A pele é o espelho do nosso corpo. Porém sabemos que cuidar dela
nem sempre é tão simples, principalmente durante o verão, a época mais quente
do ano. Entre conselhos de amigos, “dicas milagrosas” e até informações
desatualizadas, muitos mitos acabam se espalhando. Você já ouviu, por exemplo,
que “pele oleosa não precisa de hidratação”? Ou que “quanto mais água você
beber, mais bonita sua pele ficará”? Essas ideias estão entre as mais
repetidas, mas será que são mesmo verdade?
“É importante manter uma rotina de autocuidados. Mais do que só
uma manutenção da autoestima, é muito benéfico para a saúde em si, e no verão,
melhor ainda!” Comenta Marcela Rodrigues, da Phytoervas. “A pele precisa ser
lavada, hidratada, e cuidada de dentro para fora, todos os dias. Há maneiras
certas de se fazer isso, mas com o passar do tempo muitos mitos surgem,
possivelmente pelo número de produtos com esse objetivo dispostos no mercado de
beleza.”
Por sorte, a Phytoervas junto a dermatologista conta quais são os
principais mitos e verdades sobre os cuidados com a pele. Veja!
Mito
1: pele oleosa não precisa de hidratação
Será? Toda pele, independentemente do tipo, precisa de hidratação.
Mesmo a oleosa. Oleosidade se refere à produção de sebo pelas glândulas
sebáceas, enquanto hidratação está relacionada ao nível de água na epiderme.
“A falta de hidratação pode levar à produção excessiva de óleo,
agravando problemas como acne. Por isso, hidratantes oil-free ou à base de gel
são ideais para esse tipo de pele.” comenta a dermatologista da Phytoervas.
Mito
2: lavar o rosto várias vezes reduz oleosidade
Na verdade, atenção! O excesso de lavagem pode remover a barreira
protetora da pele, levando a um efeito rebote.
A dermato da Phytoervas comenta: “Quando isso acontece, as
glândulas sebáceas produzem ainda mais óleo. O recomendado é lavar o rosto no
máximo 2x ao dia, usando sabonetes suaves e específicos para pele oleosa.” Ou
seja, pegue leve na higienização e use os produtos certos.
Mito
3: beber muita água garante uma pele hidratada.
Embora a ingestão adequada de água seja essencial para a saúde
geral, a hidratação da pele depende de fatores internos e externos.
“Usar cremes e loções hidratantes é o que mais contribui para
melhorar a retenção de água na epiderme, especialmente em climas secos ou
frios. Beba água sim, mas não esqueça da hidratação tópica.” Indica a doutora.
Mito
4: produtos naturais não causam alergias.
Por fim, apesar de serem geralmente mais suaves, produtos naturais
ainda podem causar reações alérgicas, dependendo da sensibilidade de cada
pessoa. “Ingredientes como óleos essenciais nem sempre se dão bem com a nossa
pele. Faça sempre um teste de contato antes de incluir um novo produto na sua
rotina e experimente outros ingredientes-base caso sinta necessidade.”
Finaliza.
Phytoervas
www.phytoervas.com.br
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