Satisfação profissional: psicóloga explica como se sentir mais atraído pelo trabalho

Especialista orienta a encarar o trabalho de forma mais saudável e com menos expectativas, especialmente em cenários instáveis e de mudanças

Já foram mais de dois anos de pandemia e, para alguns profissionais, mais de dois anos de home office. Com as regras sanitárias mais flexíveis, contudo, muitas empresas estão adotando o regime híbrido. Outras, estão retornando ao presencial 100%. Isso significa que os profissionais seguem se adaptando a essas mudanças. 

Além desse cenário, a pandemia também mexeu com a importância de algumas profissões e funções no mercado, conforme as tendências e necessidades acarretadas pela Covid-19. Com isso, a transição de carreira, seja por necessidade ou por oportunidade, também esteve em alta. Pesquisa da Microsoft -- Work Trend Index 2021 apontou que, no ano passado, na América Latina, 53% dos trabalhadores consideravam migrar de carreira. 

Em um cenário tão instável, que exige constante adaptação, é comum o trabalhador questionar sua satisfação com o trabalho e sua realização profissional. Segundo a psicóloga Silvia Zoffmann, especialista em consultorias de RH que atende pela clínica de saúde mental digital Telavita, mesmo em um cenário instável, que pode gerar insegurança ou determinadas insatisfações, é possível tornar o trabalho mais atraente. 

“Normalmente, projetamos no ambiente de trabalho a responsabilidade pelo nosso prazer e motivação. Porém, esquecemos que esses ambientes são compostos por pessoas, e esse é o principal combustível para tornar o trabalho mais atraente: o vínculo pessoal que estabelecemos com ele e com os membros que fazem parte desta cadeia produtiva, como parceiros, fornecedores, colegas, gestores e clientes”, explica a profissional. 

Além de criar e cultivar esses vínculos e promover relações e ambientes saudáveis, Silvia elenca outras ações que contribuem para deixar o trabalho mais atraente ou para que o profissional encontre sentido em sua carreira. “Ferramentas de autoconhecimento, de orientação de carreira e apoio psicológico, oferecidas por muitas organizações, devem ser aproveitadas pelos profissionais, pois favorecem bastante o encontro do sentido do trabalho, em alguns momentos mais do que a própria remuneração”. 

Por último, a psicóloga destaca a importância de o profissional reconhecer seu histórico de realizações e desenvolvimento pessoal, para não depender de desafios e novidades a todo o momento para se sentir atraído pelo que faz. “Além de tudo que uma empresa pode proporcionar para seus trabalhadores, é importante que eles próprios saibam levar uma vida com menos expectativas e mais foco nas próprias responsabilidades e desenvolvimento. Isso ajuda e muito a tornar o expediente mais prazeroso e produtivo”, finaliza.

Telavita