Dieta rica em industrializados aumenta risco de inflamação na gengiva, revela estudo

Para a dra. Sandra Chagas, a saúde bucal impacta diretamente na qualidade de vida e na autoconfiança.

 

Com a proximidade do verão, a preocupação com o corpo aumenta. No entanto, cuidar do sorriso durante a estação mais quente do ano é tão importante quanto se preocupar com o físico. Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), publicado no Journal of Periodontology, apontou que manter uma dieta rica em alimentos pró-inflamatórios eleva o risco de inflamação gengival. O estudo da Unicamp reforça a importância de uma alimentação equilibrada, especialmente no verão, quando o consumo de alimentos como sorvetes, refrigerantes e frutas cítricas aumenta. Esses alimentos, ricos em açúcares e ácidos, podem contribuir para a inflamação gengival e o desenvolvimento de doenças periodontais. 

De acordo com a Dra. Sandra Chagas, dentista biológica especialista em saúde integrativa, a saúde bucal impacta diretamente na qualidade de vida e na autoconfiança. E, caso não tratada adequadamente, a inflamação da gengiva pode progredir para a periodontite, um quadro severo da infecção, e até mesmo perda dos dentes. Além disso, ela ressalta que a saúde bucal é um componente integral na saúde geral. “O diagnóstico e tratamento precoces das doenças periodontais não apenas preservam dentes e gengivas, mas também reduzem os riscos de complicações sistêmicas potencialmente graves”, diz Dra. Sandra. 

No entanto, as doenças periodontais vão muito além de problemas dentários podendo afetar significativamente a saúde geral do corpo. A dentista diz que essa relação da periodontite com outras condições sistêmicas é amplamente documentada.

 

Como as doenças periodontais impactam o corpo?

As bactérias presentes nas infecções periodontais podem entrar na corrente sanguínea, espalhando-se para outras partes do corpo. A periodontite libera citocinas inflamatórias, como IL-6 e TNF-α, que contribuem para processos inflamatórios em tecidos e órgãos distantes, podendo gerar uma série de doenças, como problemas no coração, problemas pulmonares, demência, disfunção erétil entre outros. 

“As bactérias contidas na boca, facilmente podem ir para a corrente sanguínea, de forma a fazer com que as placas bacterianas sejam deslocadas para suas artérias e cheguem a várias partes do corpo. Se chegarem ao coração, podem causar aterosclerose; nos pulmões, pneumonia; no cérebro, demência”, explica a especialista.

 

Prevenção de problemas periodontais

A dentista recomenda idas frequentes a dentistas biológicos e integrativos, de preferência, pois eles vão trabalhar não só a boca em si, mas o paciente como um todo. Além disso, um passo importante é manter a higiene adequada dos dentes, com escovação pelo menos duas vezes ao dia e o uso de fio dental sempre. O ideal é evitar alimentos e bebidas açucaradas, mantendo sempre uma dieta saudável. 

Dra. Sandra Chagas (@Drasandrachagas) - Com 40 anos de experiência como cirurgiã-dentista pela USP e especialista em odontologia biológica, a Dra. Sandra Chagas se destaca como autoridade em saúde integrativa. Seu Instagram soma mais de 260 mil seguidores, enquanto acumula quase 500 mil inscritos YouTube, “Dra. Sandra Chagas”, onde se consolidou como referência em temas como desparasitação, inflamação, saúde digestiva e hepática. Sua vasta formação inclui pós-graduação em nutrição e atuação como terapeuta sistêmica integrativa, especialista em modulação hormonal e nutracêuticos, além de terapeuta neural. Autora do livro digital "O que há por trás da doença", a Dra. Sandra já impactou mais de 3 mil pessoas em todos os continentes com seus programas.