguntar a essas ferramentas.

Por um lado, essa imersão tecnológica pode trazer frutos muito positivos para nosso dia a dia, tornando nossas rotinas mais ágeis e facilitadas. Não à toa, no Brasil, a proporção de pessoas com 10 anos ou mais que utilizaram a Internet passou de 84,7% em 2021 para 87,2% em 2022, segundo dados divulgados na Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD). Contudo, toda moeda tem seus dois lados.

Conforme informações divulgadas no relatório “Privacidade de Dados em 2025”, um terço dos brasileiros já foram vítimas de perda ou roubo de dados. Há uma linha muito tênue entre o bom ou mau uso dos avanços tecnológicos, principalmente, naqueles que não souberem como se proteger diante dessas tentativas de crimes digitais, o que pode se acentuar ainda mais em uma geração que tenderá a crescer ainda mais imersa nessas ferramentas.

Mercadologicamente, essa inserção tecnológica também se refletirá nos hábitos de consumo dessa geração. Além de poderem preferir muito mais as compras online do que presenciais – cuja presença digital será determinante para a sobrevivência das empresas – esses membros poderão ser muito mais fiéis a uma marca do que a um produto em si, com pouca probabilidade de passar a comprar de outra empresa.

Ao mesmo tempo em que essa fidelidade pode ser algo extremamente positivo, também eleva a competitividade do mercado em busca de novos consumidores. Afinal, como atrair um cliente que já é altamente adepto a uma marca, se os produtos, em si, tendem a não ser mais suficientes neste poder de escolha? Criando experiências marcantes e atendendo a desejos de maneira assertiva.

Os vendedores do futuro não deverão focar apenas nas qualidades e diferenciais de seus produtos, mas em como eles podem atender as necessidades desse público-alvo, na forma pela qual irá ajudar no dia a dia de cada um desses consumidores. Isso demandará uma forte reinvenção das marcas, criando jornadas que captem sua atenção e os vislumbrem. Assim, mesmo diante de outra empresa que ofereça algo similar, as chances de se deslumbrarem pelo concorrente e trocarem de marca serão reduzidas.

A virtualização do mercado é um fato incontestável. Em suas mãos, essa geração terá acesso a uma extensa quantidade de informações de forma rápido e fácil. Então, além de se apegarem cada vez mais ao online, a geração beta poderá ser bem mais crítica quanto às marcas que quiserem se envolver. Caberá a cada empresa, dessa forma, se reinventar e assegurar um atendimento excepcional às necessidades de seus clientes, proporcionando experiências que cativem e retenham esses futuros consumidores.

 

Luiz Correia - head comercial na Pontaltech, empresa especializada em soluções integradas de VoiceBot, SMS, e-mail, chatbot e RCS.

Pontaltech

Famílias de baixa renda poderão ter incentivo para energia solar com novo PL

Proposta visa reduzir a conta de luz e estimular energia limpa, mas instalação segura dos equipamentos é fundamental, alerta entidade

O Projeto de Lei (PL) 624/2023, em tramitação no Senado, tem como objetivo aliviar a conta de luz de todos os brasileiros e incentivar a produção de energia limpa para cerca de 17 milhões de famílias de baixa renda. O projeto propõe a substituição gradual da Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE) pelo programa Renda Básica Energética (Rebe), que prevê a construção de pequenas usinas solares para abastecer essas residências. 

O financiamento para as usinas virá da Conta de Desenvolvimento Energético (CDE), que já é paga por todos os consumidores. Isso poderá, a médio prazo, reduzir o valor da conta de luz, já que os custos da Tarifa Social deixarão de ser repassados. O PL foi aprovado na Câmara dos Deputados e o próximo passo é a Comissão de Assuntos Sociais (CAS). 

Apesar dos benefícios, é essencial garantir que a instalação dos sistemas de energia solar seja feita com equipamentos certificados e por profissionais qualificados. O crescimento exponencial do uso da energia solar no Brasil trouxe também um aumento no número de incidentes, muitos deles causados por falhas na instalação e manutenção dos sistemas, alerta a Associação Brasileira da Avaliação da Conformidade (Abrac). 

Visando reduzir esses riscos, a Portaria nº 140/22 do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), exige a etiquetagem compulsória – ou seja, obrigatória para serem importados e comercializados no mercado brasileiro – de todos os módulos, controladores, baterias e inversores para sistemas fotovoltaicos. 

Esse selo garante que os produtos passaram por testes rigorosos de segurança e eficiência, indicando seu desempenho e oferecendo ao consumidor poder de escolha. Porém, segundo o assessor da superintendência da Abrac, Walter Laudisio, a ausência de inspeções obrigatórias durante e após a instalação representa um dos principais fatores de risco. "Defendemos a criação de uma inspeção obrigatória, realizada por profissionais devidamente qualificados, que avalie a segurança do sistema antes de seu funcionamento", destaca. 

"Garantir a segurança é tão importante quanto promover o acesso à energia limpa, ou até mais. Equipamentos de qualidade e instalação correta, conforme as NBRs (Normas Brasileiras), são fundamentais para proteger as famílias e o meio ambiente", conclui Walter Laudisio.


Associação Brasileira de Avaliação da Conformidade - Abrac

Cidades avançam na transformação digital: modernização de serviços públicos ganha força

 

Iniciativas inovadoras em administrações municipais prometem reduzir burocracia e aproximar o governo do cidadão

Em uma pesquisa recente realizada pelo Instituto Brasileiro de Governança Digital (IBGD) em 2024, 82% dos cidadãos afirmaram que a digitalização dos serviços públicos poderia melhorar significativamente o atendimento, enquanto 74% reconheceram a importância de adotar processos digitais para reduzir a burocracia. Esses dados evidenciam a crescente demanda por soluções tecnológicas que facilitem o acesso e a eficiência na prestação dos serviços públicos.

