Precisando melhorar a digestão? Aprenda como preparar um suco digestivo com ação probiótica

Não mastigar os alimentos, comer muito rápido, ingerir muito líquido durante as refeições ou consumir em excesso carboidratos como pães, massas, bolachas pode atrapalhar o processo digestivo. Priorizar alimentos íntegros, manter a hidratação e um estilo de vida equilibrado podem ajudar a limpar o organismo melhorando náuseas e dores abdominais, além do funcionamento do intestino.

A MadeReal, marca vegana que vem se destacando no mercado, mostra como preparar um suco digestivo com o Bomb 02, que possui ação probiótica, além de ser prático e versátil para a rotina.

O vinagre de maçã é o principal ativo da bebida. Um ingrediente que protege o fígado, melhora a circulação, a digestão e cuida da pele, cabelo e unhas. O bomb ainda leva limão e gengibre, dois ingredientes que fortalecem a imunidade e alcalinizam o sangue. Confira o passo a passo. 

Ingredientes:

• 1 Bomb 02 MadeReal;
• 200 ml de suco de maçã;
• 1 pepino (80g);
• 70g de erva doce fresca.

Modo de preparo:

1. Higienizar a erva doce e o pepino.
2. Em seguida, pique o pepino e a erva doce. Reserve.
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. 
4. Sirva imediatamente. Se preferir pode acrescentar pedras de gelo e pedaços de maçã.

 

MadeReal