Seu ciclo menstrual é irregular? Saiba os motivos

Veja as principais causas que provocam alterações na menstruação
 

O ciclo menstrual é um processo natural no organismo feminino em idade reprodutiva, e é fundamental para preparar o corpo para uma possível gravidez. Para ser considerado regular, deve durar entre 21 e 35 dias e, por isso, caso haja variações fora desse intervalo, é importante procurar um médico ginecologista.

O ciclo se inicia com a menstruação, que costuma durar de 5 a 7 dias. Durante esse período, o corpo elimina o endométrio, a camada interna do útero, uma vez que não houve fecundação do óvulo. Após essa eliminação, o endométrio volta a se desenvolver, marcando o começo de um novo ciclo. Muitas mulheres não têm pleno conhecimento sobre seu ciclo menstrual por não monitorá-lo adequadamente e isso pode acabar dificultando na identificação de possíveis alterações corporais. A seguir, o Dr. Thiers Soares, médico ginecologista referência internacional em mioma, endometriose e adenomiose, explica as causas para irregularidades na menstruação.
 

O que provoca um ciclo menstrual irregular?

Muitas mulheres têm um ciclo menstrual desregulado, ou seja, não sabem ao certo quando a menstruação vai acontecer — nestes casos, a recomendação é aguardar até três meses para que se normalize. Caso isso não ocorra, é importante procurar um ginecologista para investigar as causas, que podem incluir obesidade, miomas, pólipos no útero e no colo do útero, estresse, síndrome dos ovários policísticos, distúrbios alimentares, distúrbios na tireoide, mudanças de anticoncepcional, doenças uterinas, atividade física intensa, endometriose, menopausa precoce, entre outros.
 

Como tratar a menstruação irregular?

Para identificar o melhor tratamento, é fundamental que o médico ginecologista aponte o diagnóstico, já que cada mulher possui particularidades e cada situação requer algum tipo de conduta. De modo geral, adotar uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos de forma moderada e manter um peso saudável podem ajudar e o ideal é prevenir o problema antes que ele aconteça. Manter hábitos saudáveis, evitar o tabagismo e consumir álcool com moderação também podem reduzir o risco de irregularidades no ciclo menstrual.
 

No entanto, caso continue apresentando menstruação irregular por dois ou três ciclos seguidos, mesmo após mudanças no estilo de vida, é aconselhável procurar a ajuda de um especialista para identificar a causa da irregularidade.
 

Dr. Thiers Soares - Doctor Honoris Causa pela Universidade Victor Babes/Romênia, Dr. Thiers Soares, graduado em Medicina pela Fundação Universitária Serra dos Órgãos (2001), é ginecologista especialista em doenças como Endometriose, Adenomiose e Miomas. Também é médico do setor de endoscopia ginecológica (Laparoscopia, Robótica e Histeroscopia) do Hospital Universitário Pedro Ernesto (Universidade do Estado do Rio de Janeiro - UERJ). O especialista é membro honorário da Sociedade Romena de Cirurgia Minimamente Invasiva em Ginecologia, membro honorário da Sociedade Búlgara de Cirurgia Minimamente Invasiva, membro honorário da Sociedade Romeno-Germânica de Ginecologia e Obstetrícia e membro da diretoria e comitês de duas das maiores sociedades mundiais em cirurgia minimamente invasiva em ginecologia (SLS e AAGL). O especialista foi um dos responsáveis por trazer para o Brasil a técnica de Ablação por Radiofrequência dos Miomas Uterino, um tratamento moderno e eficaz, que causa a destruição térmica de tumores uterino.