Outra pesquisa, conduzida pelo Observatório da Inovação Urbana, revelou que municípios que implementaram sistemas digitais no atendimento ao cidadão conseguiram reduzir o tempo de espera em até 35%, além de aumentar a transparência e a agilidade nos processos. Esses resultados reforçam o potencial transformador da tecnologia na modernização da gestão pública.

A transformação digital nos serviços públicos tem ganhado força em diversas cidades do país, que buscam soluções inovadoras para reduzir a burocracia e oferecer um atendimento mais ágil e eficiente aos cidadãos. Administradores municipais investem em tecnologia e na capacitação dos servidores, promovendo a modernização das rotinas e a aproximação entre o governo e a população.

Em Taubaté, a administração municipal reimplantou o sistema de atendimento ao cidadão com o objetivo de transformar um modelo tradicional, marcado por processos confusos e demorados, em uma estrutura digital que elimina a necessidade de deslocamentos e filas. Essa iniciativa faz parte do compromisso da gestão em criar um governo 100% digital e mais acessível a todos.

O prefeito de Taubaté, Sérgio Victor, reforçou a importância dessa mudança, afirmando, "Acreditamos que a tecnologia é uma ferramenta poderosa para melhorar a vida das pessoas e reduzir custos." Essa declaração ressalta a convicção de que a inovação digital pode ser a chave para aprimorar a qualidade dos serviços públicos e, consequentemente, a satisfação dos cidadãos.

Além da atualização tecnológica, a reestruturação do atendimento envolveu a reciclagem dos servidores, que passaram a operar com novos processos otimizados e treinamentos especializados, garantindo um atendimento humanizado e eficiente. Essa mudança contribui para que as solicitações sejam processadas de forma rápida e sem a burocracia que caracterizava o modelo anterior.

O Secretário de Desenvolvimento Econômico, Tecnologia, Inovação e Turismo de Taubaté, Danilo Velloso, destaca, "Com o novo modelo de atendimento, estamos tornando a prefeitura mais próxima do cidadão e empresário, oferecendo serviços de qualidade de forma rápida, eficiente e principalmente, reduzindo custos. Isso irá melhorar o ambiente de negócios e atrair investimentos a nossa cidade." Essa abordagem evidencia que a modernização não só beneficia os munícipes, mas também estimula a economia local.

Os benefícios esperados com a transformação digital em Taubaté são significativos. A modernização trará a redução do tempo de espera, eliminando as longas filas e permitindo que os processos sejam realizados com maior agilidade. A comodidade e a acessibilidade serão ampliadas, pois os cidadãos poderão acessar os serviços da prefeitura de onde estiverem, sem a necessidade de se deslocar fisicamente.

Outro ponto importante é a transparência. A digitalização possibilita que os cidadãos acompanhem, de forma online, o andamento de suas solicitações, promovendo um relacionamento mais aberto e confiável com a administração pública. Além disso, a redução de custos operacionais permite que os recursos economizados sejam direcionados a outras áreas prioritárias, fortalecendo o desenvolvimento sustentável da cidade.

A experiência de Taubaté reflete uma tendência crescente em diversas administrações municipais, que enxergam na tecnologia uma solução para os desafios históricos dos serviços públicos. O movimento em direção a um governo digital mostra como a inovação pode ser o caminho para tornar as cidades mais eficientes, competitivas e preparadas para os desafios do futuro.

Apesar dos avanços, os gestores ainda enfrentam desafios como a necessidade de ampliar a infraestrutura digital e garantir que todos os cidadãos tenham acesso às novas ferramentas tecnológicas. Superar essas barreiras é fundamental para que a transformação digital seja efetiva e inclusiva.

Em síntese, a modernização do atendimento ao cidadão, exemplificada pela experiência de Taubaté, demonstra que o investimento em tecnologia e capacitação pode revolucionar a administração pública. Com o apoio de líderes comprometidos e a adoção de práticas inovadoras, as cidades brasileiras estão caminhando para um futuro mais ágil, transparente e conectado com as necessidades da população.

 

Trump assina ordem executiva para restringir cidadania por nascimento, mas medida enfrenta desafios legais

Daniel Toledo, advogado especialista em Direito Internacional, analisa os impactos da decisão e aponta contradições que podem levar à sua suspensão pela Suprema Corte

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, iniciou seu novo mandato com uma medida polêmica: a assinatura de uma ordem executiva que visa encerrar a concessão automática de cidadania para filhos de imigrantes indocumentados nascidos no país. Embora tenha gerado apoio entre seus eleitores, a decisão também levantou preocupações jurídicas significativas. 

Segundo Daniel Toledo, advogado que atua na área do Direito Internacional, fundador da Toledo e Associados, escritório de advocacia internacional com unidades no Brasil e nos Estados Unidos, a medida enfrenta barreiras constitucionais e pode ser revogada pela Suprema Corte. “A ordem executiva de Trump desafia diretamente a 14ª Emenda da Constituição dos Estados Unidos, que desde 1868 garante cidadania automática a qualquer pessoa nascida em solo americano”, revela. 

Para o advogado, essa emenda tem raízes históricas profundas, inclusive ligadas à abolição da escravidão e à igualdade racial. “Mudar algo tão fundamental exige uma nova emenda constitucional, o que implica a aprovação de dois terços do Congresso e a ratificação por três quartos dos estados. Esse nível de apoio é extremamente improvável”, explica.

Toledo destaca ainda que a jurisprudência da Suprema Corte é amplamente conservadora quanto à interpretação da 14ª Emenda. “As decisões anteriores reforçam o princípio de cidadania por nascimento, tornando difícil justificar uma mudança com base apenas em uma ordem executiva. A equipe jurídica de Trump parece ter utilizado argumentos frágeis, especialmente relacionados à jurisdição, para sustentar a medida”, afirma.

Jurisdição e contradições legais

O principal argumento da ordem executiva é que filhos de imigrantes indocumentados não estão sob jurisdição total dos Estados Unidos, o que justificaria a exclusão do direito à cidadania. No entanto, Toledo aponta inconsistências nesse raciocínio. “Se o território americano não tem jurisdição suficiente para conceder cidadania a essas crianças, como poderia exercer jurisdição para deportar ou punir seus pais? Essa contradição mina a base jurídica da medida”, avalia.

Segundo o advogado, o conceito de jurisdição territorial se baseia na presença física de uma pessoa no território, o que, por analogia, tornaria essa argumentação insustentável. “A medida cria um dilema. Se os EUA não têm jurisdição para reconhecer direitos, não podem exercer deveres punitivos. Isso coloca em risco outras políticas de imigração, como deportações e prisões realizadas pelo ICE”, alerta Toledo.

A Suprema Corte dos Estados Unidos já se pronunciou em decisões anteriores, como no caso United States v. Wong Kim Ark, que estabeleceu um precedente ao confirmar que a 14ª Emenda garante a cidadania para todas as pessoas nascidas em solo americano, independentemente da situação imigratória de seus pais. “Essa decisão consolidou o princípio do jus soli, garantindo que nenhuma interpretação presidencial pudesse restringir direitos fundamentais assegurados pela Constituição”, explica o especialista. 

Além disso, ações judiciais recentes, como o processo movido pela ACLU, destacam que alterações na concessão de cidadania por nascimento excedem os poderes presidenciais e são prerrogativas exclusivas do Congresso. Esses argumentos reforçam a tendência de que a Suprema Corte rejeite qualquer tentativa de redefinir o escopo da cidadania automática nos Estados Unidos.

O provável destino da medida

Embora a ordem executiva já esteja em vigor, Toledo acredita que sua aplicação será temporária. “A medida será inevitavelmente questionada judicialmente e, com base no histórico da Suprema Corte, a chance de ser derrubada é alta. Para fazer essa mudança de forma constitucional, Trump precisaria seguir os trâmites legislativos adequados, algo que demanda um apoio político que ele não tem no momento”, conclui.

Apesar de discordar da abordagem legal adotada, Toledo reconhece que o debate sobre o uso estratégico da cidadania por nascimento é legítimo. “É preciso haver um controle mais eficaz, mas a solução deve ser construída com base em medidas legais sólidas, e não em decisões executivas que geram mais dúvidas do que resultados práticos”, afirma.

Para o advogado, o episódio serve como um lembrete de que mudanças em questões constitucionais exigem rigor técnico e diálogo político. “Medidas precipitadas como essa criam instabilidade jurídica e alimentam conflitos que poderiam ser evitados com uma abordagem mais estruturada”, conclui. 

Daniel Toledo - advogado da Toledo e Advogados Associados especializado em Direito Internacional, consultor de negócios internacionais, palestrante e sócio da LeeToledo PLLC. Toledo também possui um canal no YouTube com mais de 430 mil seguidores com dicas para quem deseja morar, trabalhar ou empreender internacionalmente. Ele também é membro efetivo da Comissão de Relações Internacionais da OAB Santos, professor honorário da Universidade Oxford - Reino Unido, consultor em protocolos diplomáticos do Instituto Americano de Diplomacia e Direitos Humanos USIDHR. Para mais informações, acesse o site.



Toledo e Advogados Associados
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Valentine’s Day é época para redobrar atenção a golpes de relacionamento

 Fingindo ser amigo ou ter interesse romântico, os golpistas enganam as pessoas por meio de bate-papo, enquanto tentam roubar dinheiro

 

Dia 14 de fevereiro comemora-se o Valentine’s Day ao redor do mundo. É um momento em que golpistas aproveitam para aplicar o “pig butchering”, em que as vítimas são atraídas para relacionamentos falsos e depois manipuladas para esquemas de investimento falso. 

Os golpes extorquiram valores altos das vítimas nos últimos anos, deixando um rastro de devastação financeira e emocional. Somente em 2023, o Internet Crime Complaint Center (IC3) do FBI relatou quase 18 mil casos de golpes de confiança e romance nos Estados Unidos, com perdas superiores a US$ 652 mil. “Nesta época de Valentine’s Day, é importante lembrar que os criminosos que se aproveitam das emoções podem acabar custando grandes quantias às pessoas. Esses golpes são longos e habilmente elaborados, em que os golpistas se aproveitam das emoções das vítimas para criar confiança antes de apresentar falsas plataformas de investimento em criptomoedas”, explica Marcelo Bezerra, especialista em cibersegurança da Proofpoint América Latina. 

Confira alguns golpes recentes de pig butchering para ficar atento:

• Os golpistas não apenas destroem corações, mas também contas bancárias. Proofpoint especialistas da têm identificado que os golpistas usam táticas psicológicas detalhadas, construindo uma confiança de meses com as vítimas antes de atacar.
   
• Os golpistas evoluíram o esquema de golpe romântico para atingir públicos mais amplos, até mesmo visando indivíduos financeiramente inseguros por meio de golpes de emprego – que geralmente se dá por um contato não solicitado via mídia social ou aplicativo de mensagens, como sendo um recrutador de emprego oferecendo uma oportunidade de trabalhar em casa. “Fundamentalmente, não se trata de um problema técnico, mas de um problema emocional e social. Esses hackers são muito bons em engenharia social, ou seja, hackear efetivamente o cérebro das pessoas para fazê-las se sentir de uma determinada maneira e tomar decisões imprudentes”, destaca Marcelo.
   
• Com o aumento da IA generativa, os golpistas talvez não precisem de ajuda humana por muito mais tempo. Ferramentas como o ChatGPT, o Bing Chat e o Google Gemini estão anunciando uma nova era de chatbots capazes de compreender o contexto, mostrar raciocínio e até mesmo tentar persuadir.

“A coisa mais importante que podemos fazer é educar as pessoas sobre esse tipo de ameaça e garantir que elas tenham empatia e compreensão. Pode ser humilhante e traumatizante passar por isso, o que pode impedir as pessoas denunciarem. Quanto mais falarmos sobre essa atividade, mais as pessoas poderão se conscientizar e evitar que seus amigos e familiares sejam vítimas dela”, completa Marcelo.

Lembre-se: conselhos financeiros legítimos raramente vêm embrulhados em propostas românticas. Neste Valentine’s Day, proteja-se sendo cauteloso, informado e vigilante – seu coração e sua carteira agradecerão.

 

Proofpoint, Inc.
www.proofpoint.com/br

Oito dicas para se preparar para as perguntas de um processo seletivo

FreePik

Diretor da Prepara Cursos ensina técnicas que podem auxiliar o candidato em entrevistas de emprego

 

 No mercado de trabalho, que hoje é considerado competitivo, destacar-se em uma entrevista de emprego é essencial. Uma das melhores maneiras para que isso aconteça é estar bem-preparado para responder às perguntas feitas durante o processo seletivo. De acordo com uma pesquisa divulgada recentemente pelo LinkedIn, três em cada cinco profissionais brasileiros planejam buscar um novo emprego em 2025. O estudo ainda mostra que, neste ano, o perfil de quem tem interesse por novas oportunidades no mercado de trabalho varia de forma considerável entre as gerações. Neste caso, a Geração Z lidera as intenções de procurar um novo emprego, com 68% planejando iniciar essa jornada, seguida pelos Millennials, com 65%, Geração X com 51% e os Boomers com 41%. 

Para ajudar os candidatos que querem ter um bom aproveitamento em entrevistas de emprego, Camilo Carvalho, diretor da Prepara Cursos – rede de cursos de ensino profissionalizantes, reuniu algumas dicas práticas que podem fazer a diferença na hora de conquistar a vaga dos sonhos.

 

1. Conheça a empresa e a vaga

Antes da entrevista, dedique um tempo para pesquisar sobre a empresa e entender a cultura, os valores e o setor de atuação. Visite o site oficial, leia notícias recentes e confira as redes sociais da organização. Entender os detalhes da vaga também é fundamental: revise a descrição do cargo e identifique as habilidades e competências mais valorizadas.

 

2. Prepare-se para as perguntas comuns

Algumas perguntas aparecem frequentemente em entrevistas, como: "Fale um pouco sobre você"; "Quais são seus pontos fortes e fracos?"; "Por que você quer trabalhar aqui?" ou "Conte sobre uma situação desafiadora que enfrentou no trabalho e como lidou com ela". Pense nessas questões com antecedência e formule respostas claras, destacando experiências e habilidades que se alinhem à vaga.

 

3. Use a Técnica STAR

Para perguntas que envolvem situações específicas, utilize a técnica STAR. Esse método ajuda a estruturar respostas de forma objetiva e convincente.

• Situação: descreva o contexto.

• Tarefa: explique qual era seu papel ou responsabilidade.

• Ação: detalhe as ações que você tomou.

• Resultado: apresente os resultados alcançados.

4. Esteja pronto para perguntas inesperadas

Alguns recrutadores podem fazer perguntas inesperadas ou criativas, como: “Se você fosse um animal, qual seria e por quê?” ou “Por que eu não devo te contratar?”. Essas perguntas avaliam sua capacidade de pensar rapidamente e demonstrar aspectos da sua personalidade. Mantenha a calma e use a oportunidade para mostrar criatividade e autenticidade.

 

5. Pratique com simulações

Realizar simulações de entrevista com amigos, familiares ou até um consultor de carreira pode ser uma excelente maneira de se preparar. Além disso, grave suas respostas para identificar pontos a melhorar, como clareza, tom de voz e postura.

 

6. Prepare perguntas para o entrevistador

Demonstrar interesse pela empresa também é importante. Prepare perguntas como: “Como será o dia a dia dessa função?” ou “Quais são os principais desafios dessa posição?”.
Isso mostra que você está realmente interessado na vaga e atento às expectativas da empresa.

 

7. Revise seu currículo

Tenha seu currículo à mão e esteja preparado para discutir qualquer detalhe, como experiências anteriores e projetos realizados. Seja honesto e evite exageros, pois os recrutadores podem pedir exemplos específicos.

 

8. Controle o nervosismo

Por fim, lembre-se de que as entrevistas são uma via de mão dupla: você também está avaliando se a empresa é adequada para seus objetivos. Durma bem na noite anterior, vista-se adequadamente e pratique técnicas de respiração para controlar a ansiedade. 

Com essas dicas, você estará mais confiante e preparado para enfrentar as perguntas do processo seletivo. Boa sorte!

Prepara Cursos

Fevereiro de alerta: estoques de sangue em queda no pré-Carnaval

No GSH Banco de Sangue de São Paulo, estoque sanguíneo está 50% abaixo do nível ideal, e chuvas intensas e doenças sazonais agravam a situação

Durante o mês de fevereiro, quando as festividades pré-carnavalescas ganham destaque em várias cidades do Brasil, é comum que muitas pessoas se distraiam com a folia e se esqueçam de uma prática vital: a doação de sangue. 

Além disso, as chuvas intensas em algumas regiões, que dificultam a locomoção até o posto de coleta, as doenças respiratórias e as viroses sazonais, assim como o aumento da dengue, deixam muitos potenciais doadores temporariamente inaptos a realizar a doação. Esses fatores, aliados ao comportamento natural de quem se distrai com as festividades, geram uma queda no número de doações que pode ter consequências graves para os enfermos em tratamento nos hospitais e que precisam de hemocomponentes para se recuperarem. 

Nesse contexto, a doação de sangue se torna ainda mais urgente e necessária no GSH Banco de Sangue de São Paulo, que vem enfrentando um déficit de 50% nos estoques sanguíneos. “A tendência é de que haja uma queda maior, à medida que o Carnaval se aproxima, devido ao feriado prolongado. Além da demanda regular, o aumento de acidentes típicos da época eleva a necessidade de transfusões”, explica Janaína Ferreira, líder de captação do GSH Banco de Sangue. 

Por isso, é imprescindível que a população compreenda a importância de realizar a doação de sangue o quanto antes. Neste momento, todos os tipos sanguíneos são essenciais, mas há uma necessidade urgente de doadores dos tipos O negativo e A negativo. Vale lembrar que mesmo quem não sabe seu tipo sanguíneo pode e deve doar, pois o exame para checar o fator Rh é realizado logo após a doação.
 

Onde doar?

O GSH Banco de Sangue de São Paulo convida todos a se juntarem a esta corrente pela vida, se dirigindo à unidade para efetuarem a sua doação de sangue, na Rua Tomás Carvalhal, 711, no bairro Paraíso. O atendimento é das 7h às 18h, diariamente, inclusive aos finais de semana e feriados.

 

Requisitos básicos para doação de sangue:

• Apresentar um documento oficial com foto (RG, CNH etc.) em bom estado de conservação;
• Ter idade entre 16 e 69 anos desde que a primeira doação seja realizada até os 60 anos (menores de idade precisam de autorização e presença do responsável legal no momento da doação);
• Estar em boas condições de saúde;
• Pesar a partir de 50 kg;
• Não ter feito uso de bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
• Após o almoço ou ingestão de alimentos gordurosos, aguardar 3 horas.
• Não é necessário estar em jejum, evitar alimentos gordurosos
• Se fez tatuagem e/ou piercing, aguardar 12 meses. Exceto para região genital e boca (12 meses após a retirada);
• Se passou por endoscopia ou procedimento endoscópico, aguardar 6 meses;
• Não ter tido Doença de Chagas e Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST);
• Em caso de diabetes, deverá estar controlada e não fazer uso de insulina
• Candidatos que apresentaram sintomas de gripe e/ou resfriado devem aguardar 7 dias após cessarem os sintomas e o uso das medicações;
• Aguardar 48h para doar caso tenha tomado a vacina da gripe, desde que não esteja com nenhum sintoma.

Consulte a equipe do banco de sangue em casos de hipertensão, uso de medicamentos e cirurgias.

 

Serviço:
GSH Banco de Sangue de São Paulo
Endereço: Rua Tomas Carvalhal, 711 – Paraíso
Tel.: (11) 3373-2000 / 3373-2001 e pelo WhatsApp (11) 99704-6527
Atendimento: Diariamente, inclusive aos finais de semana, das 7h às 18h. Estacionamento gratuito no local.

 

Coito programado: especialista em reprodução assistida e professor do CEUB detalha método de concepção natural

Tratamento utiliza medicamentos para estimular o crescimento dos folículos ovarianos e aumentar as chances de gravidez 

 

Engravidar pode ser uma jornada desafiadora: de 10% a 15% dos casais em idade reprodutiva enfrentam dificuldades para conceber após um ano de tentativas (Organização Mundial da Saúde (OMS). Fatores como idade, distúrbios hormonais e qualidade do esperma podem impactar diretamente a fertilidade. Entre as possibilidades de tratamento, o coito programado visa aumentar as chances de concepção de maneira menos invasiva e com menor custo. O professor de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), Bruno Ramalho, descreve aspectos deste tratamento e quando ele é recomendado.

O coito programado é especialmente indicado para mulheres que não ovulam regularmente, como aquelas com a síndrome dos ovários policísticos. Envolve, em sua essência, uma estratégia para promover a ovulação e aumentar as chances de concepção. Ao contrário das técnicas mais invasivas, o coito programado é menos complexo e inclui a orientação para que o casal mantenha relações sexuais nos dias mais férteis, após a indução medicamentosa da ovulação e monitoramento da resposta ovariana.

“O tratamento é indicado para mulheres que têm dificuldades em ovular espontaneamente. Essa indução da ovulação, associada ao acompanhamento por ultrassonografia, faz com que aconteça uma janela fértil, quando as chances de gravidez são mais altas”, explica Bruno. No entanto, alerta o especialista, a técnica não é indicada para mulheres que não têm problemas com a ovulação ou para quem apresenta outros fatores de infertilidade, como alterações no esperma ou obstrução das trompas.

Exames e acompanhamento prévios
Antes de iniciar o tratamento do coito programado, o casal deve passar por uma avaliação médica detalhada, incluindo exames laboratoriais para descartar problemas de fertilidade tanto femininos quanto masculinos, como a análise do esperma. A avaliação da permeabilidade das trompas também é fundamental, pois o tratamento é ineficaz se ambas estiverem obstruídas. O acompanhamento ultrassonográfico é recomendado para monitorar o desenvolvimento dos folículos ovarianos, permitindo identificar o melhor momento para as relações sexuais.

Confira as diferenças deste e de outros tratamentos de reprodução:

•⁠ ⁠O coito programado se diferencia principalmente pelo fato de não envolver a manipulação dos gametas fora do corpo da mulher.
•⁠ ⁠A inseminação artificial consiste na introdução de espermatozoides diretamente no útero para aumentar a chance de fertilização.
•⁠ ⁠Já a fertilização in vitro, envolve a fecundação do óvulo em laboratório, com a transferência do embrião para o útero.

“O coito programado não chega a ser uma técnica de reprodução assistida propriamente dita, já que não ocorre manipulação de óvulos ou espermatozoides fora do corpo da mulher”, esclarece. De acordo com o docente do CEUB, o tratamento pode ser tentado por até seis meses, sobretudo para mulheres com menos de 35 anos que não ovulam regularmente. Em paralelo, o especialista sugere monitorar a idade da mulher e as condições do parceiro, já que fatores como a qualidade do esperma e a saúde reprodutiva de ambos impactam diretamente as chances de sucesso.

 

 

Vape e veias - Nicotina liquida pode comprometer a circulação sanguínea

 

Envelhecimento das veias e falta de oxigenação nos tecidos estão entre os principais problemas
 

A nicotina líquida e outros produtos químicos presentes no vape podem afetar diretamente o sistema vascular já que provoca vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo e dificultando a oxigenação dos tecidos, além disso, o uso frequente pode favorecer a formação de coágulos sanguíneos, elevando o risco de trombose venosa e embolia pulmonar. O alerta é do médico Dr. Caio Focássio, cirurgião vascular e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, que explica que os compostos químicos presentes nesses dispositivos podem comprometer a saúde das veias e artérias, aumentando o risco de problemas vasculares graves. 

O médico afirma que o cigarro eletrônico ainda contém outros compostos químicos que podem desencadear inflamações vasculares, aumentando as chances de doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce das veias que acelera o processo de envelhecimento das artérias, favorecendo varizes, má circulação e hipertensão. 

Para o Dr. Caio Focássio, o impacto negativo do cigarro eletrônico na circulação sanguínea pode ser irreversível, dependendo do tempo e da intensidade do uso. “É preciso ter atenção a qualquer sinal de formigamento, dores nas pernas, inchaço e varizes podem indicar problemas circulatórios e devem ser avaliados já que o vape pode ser um vilão silencioso para as veias e artérias”, conclui. 

 

FONTE: Dr. Caio Focássio - Cirurgião vascular formado pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Pós graduado em Cirurgia Endovascular pelo Hospiten – Tenrife (Espanha). Médico assistente da Cirurgia Vascular da Santa Casa de São Paulo.
Instagram: @drcaiofocassiovascular
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Mamografia e Fake News: por que buscar informações seguras é essencial no diagnóstico do câncer de mama

Realizar a mamografia anualmente pode reduzir em 20 a 30% a mortalidade em mulheres entre 40 a 75 anos, comparado àquelas que não o fizeram; Mastologista comenta importância da abordagem preventiva e cuidados com a saúde

 

A mamografia é uma ferramenta de empoderamento para a saúde das mulheres, desempenhando um papel fundamental na detecção precoce do câncer de mama. Como exame recomendado por entidades de renome, como a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), a Federação Brasileira de Ginecologia (FEBRASGO) e o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR), ela permite identificar alterações nas mamas em estágios iniciais, muitas vezes antes de os sintomas se manifestarem, o que aumenta significativamente as chances de um tratamento eficaz e, em muitos casos, de cura.
 

“O diagnóstico precoce é o que muda o curso da doença, podendo fazer com que as chances de cura alcancem de 90 a 95%. Todas as evoluções que vieram nos tratamentos, sejam cirúrgicos, quimioterápicos ou radioterápicos, estão completamente relacionadas e ligadas ao momento que ela faz esse diagnóstico. E, mais uma vez, temos um protagonista nessa história toda, que é a mamografia”, enfatiza Evandro Falacci, mastologista da Oncoclínicas.
 

No entanto, enquanto a medicina avança em recursos de prevenção e diagnóstico, surgem também desafios no acesso a informações confiáveis, especialmente em tempos de disseminação rápida de conteúdos através das redes sociais.
 

Fake news na saúde: como essas afirmações têm um potencial perigo de desviar a população de práticas preventivas essenciais
 

“Nos preocupa, de maneira cada vez mais expressiva, a disseminação de informações falsas ou maneiras de persuadir as mulheres com indicações que vão causar, muitas vezes, um atraso no diagnóstico das principais doenças. Infelizmente, as fake news são dispersadas de maneira muito rápida pelas redes sociais, então, é preciso ter cuidado e recorrer a profissionais sérios”, complementa o mastologista. Ele ressalta que a mamografia, um procedimento de baixa radiação e amplamente estudado, é segura e, ao longo dos anos, demonstrou ser um dos exames mais eficazes para a prevenção do câncer de mama.
 

A circulação de informações falsas na saúde não é um fenômeno novo, mas com o alcance que a internet proporciona, esse impacto pode ser amplificado em poucas horas, afetando a vida de muitas pessoas. A pandemia de COVID-19 já demonstrou o quão prejudiciais elas podem ser, gerando confusão, medo e, em muitos casos, afastando a população de cuidados médicos comprovadamente eficazes. Por isso, especialistas reforçam a necessidade de que pessoas, ao se depararem com conteúdos sobre saúde, busquem validá-los junto a fontes confiáveis.
 

O Instituto Nacional de Câncer (INCA), em resposta às recentes alegações sobre a mamografia, reafirma que o exame é seguro e não apresenta risco de causar câncer. A SBM e outras entidades médicas também incentivam que as mulheres realizem o exame periodicamente a partir dos 40 anos, conforme recomendação médica, e que qualquer dúvida deve ser esclarecida com um profissional da área.
 

Estudos comparativos conduzidos em países europeus e norte-americanos, inclusive, mostram que a realização anual de mamografia em mulheres entre 40 e 75 anos reduz a mortalidade por câncer de mama em 20% a 30%, em comparação com aquelas que não realizaram o exame. "As mulheres aos 40 anos ainda são muito jovens, muito ativas, e a maioria delas nessa idade vão complementar a mamografia com outros exames, por exemplo, o ultrassom. Mas, a mamografia é a única capaz de identificar os cânceres em estágios muito iniciais, as famosas microcalcificações. Quando identificamos uma alteração e rapidamente realizamos a investigação, com os dados obtidos já conseguimos oferecer a primeira etapa do tratamento para aquela paciente", explica.
 

O câncer de mama é um dos mais estudados no mundo todo, e no Brasil isso não é diferente. “Essas pesquisas trazem, principalmente para nós que estamos ligados a grandes instituições, resultados ainda mais animadores e precisamos passar isso adiante. Essa é uma ainda doença muito estigmatizada por toda a carga e significado que carrega na vida das mulheres, causando não só um impacto pessoal, mas também social”, complementa o mastologista da Oncoclínicas.
 

A SBM e outros órgãos de saúde pública mantêm campanhas regulares para a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Nesses materiais educativos, a mamografia é apresentada como uma medida central para reduzir a mortalidade pela doença, que permanece como um dos tipos de câncer mais comuns entre as mulheres. Segundo dados do INCA, a cada ano, milhares de vidas podem ser salvas quando o câncer de mama é detectado precocemente. No Brasil, são estimados 73 mil novos casos para cada ano do triênio 2023-2025, o que reforça ainda mais a importância dos cuidados com a saúde.
 

Em tempos de internet, onde a informação circula em velocidade recorde, estar bem-informado é também um ato de prevenção. Com um olhar atento e apoio de profissionais confiáveis, é possível evitar a desinformação e garantir um cuidado com a saúde embasado em ciência, promovendo não apenas o bem-estar individual, mas também uma sociedade mais consciente e segura.
 

“A partir dos 40 anos, conversem com seu médico sobre a necessidade do exame, complementando-o com o ultrassom, quando indicado. Esse acompanhamento anual, sempre que necessário, deve ser feito com o apoio de um mastologista, que poderá orientar de maneira adequada cada caso”, finaliza Evandro Falacci.
 

Oncoclínicas&Co

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Roupas apertadas, acúmulo de suor e “acne mecânica”: conheça os cuidados para evitar danos a pele após atividades físicas

 A biomédica esteta, Jéssica Magalhães, especialista em pele negra com mais de 10 anos de atuação, destaca a importância de adotar um skincare antes, durante e após os treinos.

 

No começo do ano, é natural ver um aumento no número de pessoas praticando atividades físicas – seja para melhorar a saúde, buscar mais qualidade de vida ou, finalmente, cumprir as promessas de Ano-Novo. Mas, com o boom das academias e esportes ao ar livre, é essencial preparar não só o corpo, mas também a pele para essa nova rotina. 

Durante o exercício, a pele enfrenta desafios como o acúmulo de suor, o atrito com roupas apertadas e a exposição excessiva ao sol. Esses fatores podem comprometer a saúde cutânea, tornando indispensáveis cuidados específicos para evitar irritação, ressecamento e outros danos. 

Nesse contexto, a biomédica esteta, Jéssica Magalhães, destaca a necessidade de ter atenção com a saúde da pele, principalmente na realização de atividades esportivas. “Após práticas esportivas intensas, a pele, principalmente a pele negra, pode sofrer com alguns problemas específicos devido ao suor, atrito, exposição ao sol e falta de cuidados adequados. O acúmulo de suor e calor pode favorecer o crescimento de fungos, principalmente em áreas como pés, axilas e virilha. Além disso, esse acúmulo pode causar coceira, vermelhidão (menos visível na pele negra) e inflamações, condições que demandam cuidados específicos”, explica. 

A especialista destaca também o risco no desenvolvimento da chamada “acne mecânica”, desencadeada por atrito, pressão ou fricção repetitiva na pele, frequentemente associada ao uso de equipamentos esportivos, roupas apertadas ou acessórios que não permitem ventilação adequada da pele. Além disso, segundo Jéssica, o atrito pode causar Foliculite e pelos encravados, especialmente na pele negra, mais propensa à incidência das condições devido à curvatura dos fios.  

Assim, para evitar problemas cutâneos, Jéssica Magalhães recomenda adotar uma rotina de skincare focada na proteção da pele contra o atrito, suor e exposição a fatores externos como raios solares e poluição. Desse modo, antes de praticar uma atividade física, é importante realizar alguns cuidados como a limpeza da pele com sabonete suave, que ajuda a remover sujeiras e oleosidade sem agredir o orgão; esfoliação, útil para remover células mortas e prevenir pelos encravados; uso de protetor solar, preferencialmente acima de 30 FPS, oil-free e sem deixar resíduos brancos (no caso da pele negra); e uso de hidratantes, como cremes leves, para prevenir o ressecamento da pele sem obstruir os poros. 

Durante as atividades, também é importante adotar alguns cuidados. Assim, a orientação é evitar deixar o suor escorrer excessivamente pela face ou tocar o rosto com as mãos sujas: isso pode irritar a pele ou causar acne, por exemplo. O recomendado é utilizar uma toalha limpa para absorver o suor durante o treino, evitando o acúmulo de oleosidade sem levar a pele às sujeiras das mãos. 

Já após o treino, é importante realizar uma limpeza profunda com o objetivo de remover a oleosidade e impurezas acumuladas - tal cuidado ajuda a prevenir a obstrução dos poros e a incidência de acne. Outro cuidado indicado é o uso de tônicos sem álcool, ajudando a equilibrar o pH e preparando a pele para a hidratação. Em seguida, o ideal é fornecer à pele uma hidratação intensiva, a partir de um hidratante nutritivo. “Principalmente para a pele negra, o ideal é escolher hidratantes com ativos que ajudem a manter a pele macia e evite ressecamento, como manteiga de karité, óleo de jojoba ou ácido hialurônico”, detalha Jéssica Magalhães, especialista em pele preta com mais de 10 anos de atuação. 

A biomédica esteta destaca que, após o treino, deve ser evitado o uso de maquiagem, uma vez que o material pode obstruir os poros. Além disso, em caso de aparecimento de acne, deve-se utilizar tratamentos locais com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, visando recuperar a saúde cutânea. 

FEVEREIRO LARANJA

Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz explica como o diagnóstico precoce, os avanços terapêuticos e o suporte especializado transformam vidas na luta contra os cânceres hematológicos

 

Fevereiro Laranja é uma campanha voltada para conscientizar a população sobre os cânceres hematológicos, como leucemia, linfoma e mieloma, doenças que afetam as células do sangue e da medula óssea. 

No Brasil, dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), mostram há cerca de 10 mil casos de leucemia por ano, enquanto o linfoma acomete aproximadamente 13 mil pessoas e o mieloma múltiplo, 8 mil. Apesar dos números significativos, os avanços na medicina têm proporcionado taxas de cura cada vez mais elevadas, especialmente em casos de diagnosticados precoces. Ainda de acordo com o Inca, na leucemia, por exemplo, o índice de cura pode ultrapassar os 80% em pacientes tratados em estágios iniciais. 

Segundo o Dr. Otávio Baiocchi, onco-hematologista head do Centro Especializado em Linfoma e Mieloma do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, “identificar os cânceres hematológicos precocemente é fundamental, pois eleva as chances de cura e possibilita que os pacientes iniciem tratamentos mais eficazes ainda nos estágios iniciais da doença”. 

A jornada de um paciente nesses casos é marcada por desafios que vão desde o impacto emocional do diagnóstico até as complexidades do tratamento, que pode incluir quimioterapia, radioterapia, imunoterapia, terapias-alvo e transplantes de medula óssea. “O transplante é um pilar no tratamento de pacientes com câncer hematológico, especialmente para aqueles com doenças mais agressivas. Apesar da complexidade do procedimento, os avanços médicos têm aumentado as taxas de sucesso”, reforça onco-hematologista. 

Nos últimos anos, o desenvolvimento de terapias-alvo e imunoterapia tem transformado o tratamento dessas doenças, permitindo uma abordagem mais personalizada, individualizara e com menos efeitos colaterais. 

Além das inovações terapêuticas, a doação de medula óssea desempenha um papel crucial na luta contra a doença. No Brasil, o Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME LINK) conta com mais de 5 milhões de doadores cadastrados, o que aumenta as chances de encontrar compatibilidade para pacientes que aguardam o transplante. 

O transplante de medula óssea é realizado substituindo células-tronco doentes ou danificadas por células saudáveis, geralmente obtidas de um doador compatível. O processo começa com a quimioterapia ou radioterapia para eliminar a medula comprometida. Em seguida, as células-tronco saudáveis são inseridas na corrente sanguínea do paciente. Essas novas células migram para a medula óssea, onde começam a produzir células sanguíneas novas e saudáveis. 

O “Fevereiro Laranja” também desempenha um papel crucial na conscientização da população sobre os sintomas dos cânceres hematológicos. É fundamental estar atento a sinais de fadiga persistente, febre sem explicação aparente, perda de peso sem causa aparente e aumento dos gânglios linfáticos. A união entre o diagnóstico precoce, os avanços nos tratamentos e o engajamento da sociedade fortalece o compromisso com um futuro mais esperançoso e promissor para os pacientes.  

Hospital Alemão Oswaldo Cruz
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